Tag: depresija
Voće koje smanjuje depresiju
Zdrav crijevni mikrobiom igra ključnu ulogu u proizvodnji neurotransmitera poput serotonina, koji utječu na raspoloženje. Nedavna studija otkrila je da konzumacija jedne vrste voća…
više »
Zašto depresija povlači probleme za sobom?
Najnovija istraživanja pokazuju da depresija povećava rizik od razvoja ozbiljnih fizičkih bolesti. Studija objavljena u časopisu PLOS Medicine otkrila je da se kod osoba s…
više »
Blue Monday: najdepresivniji dan u godini?
Svake godine, treći ponedjeljak u siječnju nosi neslavnu titulu "Blue Monday" ili "najdepresivniji dan u godini". Ova ideja prvi je put predstavio psiholog Cliff Arnall 2005. godine, a brzo…
više »
Težak život ne uzrokuje automatski i depresiju
Kod više od jedne od deset osoba u Njemačkoj 2022. je dijagnosticirana depresija. Ukupno, to je oko 9,9 milijuna ljudi. Trend: u porastu. To je rezultat istraživanja…
više »
Psilocibin i njegova uloga u liječenju depresije
Psilocibin, aktivna tvar koja se nalazi u određenim vrstama halucinogenih gljiva, posljednjih godina postaje sve zanimljivija tema u medicinskim istraživanjima, osobito zbog svog potencijala…
više »
Čak 80 posto ljudi je u depresiji nakon godišnjeg
Nakon godišnjeg odmora, mnogi ljudi osjećaju neku vrstu post-praznične depresije ili tuge, stanje koje pogađa čak 80 posto zaposlenih osoba. Ovaj fenomen nije neobičan i često se…
više »
Postoji li veza između seksa i depresije?
Depresija je ozbiljan mentalni poremećaj koji značajno utječe na različite aspekte života, uključujući i seksualni život. Iako seksualnost obuhvaća fizičke, emocionalne i psihološke…
više »
Depresija i anksioznost - znakovi zagađenog zraka
Studija objavljena u časopisu JAMA Network Open otkrila je da dugotrajna izloženost povišenim razinama onečišćenja zraka povećava rizik od kasne depresije kod starijih osoba.…
više »
Borite se s ljetnom depresijom?
Ljetni afektivni poremećaj nije dovoljno prepoznat iako nije rijetkost, pogotovo otkako su nastupile klimatske promjene i tjedni izloženosti toplinskim valovima.Naime, svi znaju da nedostatak…
više »
Depresija i gubitak pamćenja idu zajedno
Vjerovali ili ne, depresija može pridonijeti gubitku pamćenja i obrnuto, tvrde istraživači koji su proučavali oko 8200 Britanaca tijekom dva desetljeća. Tim je otkrio da je "linearna promjena…
više »
Depresija i gubitak pamćenja idu ruku pod ruku
Depresija je sve češća, a depresivni ljudi su u svim mogućim godinama... tako da je to zapraov velik društveni problem. Još je veći kad se zna malo više o tome...…
više »
Samo je dodir dovoljan...
Bilo da je riječ o prijateljskom zagrljaju ili dodirivanju omiljene tkanine, sam osjećaj dodira koristan je i za um i za tijelo, prenosi portal Science Daily. …
više »
Depresija ili tuga, pitanje je sad?
Često možemo čuti kako netko za sebe kaže da je "u depresiji" kada je neraspoložen, tužan ili loše volje. Stručnjaci ističu da to nikako ne treba miješati, jer depresija je…
više »
Radne navike koje vas vode u depresiju
Trajni osjećaj beznađa, smanjeni užitak u aktivnostima, gubitak ili dobivanje na težini, poremećaji spavanja, umor, osjećaj bezvrijednosti ili poteškoće s koncentracijom simptomi su…
više »
Vježbanje protiv depresije
depresivni, vježbanje može zvučati kao zadnja stvar koju želimo raditi. No, nova studija kaže da bi to moglo biti ključno za bolji osjećaj. Mnoge vrste tjelesne aktivnosti, uključujući…
više »
Blue Monday je opet tu, pazite na sebe...
Blue Monday je naziv koji se često koristi za treći ponedjeljak u siječnju, koji se smatra najdepresivnijim danom u godini. Ovaj termin prvotno potječe iz marketinške kampanje, ali je…
više »
Nažalost, pretilost i depresija idu ruku pod ruku
Depresivni osjećaji mogu potaknuti pretile osobe da tijekom epizode dobiju gotovo pola kile na težini, dok vitke osobe zadržavaju istu veličinu. Kod pretilih osoba koje su generalno sklone…
više »
Što treba imati svaki kvalitetan doručak?
Doručak je glavni obrok u danu, htjeli vi to ili ne, a jedna od stvari koju bi trebali staviti u njega je i jogurt. Naime, Lactobacillus, bakterija pronađena u jogurtu, kao i u fermentiranoj…
više »
Je li vam krenuo zimski blues?
Svake godine nekoliko milijuna ljudi početkom zime ima simptome letargije, niskog raspoloženja i bezvoljnosti, koji su uobičajeni za sezonski afektivni poremećaj (SAD). Poznat i pod nazivom…
više »
Trenutno je najgore vrijeme za sezonsku depresiju
Analiza tvrtke za savjetovanje o mentalnom zdravlju Thriveworks navodi da će, prema trendovima internetskog pretraživanja, sezonska depresija dosegnuti svoj vrhunac u drugom tjednu studenog,…
više »
Prvi znakovi depresije
Nije čudno da ljudi ponekad osjećaju tugu, osobito kao reakciju na određeni životni događaj. No dok je tuga kratkotrajna, depresija je intenzivan poremećaj raspoloženja koji ne prolazi samo…
više »
Što je zdravo i smanjuje depresiju?
Depresija hara svijetom, a nije ni čudno zašto - dovoljno je otvoriti portale, novine ili televizije da vas odmah bace u tešku depresiju od svih grozota koje radimo jedni drugi…
više »
Hrana koja vas doslovno deprimira
Depresija je već postala pošest modernog svijeta, a istovremeno se sve više ljudi hrani ultrapređenom hrano... tako da je trebalo samo zbrojiti dva i dva, izgleda. Naime,…
više »
Dijabetes i depresija - ruku pod ruku?!
Dijabetes je su svakodnevnom porastu u svijetu, preko 400 miljuna ima tu bolest, a čak 95 posto njih ima dijabetes tipa 2. Znanstvenici su i prije znali da u pacijenata s dijabetesom tipa 2…
više »
Kikirikijem protiv depresije
Kikiriki je jedna od namirnica na koju najčešće ne obraćamo pažnju - grickamo ih onako, u prolazu, volimo ih uz pivo i to je uglavnom to. No, vjerovali ili ne, oni su izuzetno dobar…
više »
Još jedna vrsta depresije... nova je?
