Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što akne govore o zdravlju
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciAkne i prištići nisu ekskluziva tinejdžera - često se zadržavaju i do kasnije dobi te se mnogo odraslih s njima bori, a prema njihovom rasporedu na licu moguće je iščitati… više »
Ugljikohidrati - kako ih zamijeniti na zdrav način
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciUgljikohidrati su postali glavni neprijatelji zdravlja i ljepote u zadnjih par godina, tako da ne čudi trend zamjene proteinima... a to je i više nego loš odabir, tvrde… više »
Koliko zapravo trebamo vježbati za zdravlje?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciPotrebno je vježbati četiri do pet puta tjedno kako bi se spriječilo otvrdnjavanje glavnih arterija, pokazalo je istraživanje, a prenosi BBC. Studija provedena među stotinu ljudi u dobi od… više »
Namirnice koje uljepšavaju kožu
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciKoža, naš najveći organ ujedno je i najbolji pokazatelj načina života i zdravstvenog stanja. Na tenu se mogu primijetiti prvi znakovi zdravstvenih problema, ali i nekvalitetnog… više »
Jogurt može biti izuzetno nezdrav
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciJogurt je uvijek na vrhu popisa namirnica koje odlučujemo jesti kad se odlučujemo za zdravu prehranu i pritom želimo izgubiti višak kilograma, no izgleda da je to kardinalna… više »
Vježbanje utječe na raspoloženje - jaako dobro!
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciVježbanje nema samo pozitivan učinak na tijelo, štoviše, možda čak i bolje utječe na naš um i podiže nam raspoloženje. Znanstveni tim proučio je podatke prikupljene od… više »
Dosada vodi u depresiju?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciDosada se možda čini kao nemoguća misija u ovo moderno doba umreženosti i povezanosti u svakom trenutku, no zapravo biste se iznenadili kad saznate da više od polovice ljudi tvrdi da… više »
Video igricama protiv bolova
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciVideo igrice najčešće se spominju negativno - te ovisnost, te ovo te ono, a zapravo se radi o prilično ljekovitom načinu gubljenja vremena, tvrde znanstvenici. Naime, igranje… više »
Riješite se stresa jednom zauvijek
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciStres nas doslovno guta i proždire, a savjeta je gomila - od onih miroljubivih, poput joge ili meditacije do pomalo divljih metoda vježbanja koje će vas potpuno iscrpiti u pokušajima… više »
Zaštitite se prirodno od uboda komaraca i insekata
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciIstraživanja su pokazala kako su pojedina eterična ulja pravi spas kada su u pitanju potencijalni ubodi komaraca i sličnih insekata. Imaju repelentno djelovanje, što znači da… više »
Čari roditeljstva u stvarnom svijetu...
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciRođenje djeteta mnogi opisuju kao najsretniji trenutak u životu, majke ne mogu prestati govoriti o djeci i njihovim postignućima, očevi se ponose sinovima kad se potuku ili daju gol na… više »
Loš kolesterol je - samo još jedan mit?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciLoš kolesterol jedan je od glavnih neprijatelja čovječanstva, treba ga se paziti, kontrolirati, uzimati lijekove... ili ipak možda ne? Je li to samo još jedna bajka svemoćne… više »
Što bi sve ljudi radili za svoj smartphone
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciKoliko su daleko milenijalci spremni ići zbog tehnologije, a posebno pametnih telefona pitanje je koje si njihovi roditelji postavljaju svakodnevno, a jedno je istraživanje dalo rezultate… više »
3 loše navike koje uzrokuju žgaravicu
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciŽgaravica, neugodan osjećaj žarenja u ždrijelu i u donjem dijelu prsišta muči mnoge, a nastaje kada se želučani sadržaj vrati u jednjak. Tek toliko da znate - uvijek nastaje nakon… više »
Budite se umorni? Evo što trebate jesti!
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciDobar san važan je ne samo za raspoloženje već i za zdravlje, a to zahtijeva najmanje sedam sati neprekinutog sna kako bi se organizam pripremio na novi dan. No, ne ide nam baš -… više »