Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako privući sreću u svoj dom
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecDom pun pozitivne energije u kojem će vas uvijek pratiti sreća nije nemoguća misija, potrebno je samo slijediti par jednostavnih naputaka i sve će biti baš onako kako vi želite.… više »
Sve blagodati trčanja u prirodi
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecTrčanje je blagotvorno za zdravlje na različite načine, pa tako dokazano liječi nesanicu, što su zaključili američki znanstvenici. Jednako tako, trčanje ublažava depresiju -… više »
Što donosi nesreću u domu
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecSreću se može privući, no jednako tako možemo dozvati i nesreću, kažu narodna vjerovanja, pa tako, primjerice, ogledalo koje je okrenuto prema krevetu navodno može uzrokovati probleme u vezi… više »
Namirnice s kojima ćete postati vitki do ljeta
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecSkidanje kilograma prije ljeta obavezna je rutina većine ljudi, no umjesto da se bacate na iscrpljujuće dijete, predlažemo vam da samo malo prilagodite jelovnik i moguće je da se nećete… više »
Proteinske dijete vas debljaju
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecProteinske dijete kao što su Atkinsova ili Dukan dijeta ustvari povećavaju rizik nakupljanja viška kilograma i imaju vrlo negativan utjecaj na zdravlje srca, pokazalo… više »
Uobičajene zablude o ljepoti
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecLjepota je jedna od stvari oko kojih se uvijek lome koplja, neki kažu da se nalazi u oku promatrača, dok drugi prihvaćaju uobičajene zablude vezane za ljepotu i prosuđuju je na taj način.… više »
Lakše mršavite uz vitamin D
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecVitamin D može odigrati ključnu ulogu u mršavljenju, pokazalo je novo istraživanje koje ohrabruje pretile da u dijetu uključe suplemente vitamina D. Istraživači sa… više »
Savršen i zdrav doručak
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecZobene pahuljice, naročito one integralne, predstavljaju idealan doručak za svakoga tko želi zdravim obrokom započeti dan, jer donose višestruke koristi. Jednostavne za pripremu,… više »
Skidanje kila bez velike muke
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecSkidanje kilograma ne mora biti muka, dovoljno je primjeniti nekoliko savjeta za prilagođavanje prehrane i rezultati će se ubrzo pokazati. Za početak, pažljivo pročitajte sastav na jelima… više »
Riješite se stalnog umora promjenom navika
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecUmor vas savladava već u ranim poslijepodnevnim satima i jedva držite oči otvorene do kraja radnog dana? Nema vam druge nego promijeniti neke navike koje vam očito škode, a evo par… više »
Sve što trebate znati o dijetama
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecNije svaka dijeta dobra za svakoga, pa tako ne postoji niti jedinstveni skup pravila koja treba primjenjivati kako biste izgubili kilograme. Kako se uglavnom odustaje zbog strogih pravila i… više »
Hrana za mozak
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecZdravlje utrobe i bakterija koje ju koloniziraju ključno u očuvanju zdravlja mnogih dijelova tijela pa tako i mozga. Ona preporučuje protuupalnu hranu mediteranskog tipa koja blagotvorno… više »
Riješite se žgaravice na prirodan način
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecŽgaravica može biti stvarno teška gnjavaža i muka, a umjesto da se trujete raznim tabletama, evo par domaćih pripravaka koji rade bez greške. >> Kako se boriti protiv… više »
Kako doručkuju Hrvati i što rade krivo
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecHrvati najčešće započinju dan konzumirajući pecivo, kruh ili tost sa namazima, te svježe voće, žitarice, müsli ili pahuljice, svježi sir i salame. Gotovo polovica građana koji… više »
Metabolizam treba prilagoditi proljeću
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecNekoliko savjeta za što lakšu i ugodniju prilagodbu metabolizma proljeću i svemu pozitivnome što ono sa sobom donosi: Dovoljno spavajte - osobe koje imaju problema sa… više »