Svijet postaje sve gore i ružnije mjesto, tek toliko da znate - upravo su otkrili su novu podvrstu depresije koja bi mogla biti prisutna kod preko 25 posto pacijenata s kliničkom depresijom.…
više »
Marihuana i depresija - imaju li veze?
Budući da je liječnicima bilo teško objasniti po čemu bi to marihuana bila opasnija od drugih, odavno legalnih supstanci kao što su alkohol ili duhan, sve…
više »
Nema šale s depresijom...
Depresija je bolest koju karakteriziraju poremećaji raspoloženja kao što su dugotrajna tuga, nesposobnost uživanja u ranije ugodnim stvarima ili aktivnostima i duševna…
više »
Preko 10 posto mladih u HR si žele nauditi
Kad se dogodi neko Prema rezultatima kojima se procjenjuje rizik u mentalnom zdravlju, udio pozitivnih rezultata u Hrvatskoj u djevojčica 13 posto, u dječaka…
više »
Više od 50% majki osjeća tjeskobu i depresiju nakon poroda
Porod je najuzbudljiviji i najizazovniji događaj većini žena. No, za mnoge mlade majke oporavak je često teži od samog poroda. Većina dobije savjete za fizički oporavak, ali istina je da…
više »
Prepoznajte depresiju kod muškaraca
Depresija ne pita, oba spola je imaju, no činjenica jest da se prije puno češće govorilo samo o ženskoj depresiji, a muškarce se gledalo kao jačima i otpornijima... što,…
više »
Najbolji razlog da svirate klavir
Sviranje klavira nije jednostavna stvar, to znamo svi koji smo ikad pokušali nešto odsvirati, no, bilo bi dobro da to znate... zato što je korisno za vaše…
više »
Namirnice koje nas ubijaju
Taman ste se dobro najeli, nakon ručka ide kavica i - nešto slatko, tek toliko... što, naravno, obično završi s više komada kolača ili sličnih delicija takve…
više »
Kako preživjeti Blue Monday
Zima, mrak, siječanj... sve su to depresivne stvari, a najgora od njihe je Blue Monday iliti plavi ponedjeljak, kažu najdepresivniji dan u godini. Kada pada Blue Monday? Svake…
više »
Riješite se siječanjske depresije
Depresija, očito, ima raznoraznih - od zimske i blagdanske do postblagdanska, a zapravo bi se sve to zajedno mogo reći samo jednim imenom - siječanjskom. Uglavno, kako god je vi zvali,…
više »
Online podrška depresivnim i anksioznim ljudima
Zahvaljujući jedinstvenoj platformi i globalnoj inicijativi za pružanje sveobuhvatne online podrške u području mentalnog zdravlja Brave Together, ove je godine preko 150 osoba dobilo…
više »
Trebali bi slušati ptice kako cvrkuću
Posjeti mjestima s bogatim ptičjim svijetom, kao što su parkovi, liječnici mogli propisati ljudima za liječenje mentalnih bolesti. Također su rekli da rezultati naglašavaju…
više »
Vegetarijanci su depresivni češće nego mesožderi?!
Jesu li vegetarijanci zdraviji i sretniji ljudi? Kad razmišljamo o tome, takva ekipa je uvijek nekako vesela.... no, istina je izgleda potpuno drugačija, pokazala je studija brazilskih…
više »
Jesenska depresija - ne možete je izbjeći, samo ublažiti
Povratak u svakodnevicu nakon godišnjih odmora, početak nove školske godine, gužve u prometu, financijske obaveze, ali i kišno vrijeme često su razlozi lošeg…
više »
Lovi li vas postgodišnja depra?
Osjećaj depresije zbog promjene godišnjih doba je karakterističan za ljetni i zimski period, no ako se već sada osjećate bezvoljno ne brinite, niste jedini. Iako ljeto još…
više »
Buka vam smeta svaki dan?
Buka automatski stavlja naše tijelo u stanje pripravnosti. Pritom raste krvni tlak, a odmah se aktiviraju i hormoni stresa, smatraju članovi njemačke Udruge za psihosomatsku…
više »
Izolacija u pandemiji dovela do rasta depresije
Novo izvješće Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) procjenjuje da je u prvoj godini pandemije covida-19 globalna prevalencija anksioznosti i depresije porasla za…
više »
Svi bi se trebali boriti protiv depresije
Rješavanje tereta depresije dovesti do milijuna sretnijih i produktivnijih članova društva. Naime, predsjednica povjerenstva profesorica Helen Herrman iz Orygena,…
više »
Depresija se vidi u - krvi
Depresija se nezaustavljivo širi, rukom pod ruku s pandemijom, a uskoro će se moći liječiti puno bolje nego prije. Naime, razvijen je novi sustav koji nadgleda biomarkere u krvi…
više »
Menopauza ide ruku po ruku s depresijom
Menopauza je normalna stvar, ma koliko bi to bilo lakše kad žene ne bi imale tih problema, a jedan od njih je i činjenica da može doći i do emocionalnih promjena, kao što su…
više »
Jesu li povezani IQ i depresija?
Inteligencija je zeznuta stvar, zapravo, jer kad imate viši IQ, imate više problema, većinom zbog toga što jednostavno ne shvaćate svijet oko sebe koji vam izgleda glup.…
više »
Koliko ljudi muči nesanica?
Čak 20 posto stanovništva bori se s problemima nesanice, što izaziva brojne druge zdravstvene probleme, a anksioznost i depresija uzimaju maha, rečeno je na panelu uz poziv…
više »
Sve je više mladih depresivnih ljudi...
Depresija je ozbiljan poremećaj mentalnog zdravlja duboko utječe na svaki aspekt života, a također može imati fatalni ishod. Mentalno zdravlje okružuju brojne stigme, stid i sramota da se…
više »
Kako se riješiti depresije?
Depresija može utjecati na vašu svakodnevicu, uključujući i seks. Može ograničiti seksualni nagon i libido, ali seks može pomoći u podizanju raspoloženja i izlasku iz depresije. Kako…
više »
Evo zašto bi se trebali dignuti s kauča
Djeca ovih dana, po običaju, sjede po cijele dane za računalima i mobitelima... što nije čudno, no ono što jest je činjenica da takvi imaju bitno veće šanse za razvijanje…
više »
Evo što će vas izvaditi iz depresije
Volite li čokoladu? Naravno da volite, barem će tako reći većina ljudi... no, znate li da čokolada nije samo dobra, nego i zdrava za vas, pogotovo one koji imaju problema s depresijom…
više »
Čeka nas nova pandemija - depresije!
