Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što se sve zbiva kad dogurate do tridesete?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciBez obzira kako se vi subjektivno osjećate, tijelo osjeća godine i mijenja se u skladu s njima, posebno ako osoba ne brine o svom tijelu. A što se zapravo događa s tijelom nakon… više »
Kako smanjiti simptome prehlade?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciPrehlade su na vratima - čim malo zahladi, kreće šmrcanje, glavobolje, kašljucanje... sve ono što nas iscrpljuje i sprječava nas da se koncentriramo na svoj posao. Stoga,… više »
Odličan razlog za vježbanje prije doručka
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciPost je sve popularniji kao metoda gubljenja kilograma, pa sve više ljudi zanima kako tempiranje obroka i treninga može utjecati na naše zdravlje i… više »
Za zdravlje je dobro izražavati emocije
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciEmocije nas ponekad tako obuzmu da se ne možemo kontrolirati, pa poslije žalimo što ih nismo nekako ublažili i progutali, jer vjerujemo da bismo na taj način bolje prošli... no,… više »
Kašnjenje je dobro za zdravlje?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciKašnjenje baš nitko ne voli - osim onih koji uvijek kasne i putem smišljaju isprike (iako se na njima jasno vidi da su jednostavno prekasno krenuli...). Tako postoje… više »
6 razloga zašto je plakanje dobro za nas
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciSuze i plakanje obično se povezuju s negativnim konotacijama - boli, patnjom, problemima... no to zapravo nije potpuna istina. Za početak, da vidimo koliko često ljudi plaču. -… više »
Kako sami sebe tjeramo u depresiju
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciOptimizam nikad nije bez pokrića - svaki put kad pomislimo nešto lijepo, naš mozak ispusti kemikalije koje nas čine sretnima i zadovoljnima, no nažalost ista je situacija s… više »
Razlike između kavopija i čajopija
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciKava i čaj bez konkurencije su dva najpopularnija napitka na kugli zemaljskoj, a osim što govore o ukusima, ti podaci mogu ispričati cijelu jednu priču o - karakteru. Recimo,… više »
Kako nam odjeća pomaže donijeti odluke
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciOdjeća nas ne čini samo lijepima (ili groznima, zavisi tko što nosi :)), već i utječe na naše sposobnosti, vjerovali ili ne! Istraživanje iz 2015. godine, objavljeno u… više »
Zašto je sjajno biti vlasnik psa?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciVlasnici pasa imaju veću šansu preživjeti srčani i moždani udar od onih koji nemaju pse, pokazuje novo istraživanje koje je objavila američka udruga za srčane bolesti AHA. Istraživanje… više »
4 loša učinka kave
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciKava je omiljeni napitak u našim krajevima, bez nje većina ljudi ne može niti započeti dan, no koliko god naglašavali važnost doručka, obično je pijemo - natašte. E, sad,… više »
Bundeva - čudesno zdrava kraljica jeseni
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciBundeva je u botaničkom smislu voće, a najljekovitiji dio su njezine sjemenke. Bogate su vitaminom K te magnezijem, kalcijem, cinkom, željezom i omega-3 masnim kiselinama. Osim… više »
Kako se zaštititi od štetnog djelovanja plavog svjetla
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciUmorne oči, pretjerana budnost, zamagljen vid, glavobolja - samo su neki od fizičkih simptoma koje osjećamo kada dugo vremena provodimo pred zaslonom. Ljudi koji rade u uredu stalno gledaju u… više »
Dodajte đumbir u jutarnju vodu s limunom
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciČaša vode s limunom sjajan je početak dana kako bi se potaknuo metabolizam, a tijelo opskrbilo vitaminom C, no još je bolje ako u vodu dodate žličicu naribanog svježeg… više »
Pretilost vodi prema bolestima
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciPretilost i zdravstveni problemi usko su povezani i već odavna se na pretilost ne gleda kao samo na estetski manjak. Štoviše, pretilost je epidemija modernog… više »