Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
5 praznovjerja na Staru godinu
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecPosljednji sati Stare godine uvijek su ispunjeni velikim očekivanjima, ispunjeni energijom, a mnogi ih pokušavaju iskoristiti kako bi putem nekih praznovjerja postigli ciljeve za… više »
Stiže nam Nova, prijestupna godina
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecPrijestupna godina poznata i kao interkalarna godina ili bissekstilna godina je koja kalendarski sadrži dodatan dan koji se dodaje da bi se sinkronizirala s astronomskom ili sezonskom godinom… više »
Brzinski detoks za doček Nove
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecZbog nakupljenih toksina u organizmu osjećamo se umorno i tromo, što nikako ne odgovara trenutku - večeras ispraćamo staru i dočekujemo novu godinu. Sasvim je normalno da… više »
Kakvu vi kavu volite najviše?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecRitual ili jednostavnost. Bogatstvo aroma ili brzina pripreme. Svježe mljevena kava ili instant. Premda je supstanca za oba napitka ista, pravi kavoljupci odmah će uočiti razliku. Dok je… više »
Što raditi sa začinima kojima je istekao rok trajanja
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecKada ste zadnji put u kuhanju iskoristili piment, kurkumu ili anis? Polica za začine čest je dodatak brojnih kućanstava, iako se većina jarkih bočica gotovo nikad ne otvara. Lijep ukras, zar… više »
Zašto smo gladni nakon obilnog obroka?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecZnate onaj osjećaj kada pojedete ručak, ali ste svejedno gladni pa po kući tražite neke grickalice ili nešto slatko. Postoje razni razlozi zašto vam se to događa, a mi vam ih… više »
Jednodnevna detoksikacija prije dočeka Nove
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecDetoksikacija bi nam trebala riješiti sve probleme s organizmom, naročito ovih blagdanskih dana kad ne možemo odoljeti prepunim stolovima. No, to obično traje par dana, a… više »
Joga nakon prežderavanja
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecKako biste izbjegli nakupljanje kilograma za vrijeme blagdana te osjećaj umora, pokušajte za početak pametno kontrolirati porcije. Primjerice, umjesto krumpira uz kobasice… više »
Kako izbrisati bore na jeftin način
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecBore nas muče, neke ranije, druge kasnije, a dermatologinja Anjali Mahto otkriva kako na najjjednostavniji i najeftiniji način prevenirati nastanak bora i izgladiti one koje su se već… više »
5 savjeta za pametno jedenje preko blagdana
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecBlagdansko vrijeme je između ostalog i ono u kojem ljudi imaju tendenciju dobivati na težini. Iako pola kilograma ili kilogram, dva viška ne zvuči tako strašno, radi se o… više »
Novogodišnje odluke koje se isplati donijeti
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecUmorni ste od donošenja velikih novogodišnjih oduka? Svake godine započinjete s novim životom od 1. siječnja? Točno znate što nećete jesti i koliko ćete… više »
Loš san pojačava stres
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecNiz problema povezanih s nekvalitetnim snom može za trećinu povećati razinu emocionalnog stresa kod pojedinca, rezultati su nove studije znanstvenika s kalifornijskog Berkeleya. Oni su… više »
Što rade mladi? Sjede...
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecSvaki peti tinejdžer ili više od 80 posto mladih u dobi od 11 do 17 godina nedovoljno se bavi fizičkom aktivnošću, čime ugrožavaju svoje zdravlje i povećavaju izglede za razvoj… više »
Kako se jednostavno liječi mamurluk
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecMamurluk je pojava koja je ovih dana učestala kod ekipa koja se zaigra s kuhanim vinom, rakijom ili nečim sličnim na Adventu ili kod kuće, pa nije zgorega podijeliti neka saznanja… više »
Zeleni detoks smoothie
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecBlagdanski stolovi prepuni masne i teške hrane, kolača i gomila grickalice nikoga neće ostaviti ravnodušnim, dapače - čak će i oni s najviše samokontrole ponekad… više »