Prema istraživanju Hrvatskog psihijatrijskog društva, zbog pandemije COVID-19 uočen je značajan porast odlazaka liječnicima obiteljske medicine, kao i porast intenziteta anksioznosti,…
više »
Raste broj depresivnih ljudi
Prema istraživanju Hrvatskog psihijatrijskog društva, zbog pandemije covida-19 uočen je značajan porast odlazaka liječnicima obiteljske medicine, kao i porast intenziteta anksioznosti,…
više »
Samo lagana aktivost smanjuje depresiju
Depresija je sve češća, naročito otkad je počela pandemija - ljudi su zatvorenu u kući, ne izlaze van, ne druže se... i normalno da se pojavljuju simptomi depresije. Naročit problem su…
više »
5 vrsta depresije
Depresija se širi svijetom zbog pandemije i svih mogućih restrikcija koje su nam zadali, a uz to postoiji i ozbiljan problem - svaka od pet vrsta depresije će drugačije reagirati na…
više »
Hrana definitivno liječi
Poveznica između mentalnog zdravlja i prehrane - treba samo naučiti kako nam može pomoći kod anksioznosti i depresije. Postupna promjena životnog stila dovodi do održivih, zdravih…
više »
Glazba vas vadi iz depresije... ali možete i potonuti
Glazba je čudesna - lijek za dušu, kako kažu ljudi, no istovremeno može biti i prilično nezgodna ako pustite pogrešne stvari... Jer, zapravo, može i jedno i drugo - jedna vas…
više »
Već i lagana aktivnost smanjuje rizik od depresije
Sjedenje je opasna stvar - dovoljno je sjediti na fotelji sat vremena i već će vam simptomi depresije povećati za 10 posto, vjerovali iili ne. Djeca koja satima na dan sjede imaju veću…
više »
Internet nas tjera u depresiju
Internet nas je pojeo - svugdje je, moramo biti stalno spojeni i postali smo ovisni, ne samo mlade generacije već i oni koji su debelo prebacili pedesetu, jer su na internetu od samih…
više »
Danas je Blue Monday, razvedrite se...
Blue Monday iliti prvi "najdepresivniji dan u godini" koji je ikad izglasan bio je 24. siječanj 2005. Ove je godine to 18. siječnja, jer je uglavnom riječ o trećem ponedjeljku u mjesecu…
više »
Depresija i anksioznost imaju isti dio mozga...
Depresija i anksioznost utječu na milijune ljudi diljem svijeta, još uvijek ne znamo mnogo o tim fenomenima. Štoviše, još uvijek u potpunosti ne razumijemo koje su…
više »
Društvene mreže i korona nisu prijatelji, dapače...
Pandemija je sve zatvorila i ljudi više ne žele izači iz kuće ako baš nije nužno, no zato su tu društvene mreže - koje bi trebali izbjegavati što više! U…
više »
Negativnost nas ubija
Rad u nepovoljnim uvjetima, stres, mobbing i slično, bitno pridonose emocionalnom stresu, a ako je on dugotrajan može doći do pojave mentalnih poremećaja. Negativno radno okruženje može…
više »
Depresija nije samo duševno stanje
Iako se dosad mislilo da je depresija isključivo duševno stanje, britanski i kineski znanstvenici uspjeli su pronaći i fizičko mjesto u mozgu gdje depresija nastaje. Uz pomoć magnetske…
više »
Aerobno vježbanje ublažava depresiju
Pacijenti s kroničnim bolestima imaju dva do tri puta veće izglede razviti depresiju u odnosu na opću populaciju, navode znanstvenici u časopisu British Journal of Sports Medicine. Kad ti…
više »
Znate li granicu dosade i depresije?
Depresiju treba detektirati na vrijeme, priznati si problem i potražiti pomoć. Kada nam je dosadno zurimo u jednu točku ili točnije kroz nju, nismo motivirani niti na poslu niti u…
više »
Hrana vas može baciti u depresiju
Prema studiji koja je nedavno objavljena na portalu EurekaAlert, a koju su proveli znanstvenici sa Sveučilišta u Torontu, na pojavu depresije uvelike utječu prehrambene navike…
više »
Čokolada nam spašava život
Umjereno konzumiranje tamne čokolade značajno smanjuje rizik od depresije, zaključila je skupina britanskih znanstvenika, a prenosi Daily Mail. Stručnjaci sa University Collegea London…
više »
Hrana koja tjera u depresiju
Brza hrana uvelike povećava rizik od razvoja depresije, pokazala je velika studija nedavno provedena u Britaniji, Španjolskoj i Australiji, a čiji su rezultati objavljeni u…
više »
Svako šesto dijete u Španjolskoj osjećalo se depresivno
Španjolska je uvela jednu od najstrožih karantena na svijetu, uključujući to da djeca nisu mogla izlaziti iz kuća četiri tjedna, kako bi suzbila epidemiju koja je usmrtila gotovo…
više »
Jesu li baš svi oko vas idioti?
Svi su oko mene totalni idioti! Jeste li ikad tako nešto pomislili? Garantirano jeste, no ako vam to postane životni credo i počinjete se ponašati na taj način, razdražljivo i…
više »
Zašto je tjelesna aktivnost ključna za psihičko zdravlje mladih
Izolacija u koju smo trenutno natjerani ima svoje dobre i loše strane - više se družimo s obitelji, što je dobro, no jednako tako smo bitno manje fizički aktivni,…
više »
Zašto su žene podložnije depresiji?
Depresija je postala sve češći problem kod ljudi, a posebno kod žena za koje se vjeruje da imaju i do dva puta veći rizik od depresije. Zašto? Za to postoje određeni razlozi…
više »
Granica između dosade i depresije je tanka
Kada nam je dosadno zurimo u jednu točku ili točnije kroz nju, nismo motivirani niti na poslu niti u odnosima s drugima. Isto tako možemo opisati i depresiju, no to ne znači da se radi o…
više »
Zanimljiv uzrok depresije i lošeg raspoloženja
Na naše raspoloženje utječu brojni faktori, a najonvija studija provedena na Sveučilištu Emory toj je podužoj listi dodala još jedan - upalu. Naime, pokazalo se da…
više »
Meditacija mijenja mozak na bolje
Meditacija dobro djeluje na depresiju, anksioznost i mozak općenito, no dosad nije bilo poznato na koji način. Znanstvenici su otkrili da se ovi benefiti događaju zahvaljujući…
više »
Kako hrana pomaže kod anksioznosti i depresije
Poveznica između mentalnog zdravlja i prehrane tema je koja zanima dr. Uma Naidoo te nas uči kako hrana može pomoći kod anksioznosti i depresije. Smatram da se kroz hranu, osnovnu…
više »
Hrana izaziva depresiju?
Depresija ima više uzroka, no jedan od glavnih razloga zašto se pojavljuje mogao bi biti - prehrambene navike osobe. Nije novost da nutritivno siromašna prehrana…
više »
Jeste li bijesni ili - depresivni?
