Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Tajna dugog života je u - siru
objavljeno prije 11 godinaZnanstvenici s danskog sveučilišta u Aarhusu istraživali su činjenicu da Francuzi žive dugo i zdravo iako imaju prehranu bogatu zasićenim mastima. Taj fenomen, poznat kao francuski… više »
Kako nam brza hrana uništava zdravlje
objavljeno prije 11 godinaBrza hrana koju jedu na Zapadu prava je katastrofa za zdravlje, pokazalo je vrlo jednostavno istraživanje koje je trajalo samo dva tjedna. Naime, četrdeset dobrovoljaca - 20 Amerikanaca i 20… više »
Kako nagovoriti djecu na zdravu prehranu? Lako!
objavljeno prije 11 godinaDjeca i zdrava prehrana često stoje na suprotnim stranama, jer svi pamtimo i svoju izbirljivost u tim godinama, a roditelji na dnevnoj bazi muku muče s klincima kojima su prženi krumpirići i… više »
Skinite trbuh domaćim napitcima
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecSkidanje viška oko struka najvažnija je akcija koju će svaka osoba nezadovoljna svojim izgledom napraviti u proljeće kako bi se lakše uvukla u proljetnu odjeću, no uz dijetu i… više »
Kako se boriti protiv proljetnog umora
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecProljeće nam donosi obilje sunca (i kiše), zeleno lišće na granama i puno cvijeća, no jednako tako s njim stiže i proljetni umor koji pogađa čak tri četvrtine ljudi. Razlog je… više »
Zašto vam zapravo raste trbuh?
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecTrbuh je dio tijela na kojem najmanje želimo višak kilograma, što zbog estetskih, što zbog zdravstvenih razloga, a razlozi nekad nisu u tanjuru, kažu stručnjaci. Tako… više »
Znakovi da vam smeta gluten
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecGluten je postao novi šećer, na neki način, jer gotovo i da nema dijete i savjeta koji se ne odnose na ovaj sastojak žitarica koji je križanjem povećao svoj udjel za pedesetak puta u… više »
Biljke fantastičnog mirisa koje genijalno čiste kuću
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecBiljke u kući daju jednu posebnu atmosferu i draž, nerijetko je ispunjavaju mirisima, a velik broj njih možemo i koristiti za kuhanje. Upravo među njima može se pronaći velik broj onih koje… više »
Pretilost se dijeli u šest kategorija
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecPretilost se širi svijetom poput pošasti, a prejedanje lošom hranom i hormonalni poremećaji nisu jedini razlozi za nju, pokazalo je zanimljivo istraživanje u kojem je… više »
Hrana koja će vam smanjiti trbuh
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecSkidanje viška kilograma, naročito onih nagomilanih oko struka može biti prilično frustrirajuće i teško, no zapravo je stvar jednostavna - jedemo pogrešne namirnice koje… više »
Hodanje je bolje i korisnije od trčanja
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecZima obično odnese formu, nekima i nepovratno, a s prvim toplijim danima obično se počnu tražiti stare tenisice za trčanje i sprema se joggingom vratiti formu. No, stručnjaci tvrde da je to… više »
Hrana koja liječi naše tijelo i um
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecTajna zdravog života leži u ispravnoj kombinaciji namirnica na tanjuru. Problemi s ispadanjem kose primjerice mogu biti uzrokovani nedostatkom cinka, željeza i proteina, a oni se u tijelo ne… više »
Recepti za uspješno mršavljenje
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecMršavljenje je vrlo česta tema razgovora, a svi su puni sjajnih savjeta kako je to njima uspjelo, no neki od njih jednostavno ne rade svim ljudima. Za početak, ako želite skinuti… više »
Najbolji prirodni lijekovi na svijetu
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecČešnjak sadrži sastojak koji se zove alicin. Njegove antibakterijske kvalitete uspoređuju se sa slabijim oblikom penicilina. Između ostalog se koristi kao blagi lijek za atletsko… više »
Stres dolazi sa svih strana
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecStres je svuda oko nas, a neke stvari o kojima nikad ne razmišljamo na taj način donose nam velike količine stresa. Tako, primjerice, prijatelji imaju vrlo velik utjecaj na nas u svim… više »