Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Japanska dijeta - izgubite osam kilograma u dva tjedna
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecJapanska dijeta pomoći će vam da skinete čak osam kilograma za dva tjedna, tvrde stručnjaci s portala HealthyDietpedia.com. Ovom ćete dijetom za to vrijeme promijeniti svoje prehrambene… više »
Zašto nam je potrebno pet obroka dnevno
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecVitka linija je ideal koji je teško dostižan ako stalno nešto grickate, pogotovo ako je u pitanju masna ili slatka hrana koja ima previše kalorija, a uz to i remeti… više »
Najbolja hrana za plažu
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecHrana za plažu nije tako jednostavna kao što se čini, pogotovo ako imate djecu koja luduju po plaži i svaki čas bi nešto jeli. Vjerovali ili ne, upravo je plaža najbolje mjesto… više »
Kako ostati vitak bez dijeta i izgladnjivanja
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecKako zadržati liniju do koje ste došli mukotrpnim odricanjem od hrane i vježbanjem? Nije tako komplicirano ako slijedite neke savjete koji su jednostavni i učinkoviti, a neće vam… više »
Voće prepuno vitamina C za bolje zdravlje
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecVitamin C vrlo je važan za zdravlje, a kako ga nalazimo gotovo isključivo u svježem povrću i voću, treba biti oprezan jer ga termička obrada i dugotrajno izlaganje zraku uništavaju.… više »
Želite biti sretni? Smanjite očekivanja ...
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecSreća nije neuhvatljiva, tvrde znanstvenici s britanskog University College London i preporučuju jednostavan i učinkovit recept - smanjite očekivanja i bit ćete sretni u životu. Naime,… više »
Namirnice koje nas najbolje smiruju
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecHrana je obavezna pratilja nervoze i anksioznosti, no ako napravimo pravi odabir, nećemo se udebljati, već će nas ta hrana smiriti. Znači, kad ste nervozni, neka u tanjuru ispred vas bude… više »
Prirodna kozmetika iz kućne radinosti
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecPrirodna kozmetika je, kao uostalom i sve drugo što nam daje svijet oko nas, zdrava i učinkovita ako je pripremite kako treba. Za svaki dio tijela možete pripremiti nešto… više »
Zdrav život dokazano usporava starenje
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecZdrav život dokazano usporava proces starenja na staničnoj razini, tvrde znanstvenici s University of California koji vjeruju kako ovakav učinak tjelovježbe, zdrave prehrane i kvalitetnog sna… više »
Ravan trbuh uz pomoć ovih namirnica
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecRavan trbuh nekima je san, drugima čak i noćna mora, no ako pažljivo birate prehranu, ne biste trebali imati većih problema u otapanju masnih naslaga koje vam kvare liniju i želite ih se… više »
Vježbanje kao tretman pomlađivanja
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecMladolik izgled najlakše ćete postići upravo ljeti i to na najjeftiniji mogući način - vježbanjem. Naime, vježbe smanjuju glikaciju u krvi, proces koji sprječava stvaranje elastina i… više »
Zdrave namirnice koje sabotiraju svaku dijetu
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecZdrava hrana dio je svake dijete, no neke savjete često se shvaća olako i na taj se način, zapravo, sabotira dijeta prevelikim unosom kalorija zdravim namirnicama. Tako, primjerice,… više »
Namirnice koje hidriraju bolje od vode
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecUnos vode u tijelo ključan je za njegovo dobro funkcioniranje, jer je i naše tijelo najvećim dijelom sastavljeno od nje. Tijekom ljeta moramo dobro paziti da ne dehidriramo, a umjesto… više »
Prirodni pripravci za zaštitu kože i kose od sunca
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecLjeto je doba godine kad su nam koža i kosa u najvećoj opasnosti od sunca, a umjesto krema iz drogerija sve se može napraviti u vlastitoj kuhinji i zaštititi se na prirodan način. Ako… više »
Hrana od koje ste još gladniji
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecZdrava prehrana nekad je jednostavno nedostupna iz raznih razloga, od nedostatka vremena ili novca do nedostatka volje. No, u tim trenucima obično posegnemo za hranom koja bi nas, prema… više »