Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće

Tamna čokolada je hrana za bogove
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecČokolada je kraljica slatkiša, s tim će se složiti velika većina ljudi, a ovaj proizvod nastao od zrna kakaovca, južnoameričke biljke iz tropskih krajeva švedski botaničar Linne… više »

Kako zadržati preplanuli ten nakon mora
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecPreplanuli ten nikad ne izlazi iz mode, a u slučaju da vam nije lako stići do njega, sigurno ga želite zadržati što duže. Nudimo vam par dobrih savjeta kako doći do željenog tena i,… više »

Smoothie koji uklanja celulit
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecCelulit je prilično tvrdoglav i ne uklanja se tako lako kako bismo željeli, a sve "čudotvorne" kreme iz reklama u stvarnosti rade puno lošiji posao nego što tvrde. Ako ste već… više »

Večera koja garantirano topi salo
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecVečera je obrok koji najviše spominjemo kao nešto što bi trebalo preskočiti ili pojesti samo nešto malo, jer se vjeruje da će nam hrana koju tada pojedemo… više »

Tibetanski eliksiri zdravlja i dugovječnosti
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecTibetanci su poznati kao zdrav narod, štoviše, zadnja su istraživanja pokazala da su potomci zagonetnih Denisovanaca, praljudi koji su bili različiti od naših predaka.… više »

Navike nakon jela koje gomilaju kilograme
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecZdrava prehrana je samo jedan dio zdravog života, a mnogi od nas imaju neke navike nakon obroka koje nisu dobre za naše zdravlje. Tako, primjerice, nakon dobrog ručka ne treba otići… više »

Sokovima do savršenog struka
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecVitka linija za plažu cilj je većine ljudi, no kako rijetko na vrijeme počnemo paziti na prehranu, ne ostaje nam puno vremena za izravnavanje trbuha kako bismo u kupaćem kostimu izgledali… više »

Hrana za snižavanje kolesterola
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecKolesterol je u zadnjih desetak godina postao riječ koje se bojimo, jer na moćni PR farmaceutskih tvrtki iz dana u dan uvjerava kako su neke razine lošeg kolesterola previsoke,… više »

Najbolje su kratke i intenzivne vježbe
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecKratki treninzi visokog intenziteta povezani sa snižavanjem krvnog tlaka i poboljšanjem opće tjelesne forme, pokazalo je istraživanje provedeno u Škotskoj. Istraživači s Abertay… više »

Zdrava prehrana za zdravu kosu
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecZdrava kosa san je svake žene, a i dobrog dijela muškaraca, pa vrijedi znati da je većina problema s kosom povezana s nedostatkom hranjivih tvari koje, između ostaloga, brinu o… više »

Produžite život trčanjem
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecTrčanje definitivno produžuje život, pokazalo je istraživanje koje navodi da je već pet do deset minuta dnevno dovoljno da se znatno smanji rizik od srčanih bolesti i prijevremene smrti.… više »

Hrana koja regulira apetit
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecZdrava prehrana traži zdrave navike, a jedna od prvih koje propustimo je - zabrana grickalica. Čim nas uhvati glad, navalimo na nešto iz frižidera ili vrećice, ne stavljamo na tanjur… više »

I voće deblja, zar ne?
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecVoće je uvijek prvo na listi promjena koje uvodite u prehranu, nema dijete koja ne preporučuje unos voća, no, ako ste zaboravili, i ono sadrži kalorije i šećer, tako da s nekim voćem… više »

Ljekovito bilje koje morate imati u kući
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecLjekovito bilje može se uzgajati i u kući, kao biljke koje će nam uljepšati prostor, no istovremeno nam biti na dohvat ruke kad nam zatreba. Tako bi svatko trebao posaditi jednu teglu… više »

Izgledajte i osjećajte se mlađe
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecMladolik izgled je u trendu uvijek, pogotovo ako se radi o prirodnom načinu brisanja godina s lica i tijela. Estetske operacije u određenom trenutku prestaju biti učinkovite, postaju izuzetno… više »