Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kava je sjajna za zdravlje krvnih žila
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaLjudi koji piju kavu 3-5 puta dnevno imaju manje izgleda za rane znakove srčanih bolesti, pokazalo je istraživanje koje je analiziralo snimke krvnih žila 25 tisuća zaposlenika oba… više »
Kako smanjiti apetit
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaDijeta može biti pažljivo isplanirana, hrana kupljena, no sve će to pasti u vodu kad se probudi apetit i navalite bez kriterija na sve što nađete u kuhinji. Tako je, zapravo, kontrola… više »
Sve što trebate znati o snovima
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaSnovi su nekad zanimljivi, nekad zastrašujući, a uvijek nas muče nakon što se probudimo i sjetimo ih se. No, to se ne događa uvijek, tako da se često zna reći - nisam sanjao… više »
Čitanje knjiga je ljekovito za tijelo i um
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaKnjige su sve više ukras na policama, a sve manje izvor informacija i užitka, no kad bismo znali koliko je čitanje dobro za tijelo i um, sigurno se ne bismo tako lako odrekli ove retro… više »
Usrećite se za deset minuta!
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaGlavni preduvjet za postizanje apsolutnog zadovoljstva samim sobom je unutarnja harmonija, no pošto je za to potrebno puno vremena i truda, a svi smo mi jako nestrpljivi iako… više »
Usamljenost vodi u depresiju
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaPrijatelji su važni u životu, a finski su znanstvenici uspjeli dati i neke mjerljive brojke koje pokazuju da usamljeni ljudi imaju 80 posto veći rizik za depresiju i konzumaciju… više »
10 naboljih ubojica kalorija
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaPut do savršene linije obložen je kamenjem. Niti jedna dijeta ne garantira dugotrajnu vitkost, a napadaji gladi i želja za slatkim ne nestaju ni uz najveći trud. Ubojice kalorija imaju… više »
Domaća pasta za borbu protiv celulita
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaCelulit je tijekom zime bio lagano u zapećku i o njemu se mislilo tek povremeno, no kako se dani produžuju i temperatura raste, tužne vlasnice narančine kore počinju redovitu bitku protiv… više »
Nezdravi načini mršavljenja koje trebate zaboraviti
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaMršavljenje je prilično dugotrajan i neugodan proces koji često može krenuti u krivom smjeru jer slušamo savjete koji nisu dobri za nas. Tako, primjerice, ne smijemo izbaciti… više »
Čudesno ulje od cimeta iz kućne radinosti
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaCimet se kao začin, ali i lijek, koristio još u starom Egiptu, a Europa ga je otkrila u srednjem vijeku i uvozila štiteći ga kao da se radi o zlatu. No, češće se koristi… više »
Čajna dijeta za brzo skidanje kilograma
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaČajna dijeta od zelenog čaja s mlijekom novi je hit zbog učinkovitosti - u jednom danu možete na taj način skinuti između pola i dva kilograma, što će sjajno doći svima koji se na… više »
Life-Sprints, kratke vježbe sjajnog učinka
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaLife-Sprints je set vježbi koje Australke jednostavno obožavaju: traju samo 20 minuta i baziraju se na usporavanju svakih 8 sekundi i učinkovitije su od aerobika. No, da ne bi bilo zabune, ne… više »
Sretni ljudi žive duže i bolje
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaSreća je ono što u životu stvarno želimo, više od novaca i uspjeha, pokazala su mnoga istraživanja, a osim što sreća blagotvorno djeluje na um i tijelo, rezultati novog… više »
Pretilost ima velik utjecaj na zdravlje i život
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaPretilost drastično smanjuje kvalitetu života na više načina, a kako ima i vrlo snažan utjecaj na zdravlje, dobro se podsjetiti što sve prekomjerna težina radi našem… više »
Kavom do dobre linije?
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaKava u umjerenim količinama ima blagotvoran učinak na zdravlje, pokazao je cijeli niz istraživanja, no ima i onih kava koje nas pune šećerom i mastima u količinama koje nisu zdrave.… više »