Tag: depresija
Zašto je tjelesna aktivnost ključna za psihičko zdravlje mladih

Zašto je tjelesna aktivnost ključna za psihičko zdravlje mladih

Izolacija u koju smo trenutno natjerani ima svoje dobre i loše strane - više se družimo s obitelji, što je dobro, no jednako tako smo bitno manje fizički aktivni,…
više »

objavljeno 27.03.2020. u 09:01
Zašto su žene podložnije depresiji?

Zašto su žene podložnije depresiji?

Depresija je postala sve češći problem kod ljudi, a posebno kod žena za koje se vjeruje da imaju i do dva puta veći rizik od depresije. Zašto? Za to postoje određeni razlozi…
više »

objavljeno 25.03.2020. u 20:01
Granica između dosade i depresije je tanka

Granica između dosade i depresije je tanka

Kada nam je dosadno zurimo u jednu točku ili točnije kroz nju, nismo motivirani niti na poslu niti u odnosima s drugima. Isto tako možemo opisati i depresiju, no to ne znači da se radi o…
više »

objavljeno 21.03.2020. u 15:45
Zanimljiv uzrok depresije i lošeg raspoloženja

Zanimljiv uzrok depresije i lošeg raspoloženja

Na naše raspoloženje utječu brojni faktori, a najonvija studija provedena na Sveučilištu Emory toj je podužoj listi dodala još jedan - upalu. Naime, pokazalo se da…
više »

objavljeno 12.03.2020. u 18:01
Meditacija mijenja mozak na bolje

Meditacija mijenja mozak na bolje

Meditacija dobro djeluje na depresiju, anksioznost i mozak općenito, no dosad nije bilo poznato na koji način. Znanstvenici su otkrili da se ovi benefiti događaju zahvaljujući…
više »

objavljeno 24.02.2020. u 13:01
Kako hrana pomaže kod anksioznosti i depresije

Kako hrana pomaže kod anksioznosti i depresije

Poveznica između mentalnog zdravlja i prehrane tema je koja zanima dr. Uma Naidoo  te nas uči kako hrana može pomoći kod anksioznosti i depresije. Smatram da se kroz hranu, osnovnu…
više »

objavljeno 10.02.2020. u 11:01
Hrana izaziva depresiju?

Hrana izaziva depresiju?

Depresija ima više uzroka, no jedan od glavnih razloga zašto se pojavljuje mogao bi biti - prehrambene navike osobe. Nije novost da nutritivno siromašna prehrana…
više »

objavljeno 02.02.2020. u 18:01
Jeste li bijesni ili - depresivni?

Jeste li bijesni ili - depresivni?

Stalni bijes govori više o vašem stanju uma nego o stanju svijeta oko vas. A vaša razdražljivost nije najbolja poruka koju želite poslati. Zamislite osobu koja boluje od…
više »

objavljeno 18.01.2020. u 11:14
Kako se spasiti siječanjske depresije

Kako se spasiti siječanjske depresije

Siječanj je najdepresivniji mjesec u godini, a 24. siječanj bilježi se kao najdepresivniji dan u godini. Nije teško shvatiti zašto. Računi dolaze nakon kupovine…
više »

objavljeno 02.01.2020. u 13:01
Hrana vas može deprimirati

Hrana vas može deprimirati

Ako mislite dsa hrana nema veze s vama, razmislite još jednom - upravo je utvrđeno da na pojavu depresije uvelike utječu prehrambene navike osobe. Nije novost da nutritivno…
više »

objavljeno 13.11.2019. u 13:02
Stranica / 38