Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako stres iskoristiti kao saveznika
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecNačin na koji razmišljamo o stresu utječe na to kako ga procesuiramo. Ako ga smatramo prijetnjom, energiju ćemo trošiti na to da se protiv njega borimo, a ako ga smatramo… više »
Glazba je stvarno ljekovita
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecGlazba ima sposobnost da nas, od svih vrsta umjetnosti, najdublje dotakne. "Svi smo mi duboko povezani s glazbom jer je 'isprepletena' s mozgom i tijelom. Elementi glazbe - ritam i… više »
5 zdravih navika za vitalnost
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecModerno doba je donijelo naprednu medicinu, no jednako tako i opake bolesti koje je teško savladati - ipak, postoji jednostavan put do dugovječnosti i zdravlja. Nedavno… više »
Svjetlo na kraju tunela zimske depresije
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecJoš je starogrčki liječnik Aretaios savjetovao: "Letargičare valja izložiti svjetlosti i pustiti ih njegovom zračenju". Jer vječiti umor - makar se spava više nego… više »
Ateisti su inteligentniji od vjernika
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecAteisti su inteligentniji od religioznih osoba, kažu posljednja provedena istraživanja znanstvenika s britanskog fakulteta Imperial College London. Prema brojnim studijama, broj vjernika je u… više »
Šećer utječe i na san
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecŠećer je odavno na listi namirnica s kojima treba pažljivo, i to iz više razloga - primjerice, previše šećera može dovesti do viška kilograma, propadanja… više »
Možemo li se razboljeti od - novca?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecNovac doslovno neprestano ide iz ruke u ruku zbog čega se na njemu skuplja mnogo bakterija. I premda ih je većina bezopasna, nakon baratanja novčanicama ruke ipak treba dobro oprati.… više »
Koliko nam vitamina D treba u ove hladne dane?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecBrzo se umarate, dugo vučete prehladu, često loše ste raspoloženi pa čak i depresivni - lako može biti da imate deficit vitamina D. Liječnik i profesor sa Sveučilišta… više »
Zabavite psa koji ostaje sam kod kuće
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecSpotify je lansiraloje pocast s izborom glazbe koju psi mogu slušati u odsutnosti svojih vlasnika, pošto je ustanovljeno da gotovo 74 posto britanskih vlasnika kućnih ljubimaca… više »
Hrana za njegu kože
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecKoža je odraz vašeg općeg zdravstvenog stanja, objašnjava dr. sc. Whitney Bowe, dermatologinja s Medicinskog fakulteta Mount Sinai. Unos širokog spektra cjelovitih… više »
Vježbanje bez znojenja i truda
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecTjelovježba definitivno predstavlja temelj zdravog načina života, no postoji jedan (često neprelazan) problem - i najpredanijim rekreativcima među nama ponekad se teško natjerati na… više »
Namirnice koje trebate izbaciti iz uporabe
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecUklanjanje neke hrane iz kuhinje je dobar način da krenete s zdravim životnim navikama. Pročitajte koja je hrana najviše šteti zdravlju. Bijeli kruh i peciva - ako… više »
Koliko nam prijatelji koriste, a koliko štete zdravlju?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecZdrav život najčešća je novogodišnja odluka, a nogi vjeruju da je lakše takve odluke provesti ako jednake promjene u život uvede i netko od članova obitelji ili netko od… više »
Osnovne razlike između arabike i robuste
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecIako na svijetu postoji više od sto vrsti kave, ljudi uglavnom konzumiraju samo dvije. Arabica i robusta dvije su vrste biljke kavovca čija se zrna koriste za pripremu opojnog tamnog… više »
Sok od naranče - savršen početak dana
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecSok od naranče popularan je doručak diljem svijeta, a razloga za to ima mnogo - osim što je pun nutrijenata i osvježava na početku dana, promovirali su ga i mnogi filmovi. No, ipak je… više »