Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Za što se NE koristi maslinovo ulje
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecMaslinovo ulje sadrži brojne aktivne fitonutrijente, poput polifenola i flavonoida, koji također imaju protuupalna svojstva. Njihovim djelovanjem smanjuju se simptomi astme, artritisa i… više »
Kako najbolje iskoristiti bijes
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecLjutnja je jedna od najprimitivnijih emocija koje smo u stanju osjetiti, a njezin raspon kreće se od blage frustracije do potpunog bijesa. Ona je dio našeg instinkta za… više »
Preskakanje večere ipak je korisno za zdravlje i mršavljenje
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecNa kilograme ne utječe samo kalorijska vrijednost obroka, nego i vrijeme u kojem ga jedemo. - prevedeno, preskočite večeru! "Konzumacija obroka u skladu s cirkadijskim ritmom, što… više »
Kupljenu odjeću prvo - operite!
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecShopping je najčešće zabavan, no nakon što se vratimo, prvo moramo staviti odjeću u mašinu i oprati je, kažu stručnjaci. U suprotnom, za nekoliko dana na koži bi se… više »
Hladan tuš vas neće rashladiti
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecVani je vruće i umirete od želje da se rashladite pod hladnim tušem? Nemojte, jer će vam to samo otežati podnošenje visokih temperatura. Bolje je istuširati se mlakom… više »
Kako nagovoriti djecu na zdravu hranu
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecDjeca ne jedu uvijek najzdraviju hranu, no ako im opetovano ponudite jela koja im se u početku i nisu baš svidjela, navodeći pritom koristi od njihova konzumiranja, mogli biste ih… više »
Što nam je važno kad kupujemo hranu?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecEuropljani su dobro obaviješteni o opasnostima po zdravlje koje vrebaju iz tanjura, no pri odluci o kupnji važniji kriteriji su im cijena i podrijetlo proizvoda, a hrvatski… više »
Mitovi o mineralnoj vodi
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecMineralna voda piće je koje izaziva oprečna mišljenja. Jedni je smatraju ljekovitom, dok drugi smatraju da voda s mjehurićima nije ni približno zdrava poput obične vode. Istraživanja… više »
5 savjeta za očuvanje zdravlja na odmoru
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecNa putovanju ili izletu na otvorenom mogu nam se dogoditi različite nezgode, ozljede i ubodi. Bez obzira na to kamo putujete, uvijek bi trebali ponijeti svoju malu putnu ljekarnu u kojoj će… više »
Kako se ipak natjerati na vježbanje
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecČak i ako ste zdravi, bez znakova bolesti srca ili krvnih žila, niska kardiorespiratorna kondicija mogla bi biti znak upozorenja na buduće probleme, navodi se u studiji objavljenoj u stručnom… više »
Koliko nam kreme za sunčanje stvarno treba?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecOpekline od sunca mogu predstavljati velik zdravstveni problem, pa ih je bolje spriječiti nego liječiti, podsjećaju britanski dermatolozi. Da vam koža ne bi pocrvenjela, po najnovijem… više »
3 savjeta za tjeranje komaraca
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecKomarci i ljeto idu, nažalost, ruku pod ruku, pa vjerojatno nema osobe koja se nije probudila češući se po svim dijelovima tijela koji su ostali otkriveni. Kako biste ih se što… više »
Povećajte kreativnost na zanimljiv način
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecIdući put kada vam ponestane inspiracije posegnite za videoigricama koje igračima pružaju veliku slobodu. Istraživanje provedeno na Sveučilištu Iowa pokazalo je da određena vrsta… više »
Mali trik za uspješno mršavljenje
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecSvi koji žele izgubiti kilograme imaju na raspolaganju cijelu paletu dijeta, a žele li proces ubrzati, u prehranu bi trebali dodati dvije žličice jabučnog octa i naravno… više »
Koliko ste stvarno društveni?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecČovjek je društveno biće, pa mnogi među nama provedu bar dio dana okruženi potpunim neznancima, na putu do posla, dok sjede u parku ili kafiću, za vrijeme kupnje u nekom shopping… više »