Stalni bijes govori više o vašem stanju uma nego o stanju svijeta oko vas. A vaša razdražljivost nije najbolja poruka koju želite poslati. Zamislite osobu koja boluje od…
više »
Kako se spasiti siječanjske depresije
Siječanj je najdepresivniji mjesec u godini, a 24. siječanj bilježi se kao najdepresivniji dan u godini. Nije teško shvatiti zašto. Računi dolaze nakon kupovine…
više »
Hrana vas može deprimirati
Ako mislite dsa hrana nema veze s vama, razmislite još jednom - upravo je utvrđeno da na pojavu depresije uvelike utječu prehrambene navike osobe. Nije novost da nutritivno…
više »
Kako pomoći nekome tko boluje od depresije
Psihijatar K. Luan Phan iz Medicinskog centra Wexner sa Sveučilišta Ohio dao je za američki časopis U.S. News nekoliko savjeta koji mogu pomoći u svakodnevnoj…
više »
Kronična nesanica vodi u depresiju?
Kronična nesanica sve je češća pojava u ovom ubrzanom svijetu, a osim što nije zdrava, može u ekstremnim slučajevima uzrokovati depresiju, upozoravaju stručnjaci. "Ljudi…
više »
Kako sami sebe tjeramo u depresiju
Optimizam nikad nije bez pokrića - svaki put kad pomislimo nešto lijepo, naš mozak ispusti kemikalije koje nas čine sretnima i zadovoljnima, no nažalost ista je situacija s…
više »
3 loše navike depresivnih ljudi
Loše navike dovest će do nagomilavanja kilograma koje ne možemo vidjeti na vagi, ali ih osjećamo u svome biću - kradu nam radost, motivaciju i čine nas depresivnima. Kako…
više »
Pretilost definitivno vodi u depresiju
Pretilost je postala prava pošast u modernom svijetu, a kako je istovremeno došlo do eksplozije depresivnih stanja, nije dugo trebalo da se znanstvenici pozabave…
više »
5 savjeta za ublažavanje depresije
Depresija je postala globalna pošast - preko 300 milijuna ljudi pati od nje, a kako je riječ o psihičkom stanju koje treba shvatiti ozbiljno, važno je podijeliti savjete stručnjaka na…
više »
Loše naviike koje nas deprimiraju
Loše navike stječu se jednako brzo kao i dobre, no nekako uvijek uspijevam baš takve uvesti u svoj dnevni raspored. Prijerice, loše navike dovest će do nagomilavanja…
više »
Riješite se depresije ribom i maslinovim uljem
Losos ili tuna na tanjuru, pečeni i preliveni s malo maslinovog ulja - ovaj recept potpisao bi svaki bonkulović, no osim što je nevjerojatno ukusno, ova je kombinacija i lijek protiv…
više »
Je li vam dosta ljeta?
Ljeto je vjerojatno godišnje doba s najviše fanova - svi jedva čekaju bezbrižne dane, plažu, more i sunce. Međutim, ima i onih koji najstvarnije jedva čekaju da…
više »
Skrivena depresija - problem s kojim se teško suočiti
Skrivena depresija bolest je koju nije lako uočiti, a ima vrlo snažne posljedice na život pojedinca. Naravno, radi se o ljudima koji se svim silama trude nabaciti masku sreće kako ne bi…
više »
Depresija i tjeskoba mogu prijeći na druge?
Mogu li se mentalne bolesti poput tjeskobe ili depresije 'pokupiti' kao što se možemo zaraziti prehladom? To je nešto u što vjeruju mnogi ljudi, kaže studija…
više »
Tamna čokolada - lijek protiv depresije
Tamna čokolada može ublažiti simptome depresije, pokazali su rezultati britanskog istraživanja. U studiji koju su zajedno proveli Institut za epidemiologiju i zdravstvenu skrb pri…
više »
Sve više bolovanja zbog depresije
Broj bolovanja zbog psihičkih tegoba se u Njemačkoj utrostručio u posljednja dva desetljeća, navodi zdravstveno osiguranje DAK u novoj studiji. U pitanju je jedna od najvećih osiguravajućih…
više »
Jednostavan recept za ublažavanje depresije
Naš život se sastoji od tri domene. Prva je osobna domena, koja je samosvjesni dio nas - onaj dio koji čita ovaj tekst i odlučuje što što mu on znači.…
više »
Neobičan razlog depresije
Raspoloženje je pod utjecajem raznih faktora, no najnovija studija provedena na Sveučilištu Emory toj je podužoj listi dodala još jedan - upalu. Naime, pokazalo se da…
više »
Kako se riješiti nedjeljnog bluesa
Nedjelja je mnogima najteži dan u tjednu zbog tjeskobe koja nas obuzima zbog početka novih radnih obveza. Nerijetko se osjećamo umorno, tužno, bezvoljno odnosno sve se to može sročiti u…
više »
Zašto žene češće obolijevaju od depresije?
Preko 300 milijuna ljudi u svijetu pati od depresije, a među njma više je žena. Procjenjuje se da će se broj depresivnih osoba povećati. Među mlađom populacijom (u dobi od 14 do…
više »
Mediteranskom prehranom protiv depresije
Mediteranska prehrana dokazano je jedna od najzdravijih na svijetu - snižava loš kolesterol, čuva zdravlje srca i krvnih žila, sprječava infarkt i moždani udar, produljuje…
više »
Najbolji način za smanjivanje rizika od depresije
Istraživači u Švedskoj promatrali su životne navike 5000 ljudi kako bi vidjeli na koji način alkohol utječe na njihovo mentalno zdravlje. Iako je pretjerano konzumiranje alkohola…
više »
5 savjeta za Monday Blues
Savjeti za lakši ponedjeljak Ne odgađajte budilicu! - malo što je važnije od kvalitetnog sna, ali odgađanje budilice početkom tjedna moglo bi biti kobno, zato što bi…
više »
Hranom u borbu protiv depresije
Depresija je postala prava pošast, epidemija se širi nezaustavljivo u sve kompliciranijem okruženju modernog svijeta, a umjesto da se kljukate pilulama, postoje stručnjaci koji…
više »
U depri ste? Slušajte tužnu glazbu!
Depresivni ljudi slušaju tužnu glazbu jer se uz nju osjećaju bolje, pokazala je jedna od prvih studija koja se pozabavila istraživanjem zašto kad su tužni ljudi slušaju…
više »
Koristi društvenih mreža za starije
Starije osobe koje pate od kroničnih bolova izložene su riziku depresije. Kad zbog tih bolova moraju ostati u kući tada se manje druže s prijateljima i članovima obitelji i rizik od depresije…
više »
Čašom vina dnevno protiv depresije
Alkohol nije pretjerano koristan našem organizmu, to svi dobro znao, štoviše, pretjerano konzumiranje alkohola dokazano je rizično za zdravlje. Ipak, umjereno ispijanje…
više »
Kako rad vikendom utječe na depresiju?
