Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Loš san pojačava stres
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciNiz problema povezanih s nekvalitetnim snom može za trećinu povećati razinu emocionalnog stresa kod pojedinca, rezultati su nove studije znanstvenika s kalifornijskog Berkeleya. Oni su… više »
Što rade mladi? Sjede...
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciSvaki peti tinejdžer ili više od 80 posto mladih u dobi od 11 do 17 godina nedovoljno se bavi fizičkom aktivnošću, čime ugrožavaju svoje zdravlje i povećavaju izglede za razvoj… više »
Kako se jednostavno liječi mamurluk
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciMamurluk je pojava koja je ovih dana učestala kod ekipa koja se zaigra s kuhanim vinom, rakijom ili nečim sličnim na Adventu ili kod kuće, pa nije zgorega podijeliti neka saznanja… više »
Zeleni detoks smoothie
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciBlagdanski stolovi prepuni masne i teške hrane, kolača i gomila grickalice nikoga neće ostaviti ravnodušnim, dapače - čak će i oni s najviše samokontrole ponekad… više »
Hrana koja vraća snagu i dobro raspoloženje
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciPostoji način da poboljšate svoje raspoloženje uz hranu i piće koje konzumirate što će biti za vaše dobro, objašnjavaju nutricionistkinje Catherine Nay i… više »
5 vježbi za jači imunitet
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciTjelesna aktivnost štiti od virusnih infekcija, poboljšava rad kardiovaskularnog sustava, snižava krvni tlak, kontrolira tjelesnu težinu i štiti od bolesti, kao… više »
Kako se riješiti začepljenog nosa?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciZačepljen nos nekima je standard tijekom hladnijih dana, a većina njih cijelo vrijeme radi jednu vrlo značaju pogrešku - ispuhuju ga. Znamo da ovo zvuči sumanuto, no evo načina kako to… više »
Što se događa u tijelu nakon cjelodnevnog prežderavanja
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciProsječna osoba tijekom blagdanskog ručka konzumira gotovo 2.000 kalorija, ne bi nas trebalo iznenaditi kako novogodišnja gozba može imati velike posljedice za naše zdravlje,… više »
Kako se riješiti žgaravice
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciŽgaravica je najčešća u ovo doba godine - blagdanski izazovi poredani po prepunim stolovima vrlo brzo napravit će cirkus u želucu, i što sad? Kod želučanih problema, mučnine,… više »
7 grickalica punih magnezija
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciManjak magnezija očituje se kroz simptome poput grčenja mišića, migrene, problema sa spavanjem, manjka apetita, mučnine, visokog krvnogtlaka i anskioznosti. Magnezij možemo… više »
Kuhano vino - sjajan recept za goste
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciKuhano vino omiljeni je specijalitet u zimsko doba koji je, s pojavom nove generacije kuhara postao prava delicija. Upravo iz razloga da i vi možete kod kuće uživati u okusima i mirisima kao… više »
Što će vam šećer napraviti u tijelu ako ste žena
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciStarije žene koje jedu puno slatkog i prerađene žitarice imaju veće izglede patiti od nesanice od vršnjakinja koje ne konzumiraju mnogo tih proizvoda, pokazuje američko istraživanje.… više »
Što nas čini sretnijima - davanje ili primanje?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciPoklona ima raznih - onih kurtoaznih, za koje mislimo da "je red donijeti", onih bez volje i žara, zato što ih trebate donijeti, a ima i onih pravih - iz srca i s veseljem. "Ako želite… više »
Tko sve traži skrivene božićne poklone?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciBožićni pokloni kupuju se unaprijed, naravno, iako ima i onih koji čekaju zadnji trenutak za neka sniženja, no koliko njih izdrži skriveno u ormaru do Božića? Ne svi, u svakom slučaju, jer je… više »
5 mitova o blagdanima
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciBlagdani nam, umjesto sreće i veselja, donose popriličnu količinu panike i stresa, što zbog blagdanske shopping histerije, što zbog pospremanja i pripreme jela i kolača.… više »