Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
3 koraka u borbi protiv stresa
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciStres je neizbježan dio života, ali možemo odabrati način kako reagirati na njega. Pronalaženjem pozitivnih načina odgovora na stres pomoći će vam da bolje… više »
Čudne stvari koje utječu na okus hrane
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciRazne stvari utječu na našu percepciju hrane, iako mnoge od njih uopće ne zamjećujemo. Pribor kojim jedemo, boja tanjura, glazba u pozadini ili izgled hrane, samo su neki od mogućih… više »
Savršena formula za doručak koji skida kilograme
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciDoručak je stvarno važan obrok, jer vas treba probuditi i dati vam dovoljno energije da izdržite jutro, pa treba dobro razmisliti što i koliko pojesti. Pravo vrijeme za doručak je 30… više »
5 stvari koje kolagen radi našem tijelu
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciKolagen je protein kojeg ima na obilje u našem vezivnom tkivu i kostima. Ovaj je element jedan od krucijalnih gradivnih proteina u našem sustavu, a postao je poznat po njegovom… više »
Tri savjeta za ostvarivanje planova
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciKoliko ste puta u životu odgodili planirano? Kad bi baš sjeli i krenuli pisati sve odgode koje ste napravili, vjerujemo da bi lista bila prilično dugačka... što ukazuje da vam… više »
Nezgodan razlog zbog kojeg se ne možemo probuditi
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciBuđenje vam ne ide od ruke? Izgleda da postoji pravi, znanstveni razlog iza ovog problema: atipična depresija. Iako to sigurno nije slučaj kod svih koji se teško bude, ali kod nekih… više »
10 namirnica za lijepu kožu
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciHranjive tvari i spojevi u određenim namirnicama mogu koristiti koži, pokazao je cijeli niz istraživanja. Također, hidratacija je važna za zdravlje kože kao i za ostatak tijela. Dok vanjski… više »
Ipak se može smršavjeti bez dijeta i vježbanja?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciMršavljenje bez dijete i vježbanja san je svake osobe koja je barem jednom odustala od pokušaja skidanja viška kilograma, a izgleda da je dugoočekivano rješenje… više »
Kako se svidjeti ljudima
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciNe možemo uvijek jasno reći zašto nam se netko sviđa, a netko drugi ne - nekad je razlog zarazni smijeh, kod nekog drugog pamet ili smisao za humor. Jednostavno nam se netko svidio.… više »
Fizički simptomi stresa
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciEmocionalni stres može se manifestirati fizičkim simptomima. Ovo su četiri vrlo jasna i nedvosmislena fizička znaka da je vaše mentalno i emocionalno zdravlje pod pritiskom: Manjak… više »
7 znakova kako prepoznati darovito dijete?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciDarovito dijete trebalo bi biti blagoslov - zamislite da imate klinca kojeg sve zanima i koji sve shvaća, puno prije svojih vršnjaka... nije li to super? Naravno da jest, ako… više »
Loše strane kave
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciKava je i dalje najpopularniji jutarnji napitak u zapadnom svijetu, a unatoč činjenici da umjerenom konzumacijom donosi mnoge blagodati za zdravlje organizma, postoji i ona tamna strana koja… više »
3 pogreške u kuhinji koje nas debljaju
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciPočeli ste kuhati kod kuće, umjesto da jedete vani ili naručujete hranu. To je pohvalno, no treba pripaziti na česte kulinarske pogreške koje većina čini na svom štednjaku,… više »
7 koraka u borbi protiv stresa
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciStavljanje stresa pod kontrolu i uzimanje života u svoje ruke imaju dugoročnu korist za vas - smireni um, mentalnu stabilnost i puno kvalitetniji život. Prije svega treba upoznati… više »
Kako se riješiti neugodnog zadaha?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciNeugodan zadah prilično je nezgodna stvar, pogotovo za ljude koji su u stalnom kontaktu s klijentima, pa nikad nije dovoljno dobrih savjeta kako ga se riješiti. Čisto da znate -… više »