Često vaganje nije dobro za psihičko zdravlje, iako se preporučuje kontrola težine u nekim vremenskim razmacima, pokazalo je zanimljivo istraživanje.

Naime, u slučaju da se važete toliko često da to graniči s opsesijom, nedostatak rezultata odvest će vas u depresiju.

Rezultati koje je objavio Journal of Nutrition Education and Behavior su prikupljeni od oko 1900 mladih odraslih osoba.

Pokazalo se kako je često vaganje, uz depresiju, povezano i s većim izgledima za nezadovoljstvo vlastitim izgledom te manjkom samopouzdanja.

Znanstvenici upozoravaju kako je riječ o čimbenicima povezanima s nastankom poremećaja hranjenja.

Uočena pojava je bila izraženija kod žena.