Vikend je dio tjedna koji većina zaposlenih obožava jer je to jedino vrijeme kad se može pošteno odmoriti i povratiti snagu, no oni koji rade tih dana ne osjećaju se baš tako…
više »
Kako prepoznati depresiju kod tinejdžera?
Depresija je ozbiljan zdravstveni problem koji se najčešće javlja tinejdžerskoj dobi, odnosno za vrijeme puberteta kada dolazi do fizičkih i psihičkih promjena kod mladih.…
više »
Hranom protiv depresije?
Hranom protiv depresije misija je nutritivnog psihologa, pionira ove discipline po imenu dr. Drew Ramsey Psihijatar i profesor na Sveučilištu Kolumbija posvetio je život proučavanju…
više »
Fizički simptomi depresije - kako ih prepoznati
Depresiju ćemo relativno lako prepoznati po njenim mentalnim simptomima kao što su osjećaji bespomoćnosti, beznađa, bezvrijednosti ili tuge, no što kad se oni počnu…
više »
Ranoraniocima je život ljepši
Rano buđenje većini je ljudi noćna mora, pa čak i dobrom dijelu onih koji su tako navikli - jednostavno, teško je izaći iz toplog kreveta, znamo... No, pokazalo se da to može biti…
više »
Radni vikendi vode u depresiju
Već je i 40-satni radni tjedan, prema najnovijim istraživanjima, daleko predugačak, pogotoo ako imate preko 50... no, sve više ljudi širom svijeta radi sve više zbog toga…
više »
Aerobnim vježbanjem protiv depresije
Depresija je sve raširenija bolest koja zahvaća sve segmente populacije, od najmlađih do najstarijih, a ako mislite da je sve u lijekovima, varate se - najnovije je istraživanje…
više »
Što nam može napraviti nezaposlenost?
Zdrava i raznovrsna prehrana, dovoljno fizičke aktivnosti i sedam do osam sati sna potrebni su za zdrav život, no postoje dokazi da na naše zdravstveno stanje utječe i to imamo li…
više »
Evo zašto trebate paziti koliko kave pijete
Anksioznost i napadi tjeskobe nisu baš ugodna stvar, štoviše, mogu vam prilično upropastiti kako privatni tako i profesionalni život, a o jednoj stvari morate ozbiljno…
više »
Kiša zapravo liječi depresiju
Kišno vrijeme može djelovati depresivno, zapravo ga uvijek povezujemo s takvim melankoličnim i tužnim osjećajima, no izgleda da je to ipak samo privid. Naime, osobe koje pate od…
više »
Čudan, ali pouzdan znak depresije
Znate one trenutke u kojima se razina stresa podigne od 0 do 100 u roku od nekoliko sekundi, primjerice kad vas šef raspali, gužve je u prometu ili je netko na vas prolio…
više »
Zimska depresija povlači se pred vježbanjem
Zima je doba godine kada većina ljudi pati od zimske depresije, djelomično zbog hladnoće i zato što su dani kraći pa je ranije mračno, ali i zbog toga što ljudi rjeđe izlaze iz…
više »
Danas je Blue Monday, evo savjeta kako preživjeti
Blue Monday iliti plavi ponedjeljak je najdepresivniji dan u godini - svake godine pada na treći ponedjeljak u siječnju. Ovu teoriju predstavio je prije 14 godina psiholog Cliff Arnall, koji…
više »
Siječanjska depresija - mit ili stvarnost?
Siječanjska depresija nerijetko se spominje kao nešto što je neizbježno - nakon što se pogase lampice, nestane blagdanskog ugođaja, a svi oni silni računi sjednu na…
više »
Tinejdžerke i društvene mreže - put u depresiju
Tinejdžerke imaju dvostruko veću vjerojatnost pojave simptoma depresije povezanih skorištenjem društvenih mreža nego dječaci, ponajviše zbog zlostavljanja…
više »
Pobijedite blagdansku depresiju
Blagdanska depresija postaje sve češća pojava, no što je zapravo razlog zbog kojeg ljudi ne osjećaju veselu blagdansku atmosferu, već ih preplavljuju tuga i…
više »
Hrana koja vodi ravno u depresiju
Vjerojatno su već svi svjesni rizika koje donosi konzumiranje brze hrane, od pretilosti do raznih bolesti, no znate li i da uvelike povećava rizik od razvoja depresije? Znanstvenici…
više »
Legićima protiv anksioznosti i depresije
Roditelji su pod stresom čak šest puta dnevno zahvaljujući zahtjevima njihove male djece. To i nije toliko iznenađujuća statistika, no znanstveni dokazi također…
više »
Hrvate se trpa jeftinim lijekovima protiv depresije
Depresija je prerasla u epidemiju, što u Hrvatskoj niti ne čudi previše kad se uzme u obzir stanje države i gospodarstva te općeg nepovjerenja u mogućnost rješenja svih…
više »
Najbolja terapija
Posjet muzeju kao dodatak konvencionalnoj terapiji? I to na recept? Da, ali u Kanadi. Primjena počinje u četvrtak u sklopu pilot projekta, koji je bez presedana u svijetu, kaže grupa koja ga…
više »
Najbolji lijek protiv depresije
Depresija vlada na sve strane, a kad dani postanu tmurni i hladni, još se više manifestiraju simptomi. Preporuka je obično da se bacite na tjelovježbu, no stručnjaci tvrde da…
više »
Objave na društvenim mrežama ukazuju na depresiju
Analiza objava na društvenim mrežama može otkriti znakove depresije mjesecima prije kliničkih testiranja, pokazalo je istraživanje provedeno na Stony Brook University u New Yorku…
više »
Društvene mreže su zdrave - ako imate puno godina
Društvene mreže postaju sve veći problem jer su mladi, a bome i oni stariji, već počeli razvijati ovisnost o njima što u konačnici može izazvati razne psihičke, no jednako tako…
više »
Kako jesen utječe na zdravlje
Jesen donosi sve kraće dane a s prvim tmurnim jutrima nije neobična pojava umora, neraspoloženja i manjka energije. Utjecaj je to jeseni na naše endokrini, živčani i probavni sustav,…
više »
Zašto neki odustaju od života?
Želja za životom obično je jača od svega drugoga, no nakon neke snažne traume nerijetko ljudi jednostavno - odustanu od života. "Psihogena smrt je stvarnost", rekao je John Leach, viši…
više »
Hrana koja deprimira
Brza hrana uvelike povećava rizik od razvoja depresije, pokazala je velika studija nedavno provedena u Britaniji, Španjolskoj i Australiji, a čiji su rezultati objavljeni u…
više »
Mediteranska prehrana je najbolja?
