Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Koliko nam vitamina D treba u ove hladne dane?
objavljeno prije 6 godinaBrzo se umarate, dugo vučete prehladu, često loše ste raspoloženi pa čak i depresivni - lako može biti da imate deficit vitamina D. Liječnik i profesor sa Sveučilišta… više »
Zabavite psa koji ostaje sam kod kuće
objavljeno prije 6 godinaSpotify je lansiraloje pocast s izborom glazbe koju psi mogu slušati u odsutnosti svojih vlasnika, pošto je ustanovljeno da gotovo 74 posto britanskih vlasnika kućnih ljubimaca… više »
Hrana za njegu kože
objavljeno prije 6 godinaKoža je odraz vašeg općeg zdravstvenog stanja, objašnjava dr. sc. Whitney Bowe, dermatologinja s Medicinskog fakulteta Mount Sinai. Unos širokog spektra cjelovitih… više »
Vježbanje bez znojenja i truda
objavljeno prije 6 godinaTjelovježba definitivno predstavlja temelj zdravog načina života, no postoji jedan (često neprelazan) problem - i najpredanijim rekreativcima među nama ponekad se teško natjerati na… više »
Namirnice koje trebate izbaciti iz uporabe
objavljeno prije 6 godinaUklanjanje neke hrane iz kuhinje je dobar način da krenete s zdravim životnim navikama. Pročitajte koja je hrana najviše šteti zdravlju. Bijeli kruh i peciva - ako… više »
Koliko nam prijatelji koriste, a koliko štete zdravlju?
objavljeno prije 6 godinaZdrav život najčešća je novogodišnja odluka, a nogi vjeruju da je lakše takve odluke provesti ako jednake promjene u život uvede i netko od članova obitelji ili netko od… više »
Osnovne razlike između arabike i robuste
objavljeno prije 6 godinaIako na svijetu postoji više od sto vrsti kave, ljudi uglavnom konzumiraju samo dvije. Arabica i robusta dvije su vrste biljke kavovca čija se zrna koriste za pripremu opojnog tamnog… više »
Sok od naranče - savršen početak dana
objavljeno prije 6 godinaSok od naranče popularan je doručak diljem svijeta, a razloga za to ima mnogo - osim što je pun nutrijenata i osvježava na početku dana, promovirali su ga i mnogi filmovi. No, ipak je… više »
Majčinstvo je težak posao
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecRoditelji s višim stupnjem obrazovanja pod većim su pritiskom kada je riječ o odgoju djece, iz vrlo prozaičnog razloga - imaju prevelika očekivanja od sebe. Rezultati studije… više »
Umjetnost produžava život
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecStarije osobe koje često obilaze umjetničke galerije i muzeje, odlaze na kazališne predstave i koncerte imaju dulji životni vijek nego kod onih koji to ne čine, rezultati su… više »
5 super ideja za moringa detoksikaciju
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecAko ste u potrazi za prirodnim izvorom željeza ili želite očistiti organizam dok ga istovremeno punite ključnim mineralima i vitaminima, organska i čista moringa je pravo rješenje za… više »
Najzdravije vrste povrća
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecŽelite li poboljšati zdravlje i biti puni energije vrijeme je da vratite povrće na svoj tanjur. Nije dovoljno povremeno jesti salatu ili krumpir. Prema mišljenju nutricionista… više »
Što jesti za unos preporučene dnevne doze vitamina?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecVoće i povrće izuzetno je važno za zdravlje organizma, a među koristima se najviše spominju vitamini - no, znate li koliko treba pojesti kako bi unijeli preporučenu dnevnu dozu?… više »
Loša strana šećera
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecŠećer drži prvo mjesto na crnoj listi nutricionista već godinama, a sad je pronađen još jedan razlog da i ostane tamo. Naime, osim što uzrokuje karijes, deblja, ubrzava… više »
Zdrave navike omogućuju i deset godina više
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecKod osoba koje odluče usvojiti pet zdravih životnih navika uočena je veća vjerojatnost da u dobi od 50 godina budu zdrave i bez ozbiljnijih kroničnih bolesti, pokazuju rezultati studije… više »