Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kažnjavanje pasa ostavlja posljedice na zdravlje
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaObuka pasa koja uključuje kažnjavanje ostavlja kratkoročne i dugotrajne posljedice na njihovo psihološko zdravlje, pokazalo je nedavno portugalsko istraživanje. Metode poput prijekora… više »
Spavamo sve manje i lošije
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaSpavanje je bitno za zdravlje, kako fizičko tako i psihičko, no koliko zapravo spavamo i, još važnije - koliko kvalitetno spavamo? Nova studija provedena na Sveučilštu Iowa… više »
7 savjeta za ravan trbuh
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaGubitak kilograma nije baš lak zadatak jer nam, na prvom mjestu, treba poprilična disciplina, a kad poželimo skinuti masne naslage na trbuhu, problem je upravo postao još veći.… više »
Prehlada - kada postajemo zarazni?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaPrehlada je dosadna i uporna - kada se zarazite virusom prehlade, bolest možete prenijeti na druge i prije pojave prvih simptoma, znači prije nego ste uopće svjesni da ste zaraženi. Dr.… više »
Što šećer radi koži?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaVjerovali il ne, čak 74 posto procesuirane hrane sadrži dodani šećer. Skoro baš sve, od žitarica za doručak do umaka za tjesteninu, bijelog kruha može… više »
Meditiranjem smanjite sklonost pogreškama
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaAko ste zaboravni ili griješite u brzini nova studija sveučilišta Michigan, najveća do sada, otkrila je da vam meditacija može pomoći da smanjite sklonost pogreškama. U… više »
3 znaka da trebate promijeniti posao
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaPonekad je očigledno da je vrijeme za pronalazak novog posla, ali to nije tako jednostavno prepoznati - naravno, ako vam netko ponudi značajno bolje uvjete, sigurno se nećete puno… više »
5 problema koje stvara fermentirana hrana
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaFermentirana hrana trenutno je na vrhuncu popularnosti zahvaljujući nutritivnoj vrijednosti i navodnim prednostima za zdravlje poput bolje probave, jačeg imuniteta i… više »
Kako na nas utječe južina
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKao i vrijeme, i naše se emocije ponekad čine kao nestabilne prirodne sile, posebno kada temperatura i vlaga rastu, a tlak zraka pada. Upravo takvi atmosferski uvjeti nastaju kada… više »
Povrće neki ne vole - genetski
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaVrlo često ćete čuti - ne mogu ja to, nikako... naravno, radi se o povrću na tanjuru, no izgleda da ćete za to odsad moći okriviti gene jer su američki znanstvenici ustanovili da… više »
Mitovi o hrani koje treba zaboraviti
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaMitova o hrani ima gotovo kao i mitova o seksu, pa su slavna nutricionistkinja Karin Adoni Ben-David i poznati trener i fitnes instruktor Phil Catudal podijelili za The… više »
Luk - čudesno povrće koje produžava život
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaNaše zdravlje velikim djelom ovisi o prehrani. tome valjda do sada nitko neće prigovoriti - kvalitetna, izbalansirana prehrana koja sadrži vlakna, proteine, ugljikohidrate, vitamine i… više »
Kako se spasiti prehlade ili viroze?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaHladni dani su stigli, a s njima i vjerni pratitelji - prehlade i viroze! Pada nam imunitet pa je stoga ključno unositi dovoljno vitamina i jesti zdravu hranu kako bi olakšali… više »
Zašto nam treba dovoljno sna?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaPotrebno je ne samo čvrsto, već i dovoljno spavati jer su znanstvenici pronašli čvrstu poveznicu između premalo sna i bolesti. Rezultati su objavljeni u časopisu Sleep. … više »
Kultura nam čuva zdravlje
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKreativne aktivnosti, sudjelovanje u kulturnim ili umjetničkim događajima i aktivnostima poput plesa, pjevanja ili posjeta muzejima imaju pozitivan učinak na fizičko i mentalno zdravlje… više »