Mediteranska prehrana iz dana u dan dobiva nove sljedbenike, a razlozi su i više nego uvjerljivi. Naime, znanstvenici su proučili podatke 41 istraživanja provedenog u prethodnih osam…
više »
Dosada vodi u depresiju?
Dosada se možda čini kao nemoguća misija u ovo moderno doba umreženosti i povezanosti u svakom trenutku, no zapravo biste se iznenadili kad saznate da više od polovice ljudi tvrdi da…
više »
Kako prepoznati depresiju kod mladih
Depresija je, kao što dobro znamo, postala prava epidemija, a nažalost najčešće se javlja upravo u tinejdžerskoj dobi, odnosno za vrijeme puberteta kada dolazi do fizičkih i…
više »
Tjelovježba, i to umjerena, spašava od depresije
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) procjenjuje da više od 300 milijuna ljudi živi s depresijom. Liječenje obično uključuje lijekove, psihoterapiju, kognitivnu…
više »
Kako se vratiti na posao nakon godišnjeg i ostati živ
Povratak s godišnjeg odmora jedna je od većih trauma - bez obzira jeste li noge močili u moru ili u lavoru, ubacili ste se u stanje uma koje vam odgovara, opuštali se i uživali…
više »
Žene su stvarno sklonije depresiji
Depresija je postala sve češći problem kod ljudi, a posebno kod žena za koje se vjeruje da imaju i do dva puta veći rizik od depresije. Zašto? Za to postoje određeni…
više »
Pametni telefoni nam uništavaju život
Pametni telefoni su sastavni dio života većine ljudi, omogućuju nam da u svako doba ostanemo povezani i dostupni, piše Gentleman.hr. Nedostatak toga je to što su mnogi od nas…
više »
Žene koje se rano bude rjeđe pate od depresije
Studija provedena na više od 32 000 žena objavila je da kod žena koje se prirodno ranije bude postoji manja šansa za razvijanjem mentalnih bolesti jer su izložene većoj količini…
više »
Simptomi depresije koje trebate znati
Muškarci i žene imaju nešto drugačije simptome depresije, a ono što je kod žena specifično jesu hormonalne promjene koje mogu rezultirati izostankom…
više »
Korištenje mobitela nakon 10 navečer vodi do stresa i depresije
Nije tajna da se ne preporučuje korištenje mobitela ili tableta neposredno prije odlaska u krevet. Usto, nedavno je provedeno istraživanje na 91 000 ljudi koje je dokazalo da bi…
više »
Kako se depresija očituje u govoru
Depresija je ozbiljan problem koji zahvaća našu interakciju s drugima, a ne ogleda se samo u načinu ponačanja, već i u govoru i pisanju. Dugo se pokušavala pronaći povezanost…
više »
6 znakova depresije kod djece
Djeca su puna emocija i nemaju nekog velikog problema s njihovim izražavanjem, tako da je vjerojatno svaki roditelj navikao na potoke suza, ispade bijesa, ludu sreću i sve ostale načine…
više »
Simptomi depresije - prepoznajte ih na vrijeme
Depresija je jedan od najčešćih stanja s kojima se moderan čovjek bori, a problem je u tome što većina ljudi ne zna prepoznati simptome i zapravo ne shvaća da treba potražiti…
više »
DASH dijeta učinkovita i protiv - depresije
DASH dijeta godinama uporno stoji na vrhu top liste najboljih načina prehrane za zdrav život, a smišljena je zapravo kako bi se učinkovito prevenirala hipertenzija. No, pokazala se…
više »
Zimska depresija - sve što trebate znati
Što je zimska depresija? Svake zime skoro trećina stanovnika sjevera Europe, a tu su zimi i dani osobito kratki, pate od zimske mrzovolje. Stručno se to ne zove „zimska…
više »
Nezdravo je biti - neodlučan
Donošenje odluka nikad nije pretjerano jednostavno, osim kada birate čokoladicu ili piće koje ćete popiti - no znate li da neodlučnost može biti znak opasne bolesti? Donijeti odluku o…
više »
Najdepresivniji dan u godini je - danas, naravno
Osjećate se jadno, bezvoljno i tužno, kao da vas je pregazio tenk i samo se želite sklupčati na kauču i kunjati cijeli dan? Ništa čudno, najdepresivniji dan u godini je upravo danas.…
više »
Lijek za depresiju su - lude gljive?
Čarobne gljive mogle bi u budućnosti liječiti depresiju, pokazalo je istraživanje provedeno na Kraljevskom koledžu u Londonu Znanstvenici su pomoću magnetne rezonance proučavali mozgove…
više »
Kako savladati siječanjsku depresiju
Zimska, blagdanska, postblagdanska, siječanjska... zovite je kako želite, svejedno je depresija i u ove dane nakon dočeka Nove godine hara svijetom, a možda i vašim emocijama. U…
više »
Tinejdžerice na udaru depresije zbog - pametnih telefona
Djevojčice i mlade djevojke najranjivija su skupina kada je u pitanju utjecaj moderne tehnologije na psihu, pokazalo je američko istraživanje. Rizik da obole od depresije čak je 71…
više »
4 savjeta za ublažavanje depresije
Depresija je jedna od najraširenijih, a istovremeno i najpodcjenjenijih bolesti današnjice o koje pate stotine milijuna ljudi, a još barem toliko niti ne zna da zapravo…
više »
Psihodelične gljive kao lijek za najtežu depresiju
Halucinogeni sastojak iz psihodeličnih gljiva može pomoći u "resetiranju" mozga ljudi s neizlječivom depresijom - utvrdili znanstvenici s Imperial College London, a piše Nature.…
više »
Dan borbe protiv depresije - 1. listopada
Depresija je sve raširenija, a svrha ove inicijative je usmjeravanje pozornosti profesionalnih i laičkih krugova na rastući problem depresije i razumijevanje opterećenja koje depresija…
više »
Vegetarijanska prehrana povećava rizik od - depresije?
Vegetarijanci su podložniji obolijevanju od psiholoških, ali i fizičkih bolesti nego osobe čija prehrana uključuje i meso, a dvostruko su skloniji depresiji od svejeda, pokazalo je…
više »
Neodlučnost može postati - bolest
Donošenje odluka ponekad je, razumljivo, prilično težak proces koji traje, kao primjerice kod odabira fakulteta, životnog partnera, automobila ili kuće, no to je normalno - odluke o…
više »
Spasite se depresije nakon povratka s godišnjeg
Povratak na posao nakon godišnjeg odmora mnoge od nas 'ubija u pojam'. Budilica zvoni puno prije nego što su um i tijelo spremni suočiti se s radnim danom, a odlazak do posla…
više »
Slatka hrana uzrokuje depresiju?
