Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Najbolja dijeta na svijetu
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaProteinska dijeta najbolje skida kilograme, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Sydney koji predlažu da umjesto brojanja kalorija brojite proteine ako želite skinuti višak… više »
Meditacija definitivno smanjuje stres
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaMeditacija je jedan od najboljih načina za uklanjanje stresa, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Carnegie Mellon koje je proučavalo učinke 25-minutne meditacije na… više »
Umjerena konzumacija piva doprinosi prevenciji bolesti
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaU davnim vremenima pivo se nije smatralo samo pićem, smatralo se i lijekom i hranom te sredstvom koje izaziva ugodu. To drevno piće preživjelo je do danas u svojem izvornom, prirodnom obliku… više »
Vježbanjem do boljeg sna
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaIntenzivno vježbanje u večernjim satima ima blagotvoran učinak na kvalitetu spavanja mlađih odraslih osoba, pokazalo je nedavno provedeno istraživanje. Nalazi švicarskih znanstvenika… više »
Svi želimo biti sretni i uspješni, no mnogi ne znaju kako
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaCoaching je igra s velikim ulogom, a to je sreća. Ljudi, kao i uvijek, žele biti sretni ili sretniji. No, danas je to teže postići nego ikad prije. Većina ljudi uspijeva zadovoljiti osnovne… više »
Kako ukloniti neugodan miris znoja
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaZnoj može imati neugodan miris, što zna svaka osoba koja se u ove vrele dane jednom provezla nekim sredstvom javnog prijevoza punim ljudi koji nisu na dobar način spriječili da njihovi… više »
Kako pronaći senzualne masažne točke
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaUgodnu masažu teško da će itko odbiti. Osim toga, masaža senzualnih točaka je odličan način da se pomirite s partnerom nakon svađe. Zato priuštite voljenoj ili voljenom… više »
Recept dugovječnosti: Radost življenja!
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaOsobe koje smatraju da život nije vrijedan truda ni smisla, češće od onih optimističnih umiru u predstojećim godinama, ustvrdili su japanski znanstvenici. Povećan rizik od ranije smrti… više »
Biljke čuju kako ih jedete
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaBiljke mogu identificirati i razlikovati zvukove iz okoline, utvrdilo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Missouri, što je voda na mlin onima koji tvrde da biljke plaču kad… više »
Malo alkohola dobro je za srce
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaAlkohol u umjerenim količinama dobar je za zdravlje srca, potvrdilo je istraživanje onu staru o čaši vina dnevno koja se pije "za zdravlje". Naravno, već i lagana neumjerenost radi… više »
Jeste li se naspavali? Ako niste, mozak vam ubrzano stari
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaManjak sna ima snažan utjecaj na brže starenje mozga, pokazalo je istraživanje koje se od 2005. provodi u Singapuru, a to se naročito odnosi na ljude starije od 55 godina. Ovaj bi… više »
Pomoću pravih namirnica poboljšajte raspoloženje, pamćenje, koncentraciju...
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaJačanje koncentracije - dobra moć koncentracije ovisi o procesuiranju informacija putem moždanih stanica. One trebaju kisik, a dobivaju ga iz šećera u krvi. Osiguravanje adekvatnog… više »
Ljetna prehrana za zdravlje
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaLjetna hrana odlična je prilika za detoksikaciju i osvježavanje tijela plodovima prirode, no pritom treba ipak biti oprezan. Obilje voće i povrća daje široke mogućnosti za sastavljanje… više »
Znate li kada smo najsretniji u životu?
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaDvije su godine u životu svakog čovjeka kad se osjećamo najsretnije, a znanstvenici s London School of Economics vjeruju da znaju i kada - s 23 i 69 godina, pokazali su rezultati njihovog… više »
Čudesni ocat kao recept za zdravlje
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaOcat je blagotvorna namirnica s odličnim učinkom na naše zdravlje, prvenstvo zbog bogatstva antioksidansa koje sadrži, a koji će usporiti starenje, zaustaviti razvoj nekih oblika raka… više »