Lifestyle BODY&SOUL
Umjereno sunčanje je zdravo
SUNČANJE

Kako se sigurno izložiti suncu

objavljeno prije 11 godina i 2 mjeseca

Sunčanje više nije omiljena zabava na plaži, jer liječnici već godinama upozoravaju na štetnost sunca. S druge strane, izlaganje suncu vrlo je dobro za naše zdravlje jer… više »

Umjerena prehrana najzdravija je za tijelo i dušu
SAVJETI

Fantastičan koktel doručak za vitku liniju

objavljeno prije 11 godina i 2 mjeseca

Doručak je najvažniji obrok u danu jer nam treba osigurati dovoljno energije za početak dana i normalno funkcioniranje organizma. Razmislite o mogućnost da ga napravite u obliku koktela koji… više »

UTEGNITE SE

Vježbe za ravan trbuh - koje nisu trbušnjaci

objavljeno prije 11 godina i 2 mjeseca

Vježbe za ravan trbuh obično doživljavamo kao beskrajan niz trbušnjaka, i upravo iz tog razloga najveći broj ljudi odustaje od toga misleći kako to neće moći napraviti u dovoljnim… više »

SAVJETI

Jedite primjereno svojoj dobi

objavljeno prije 11 godina i 2 mjeseca

Zdrava prehrana je osnova zdravog načina života, no uz to treba ići i mali dodatak - u odnosu na godine života. Naime, kako se naše tijelo mijenja tijekom godina, tako bi se trebale… više »

PREDAVANJE

Inspire happiness: Divine joga

objavljeno prije 11 godina i 2 mjeseca

Dođite na (besplatan) promotivan sat divine joge u srijedu 16.07. u 18h u Divine Energy Park, Miroševečka cesta 106 (Dubrava), Zagreb!Također vas pozivamo da nam se pridružite i na… više »

MYTHBUSTERS

Najveći mitovi o zdravlju

objavljeno prije 11 godina i 2 mjeseca

Zdravlje je stvarno naše najveće blago koje trebamo vrlo pažljivo čuvati, no na putu nam obično stoje mitovi koji su se ispleli oko nekih stvari i zapravo nam nanose više… više »

SAVJETI

Kako znati da ste neispavani

objavljeno prije 11 godina i 2 mjeseca

Neispavanost je jedan od problema s kojima se bori velik broj ljudi, pretrpanih obavezama na poslu i kod kuće, trudeći se stići sve što su zamislili. No, jednako tako, dobar broj njih… više »

NASLJEĐIVANJE

Strije nastaju zbog genetike

objavljeno prije 11 godina i 2 mjeseca

Strije su, uz celulit, pojava koja žene najviše frustrira na njihovom tijelu, a kozmetička industrija zgrće prava bogatstva na kremama protiv strija. No, istraživanje je pokazalo da se… više »

ZNALI SMO

Pivo pomaže pri mršavljenju

objavljeno prije 11 godina i 2 mjeseca

Pivo je čudesan napitak, složit će se svaki pivopija, no osim što se neopravdano optužuje za pivski trbuh, pivo ima mnoge druge blagotvorne učinke na zdravlje koje se ne smije… više »

EH, DA ...

Neaktivnost deblja više od kalorija

objavljeno prije 11 godina i 2 mjeseca

Tjelesna neaktivnost glavni je uzročnik pretilosti, kažu znanstvenici sa Sveučilišta Stanford koji su u svom istraživanju pokazali zastrašujuće brojke - broj Amerikanki koje se… više »

SUPERHRANA

Zašto trebamo jesti lubenice

objavljeno prije 11 godina i 2 mjeseca

Lubenica je superhrana koja nam ljeti može donijeti mnoge blagodati za zdravlje, jer osim sjajnog okusa ima cijeli niz sastojaka koji odlično djeluju na naše tijelo. Za početak,… više »

MLJAC

Čudesni domaći sok za fantastično zdravlje

objavljeno prije 11 godina i 2 mjeseca

Prirodni sokovi uvijek su odličan izbor za osvježenje, no ako pažljivo iskombinirate namirnice, možete dobiti sok koji će u manje od mjesec i pol dana potpuno preporoditi vaše tijelo.… više »

SAVJETI

Jutarnje navike koje su loše za vas

objavljeno prije 11 godina i 2 mjeseca

Jutro je doba dana koje mnogi najviše vole zbog mira i tišine koja vlada, a drugima je to najgori dio dana kad moraju otvoriti oči prerano za svoj ukus i zaputiti se na posao.… više »

SAVJETI

Supernamirnice za ljepotu

objavljeno prije 11 godina i 2 mjeseca

Savjeti za ljepotu najčešće se temelje na različitim kozmetičkim preparatima i pripravcima, no prave temelje postavljaju - namirnice. Ljepota se nalazi u tanjuru, netko je jednom… više »

MALE NAPASTI

Riješite se komaraca prirodnim repelentima

objavljeno prije 11 godina i 2 mjeseca

Komarci su najveća napast koja dolazi s toplim danima, a kako su se kod nas udomaćili i opaki tigrasti komarci, uboda je sve više i sve jače svrbe. Ako ste iscrpili sva sredstva iz… više »