Iako se od pogleda na komad bogate kremaste čokolande torte obično raznježimo, a neki čak i tvrde na im može popraviti dan, najnovija istraživanja pokazala su da pretjerana konzumacija slatke…
više »
9 savjeta za izvlačenje iz depresije
Depresija je jedan od najčešćih poremećaja raspoloženja današnjice, a može se uspješno liječiti i bez uzimanja antidepresiva. Kako se izvući iz depresije? Stručnjaci…
više »
Gradovi s više zelenila imaju manje depresivne stanovnike
Povezanost čovjeka i prirode koja traje od začetka ljudskog roda, evidentna je u brojnim koristima koje su dokazane kroz niz različitih istraživanja. Neke od koristi boravka u prirodi su…
više »
Simptomi depresije koje ne smijete ignorirati
Depresija je prerasla u pravu epidemiju, jer ljudi s tom dijagnozom stvarno ima svakoga dana sve više, no stručnjaci tvrde da je situacija još i gore jer se često simptomi ne…
više »
Depresija je sve češća i raširenija
Depresija je tema ovogodišnjeg Svjetskog dana zdravlja koji se svake godine obilježava na današnji dan, 7. ožujka, a podaci pokazuju da je ta tema i više nego aktualna.…
više »
Depresija je glavni krivac za probleme na poslu i loše zdravlje
Depresija je vodeći uzrok lošeg zdravstvenog stanja i radne nesposobnosti, od te bolesti u svijetu boluje oko 322 milijuna ljudi, a u zadnjih desetak godina broj…
više »
Kako zaustaviti pandemiju depresije?
Depresija je sve češća pojava, štoviše, znatno se uvećala u zadnjih desetak godina jer podaci Svjetske zdravstvene organizacije pokazuju kako od depresije pati 322…
više »
Pazite se depresije uzrokovane poslom
Depresija zbog posla nije niti najmanje čudna posljedica odnosa zaposlenika i poslodavaca, kao i kolega međusobno, no ako mislite da se to događa odjednom, ljuto se varate - radi se o…
više »
Loša strana rada od kuće
Rad od kuće san je mnogima - u mašti već vide lijepo uređen kutak za rad, jutarnju kavu bez histerije, fleksibilne radne sate, produktivnost, mir... no je li to baš tako?…
više »
Životinje su najbolji antidepresiv
Čak je i iskusnim psihoterapeutima ponekad teško pomoći nekome tko pati od depresije. Ali zamislite kako se pacijent može otvoriti kada vidi razigranog…
više »
Postseksualna depresija muči svaku drugu ženu?!
Hormoni su čudna stvar, jer ni ne slutimo u kolikoj mjeri upravljaju nama. Nedavno provedeno istraživanje pokazalo je da se postseksualna depresija javlja kod 46…
više »
Tjelovježba štiti djecu od depresije
Depresija ne pogađa samo odrasle osobe već i djecu, i to nažalost sve češće, a jedan od glavnih saveznika u borbi je, baš kao i kod odraslih - tjelovježba. I ranije su studije…
više »
Kako je povezano fizičko i mentalno zdravlje?
U zdravom tijelu zdrav duh stara je maksima koje se, naravno, treba držati, no ona jednako tako funkcionira i u obrnutom smjeru - da biste bili fizički zdravi, trebat biti zdravi u glavi.…
više »
Kako izbjeći depresiju na poslu?
Depresija zbog posla sve je češća, no većina ljudi ne misli o tome dok ih ne udari svom snagom - vrijedi zapamtiti da se to ne događa odjednom, već se radi o dugotrajnom procesu…
više »
Nove lijekove za depresiju čekat ćemo cijelo desetljeće
Moglo bi proći najmanje 10 godina prije nego što se na tržištu pojavi nova generacija antidepresiva, unatoč porastu broja oboljelih od depresije diljem svijeta, tvrde britanski…
više »
Kako doskočiti najdepresivnijem danu u godini
Na blagdane nas podsjećaju još samo računi kartica koje ste peglali u prosincu, a na „naplatu" je stigla i hrana u kojoj ste uživali proteklih dana pa vas žulja u novim…
više »
Zimska depresija - kako je uspješno spriječiti
Zimska depresija samo je jedna od sezonskih - svako godišnje doba donosi neke specifične probleme, a ružno i oblačno vijeme i nedostatak sunca među glavnim su uzrocima…
više »
Što veći ego, to jača depresija?
Ego je ponekad korisna stvar, no ipak ga treba držati pod kontrolom, jer ako mu dozvolite da se razmaše, mogli bi se naći u velikim problemima. Naime, ljudi koji konstantno sebe…
više »
Menopauza i problemi koje uzrokuje
Menopauza pogađa žene na razne načine, a jedan od njih može biti prilično neugodan - problemi s pamćenjem, pokazalo je istraživanje provedeno na Harvardu. Sudionice istraživanja su…
više »
Zašto treba ograničiti buljenje u računalo?
Računala i gadgeti potpuno su preuzeli živote ljudi u razvijenim zemljama, pa gotovo da i nema posla koji od vas ne zahtijeva poznavanje rada na njima. No, takav "napredak" nosi sa sobom i…
više »
Tješenje hranom posljedica je emocija
Tješite se hranom? Hladnjak vam je najbolji prijatelj kad se osjećate depresivno i tužno? Naravno da niste jedini, no znate li zašto to radite? Nova studija, koju su proveli…
više »
Mladi su sve usamljeniji, nije nemoguće plaćanje - društva?
Mladi su u današnje vrijeme sve usamljeniji, a perspektiva im nije pretjerano blistava - uskoro bi mogli početi plaćati ljudima da se druže s njima, pokazalo je istraživanje.…
više »
Riješite se depresije uz - Queen!
Bohemian Rhapsody, bezvremenski hit skupine Queen garantirano uklanja loše raspoloženje i preporučuje se kao lijek onima koji su tužni ili pate od depresije, rezultat je ankete…
više »
Riješite se tjeskobe i depresije
Tridesetak minuta svakodnevne meditacije pridonijet će ublažavanju simptoma tjeskobe i depresije, pokazala je analiza rezultata gotovo 50 kliničkih ispitivanja. "Mnogi ljudi prakticiraju…
više »
Evo zašto vam nije išla matematika u školi
Matematika neke ljude tjera u depresiju, čega će se sigurno prisjetiti neki naši čitatelji koji su imali problema s tim predmetom tijekom školovanja. No, tu se valja puno veća…
više »
Ljudi će radije trpiti bol nego - razmišljati!
