Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Iskoriste čudesne moći šparoga
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecŠparoga, uz lubenice i avokado, spada u namirnice najbogatije glutationom. Glutation je jedan od najproučavanijih i najvažnijih antioksidanata. Bitan je za cjelokupno zdravlje,… više »
Večernje navike za dobar san i manje kilograma
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecZdrav san jedan je od temelja zdravlja, no uz to uvelike određuje kako ćemo provesti dan. Recimo, ljudi na dijetama moraju paziti da dovoljno spavaju, jer neispavanost vodi ravno u najbliži… više »
Boja očiju utječe na karakter
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecBoja očiju govori mnogo o osobi, jer se na temelju nje može procijeniti stvarno puno toga - od črvstine karaktera do podnošenja alkohola, tvrde stručnjaci koji su uspjeli povezati… više »
Malim stvarima do velike sreće
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecSreća je dostižna ako počnete obraćati pažnju na male stvari i uživati u njima, oduvijek su govorili naši stari, a nakon što su se tog pitanja poduhvatili znanstvenici,… više »
Usporite starenje jednostavnim trikom
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecOrasi imaju dvostruko veću razinu antioksidansa polifenola od svih orašastih proizvoda i tako pomažu tijelu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju stanice i uzrokuju… više »
Budite spontani, zdravo je za vas
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecSretna osoba obično je upravo ona spontana, koja svako jutro veselo pozdravi novi dan kao mogućnost nove avanture, živi za trenutak i jednostavno uživa u životu. Pogađate, to je spontana… više »
Prebacite se na zdrave ugljikohidrate
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecUgljikohidrati su stalno na tapeti nutricionista i ekipe koja smišlja dijete, no ne smijete napraviti grešku i izbaciti ih potpuno iz prehrane. No, uz malo kreativnosti i… više »
Sedam namirnica za borbu protiv vikend mamurluka
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecAko na pojam 'petak' skačete od veselja, a vikende i izlaske prijateljima volite više od mirnog druženja s roditeljima, onda je ovo članak za vas. Kaymu.hr sakupio je listu od čak 7… više »
Proljetno čišćenje organizma hranom
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecU proljeće bi mnogi ljudi mogli pasti u napast da neželjeni višak kilograma, posljedicu zime i blagdanskih obroka, pokušaju skinuti na brzinu gutajući kojekakve… više »
Najbrži način mršavljenja bez dijete
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecMršavljenje bez dijete čini se kao utopija, no zapravo se radi o malom prilagođavanju svakodnevnih navika koje će uz vježbanje napraviti ono što želite - skinuti kilograme, a… više »
Napitak za skidanje masnih naslaga na trbuhu
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecVišak kilograma oko struka muči dobar dio ljudi, a kako stiže toplije vrijeme i laganija odjeća, sigurno ne biste željeli kupovati novu jer stara više nije dovoljno udobna i… više »
Što omiljeno cvijeće govori o vašem karakteru
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecCvijeće je dobar poklon u bilo kojoj prilici, a muškarci se obično trude zapamtiti koje je njihovoj dragoj najdraže, kako ne bi morali gledati u bukete i pitati se što trebaju… više »
Kako tijelo reagira na stres
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecStres je možda i najraširenija opasnost za zdravlje u svijetu, a njemu nisu izloženi samo vrhunski menadžeri, nego i obični ljudi koji se svaki dan muče i krpaju kraj s krajem. Stres… više »
Jednostavna svakodnevna detoksikacija
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecDetoksikacija je novi hit koji obećava tijelo bez toksina, brz metabolizam i zdravlje, no mnogima to zvuči prilično neprivlačno. Ipak, stručnjaci tvrde da je dovoljno uvesti nekoliko navika u… više »
Najbolja hrana za mršavljenje
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecMršavljenje bez dijete i vježbanja zvuči kao utopija, no ako pripazite na svoju prehranu i u nju uvrstite namirnice koje potiču sagorijevanje kalorija i masnoća, to više nije… više »