Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto i dalje imate salo na trbuhu
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecSalo na trbuhu najlakše se skuplja, a najteže skida, to znaju svi koji su to pokušali barem jednom, a evo i glavnih razloga zašto vam trbuh nije ravan unatoč dijetama i… više »
Zašto trebamo jesti još više čokolade
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecČokoladu vole svi, a razlozi zašto je jedemo su različiti - od toga da nam je jednostavno fina preko ovisnosti o slatkom do olakšavanja simptoma PMS-a. No, vjerovanje da… više »
Voće koje skida kilograme
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecVoće je ukusno i korisno za zdravlje na više načina, a jedan od njih je i sagorijevanje viška masnih naslaga, po čemu je naročito poznat grejp koji ima puno vitamina C, malo… više »
Mitovi o zdravom životu koje treba razbiti
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecZdrav život prepun je mitova koji se s vremenom polako mijenjaju u nešto drugo, pa da vidimo neke od najčešćih. Recimo, stalno se govori o zdravom učinku ljubičaste ili crvene… više »
Glazba puna basova poboljšava kontrolu
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecStres je teško kontrolirati, naročito u situacijama kad ovisite o drugima, kao što je primjerice razgovor za posao, no znanstvenici tvrde da su pronašli odličan recept -… više »
Avokado - čudesno voće za ljepotu i liniju
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecAvokado je plod koji se zadnjih godinam može pronaći u većini bolje opskrbljenih trgovina, a neka vas ne zavara njegov neugledan izgled - ovaj zeleni plod napravit će čuda za vaše… više »
Više jedemo vani nego kod kuće
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecAko često jedete van kuće, znanstvenici tvrde na na godišnjoj razini možete dobiti i tri kilograma, jer se vani prosječno pojede 200 kalorija više nego kod kuće. Uz to, obroci u… više »
Isprobajte odlične maske za lice koje usput možete i jesti
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecOdavno je već poznato kako krastavac na očima čini čuda za podočnjake, no mnoge žene su još sumnjičave kada su u pitanju maske za lice iz kućne radinosti pa nepotrebno troše… više »
Prirodno osvjetljenje važno je za zdravlje
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecPrirodno osvjetljenje na radnom mjestu izuzetno je važno za zdrav san zaposlenika, pokazalo je jedno američko istraživanje. Njihovi nalazi pokazuju kako zaposlenici u radnim prostorima s… više »
Usporite starenje i izgledajte mlađe
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecMladolik izgled u određenim godinama postaje vrlo tražena roba, no kako tada obično žanjemo ono što smo u mladosti sijali neodgovornim ponašanjem rezultate je bez estetske… više »
Zašto doručak preskaču žene, a zašto muškarci
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecDoručak je, kao što smo pisali već mnogo puta, najvažniji obrok u danu i preskakanje jednostavno ne bi smjelo doći u obzir. No, unatoč tome, širom svijeta ljudi preskaču doručak… više »
Samo vježbanjem nećete smršaviti
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecVježbanje je dio svake ozbiljne dijete i uobičajeno mislimo da njime skidamo kilograme, no je li to stvarno tako? Stručnjaci tvrde drugačije, navodeći jednostavan primjer - pola kilograma… više »
Više voća i povrća, zdravije srce
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecVoće i povrće sjajno utječe na naše zdravlje, a posljednje istraživanje provedeno na Harvardu pokazalo je da se rizik za srčane bolesti smanjuje s količinama koje konzumiramo.… više »
Zdrava prehrana i lijep izgled
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecZdrava probava ključ je dobrog zdravlja i izgleda, što povlači za sobom i zdravu prehranu. Zamrznute namirnice, konzervirana hrana i visokoprocesirana gotova hrana sigurno ne spadaju u… više »
Kad je najbolje vježbati
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecVježbanje je ponovno in, kažu stručnjaci, no i dalje se lome koplja oko toga kad bi u toku dana bilo najbolje vježbati. Kako ima zagovornika obje varijante - ujutro i navečer, ne čudi da je… više »