Tmurne misli nisu rijetkost, a sigurno ste i sami barem jednom rekli da biste radije trpili bilo što nego bili sami sa sobom i svojim mislima - što se pokazalo kao velika i…
više »
Depresija je povezana s kroničnom boli
Depresija je jedna od bolesti modernog doba koja se širi poput požara, a uz sve probleme koje uzrokuje osobama koje pate od nje, pogađa i njihove partnere koji imaju puno veću…
više »
Spas od depresije nakon godišnjeg
Povratak s godišnjeg je prilično depresivan, jer se vraćate u dnevnu rutinu koja je rijetkima zabavna i draga kao i odmor. Stoga, kako bi se uspješno izborili s…
više »
Loše navike koje nas deprimiraju
Depresija inače dolazi putem faktora koje ne možemo kontrolirati - smrt voljene osobe, gubitak posla ili financijske teškoće. Međutim, oni mali izbori (odluke) koje možemo kontrolirati…
više »
Prepoznajete li se u nekim od ovih obrazaca ponašanja, potražite pomoć
Depresija je bolest koja se najčešće javlja uslijed nekih teških životnih situacija - iskušenja, problema, gubitaka ili događaja na koje jednostavno ne možemo utjecati,…
više »
Što seks radi našem mozgu?
Seks je prava stvar za nas jer ima blagotvoran utjecaj i na dušu i na tijelo, kako se kaže, a hormoni koji se tada oslobađaju ipak najviše utječu na naš mozak. …
više »
Zašto vam je partner emotivno odsutan?
Emotivna udaljenost vrlo je čest pojam u vezama. Uglavnom se razvija vrlo sporo stoga najčešće nismo ni svjesni problema dok on ne postane (pre)velik. Postoji mnogo razloga zbog…
više »
Što nam radi moderan život?
Anksioznost je problem koji se često gura pod tepih, no znanstvenici tvrde da je vrijeme da ga se ispravno evaluira - njime su posebno pogođene žene, mladi ispod 35 godina te osobe s…
više »
Depresija, bolest modernog doba
Depresija je bolest s bezbroj lica koju nerijetko nije lako uočiti ni razlikovati. Izraz depresija vrlo se često koristi u medijima i u svakodnevnom govoru, što je ponekad…
više »
Depresiju ćemo liječiti - halucinogenim gljivama?
Halucinogene gljive obično se smatraju prilično opasnim načinom drogiranja, no izgleda da je ipak pronađena i medicinska primjena za njih - liječenje depresije. Kod 8 pacijenata kojima nisu…
više »
Društvene mreže nas - deprimiraju!
Društvene mreže su depresivno okruženje za čak 20 posto korisnika, jer stres i konstantno promatranje naših i tuđih statusa i dokumentiranje svakog aspekta našeg života…
više »
Višak kilograma ima još jednu neugodnu nuspojavu
Višak kilograma ili pretilost sve je raširenija pojava, no uz nju ruku pod ruku ide i jedna vrlo neugodna bolest - depresija, jer pretilost čak udvostručava rizik za njezin…
više »
Vježbanjem do boljeg raspoloženja
Vježbanje je jedan od ključeva zdravlja, to znaju svi, oni koji vježbaju znaju i da se nakon njega osjećaju dobro i opušteno jer su se otpustili hormoni koji popravljaju raspoloženje,…
više »
Depresija će se liječiti virtualnom realnošću
Avatari, uz čiju se pomoć virtualno simulira ljudsko biće u dvodimenzionalnom i trodimenzionalnom svijetu, zamjenjuju mjesta i u sljedećem koraku pacijent se prikazuje kao dijete,…
više »
Depresivni roditelji i uspjeh u školi
Depresija ne pogađa samo osobu koja se zaplela u crne misli, nego i njenu okolinu, a to se naročito odnosi na djecu čiji su roditelji depresivni - depresija ima vrlo loš utjecaj na…
više »
Depresija - što je zapravo i kako se liječi
Depresija je bolest s bezbroj lica koju nerijetko nije lako uočiti ni razlikovati. Izraz depresija vrlo se često koristi u medijima i u svakodnevnom govoru, što je ponekad…
više »
Danas je najdepresivniji dan u godini, čuvajte se!
Najdepresivniji dan u godini je, prema nekim izračunima, upravo treći ponedjeljak u siječnju kad se najveći broj ljudi osjeća najusamljenije i najjadnije. Naime, formulu je 2005 godine…
više »
Alergije su povezane s depresijom
Alergije su same po sebi dovoljan zdravstveni problem, no priča tu ne staje - američko je istraživanje pokazalo da djeca koja pate od alergija imaju mnogostruko uvećan rizik za pojavu…
više »
Buka će vas otjerati u depresiju
Buka je loša ne samo za naš sluh, nego i za psihičko zdravlje, pokazalo je istraživanje provedeno u Sveučilišnoj bolnici u Essenu. Rezultati su nemilosrdni - rizik za…
više »
Usamljenost je loša za vas, družite se!
Usamljenost može negativno utjecati na imunosni sustav, odnosno može izazvati imunodeficijenciju, pokazalo je najnovije istraživanje samotnog života na zdravlje. Otprije su poznati negativni…
više »
Riješite se zimske depresije prirodnim putem
Sreća je ponekad neuhvatljiva, kažu ljudi, no psiholozi se ne slažu s tim - prema njihovim izračunima, tek polovica razine sreće je genetski uvjetovana, dok ona druga polovica ovisi od osobe…
više »
Spasite se depresije mediteranskom prehranom
Mediteranski stil prehrane može smanjiti izglede za pojavu depresije, pokazalo je istraživanje čiji su rezultati vrlo jasni - osobe čija se prehrana sastoji od visokog udjela voća, povrća i…
više »
Svjetlosna terapija izvući će vas iz depresije
Depresija je jedan od najčešćih mentalnih poremećaja i vodeći uzrok invalidnosti te smanjene kvalitete života širom svijeta, napisali su znanstvenici u časopisu JAMA Psychiatry.…
više »
Što ženama radi nedostatak seksa
Seks je ženama nužno potreban kao i muškarcima, koji su obično glasniji kad smatraju da im ga nedostaje. No, manjak seksa će i ženama stvoriti raznorazne probleme ... Depresija -…
više »
Previše vaganja vodi u depresiju
Često vaganje nije dobro za psihičko zdravlje, iako se preporučuje kontrola težine u nekim vremenskim razmacima, pokazalo je zanimljivo istraživanje. Naime, u slučaju da se važete toliko…
više »
Proteini uzrokuju depresiju?
Protein FGF9 mogao bi biti ključan za razvoj depresije, pokazalo je istraživanje američkih znanstvenika sa Sveučiilšta Michigan. Novi su rezultati dobiveni analizom uzoraka mozga…
više »
Čitajte knjige, riješit će vas stresa i depresije
Knjige su dobre za nas na više razina - da, znamo da ih većina ne čita, da im služe kao ukras u regalu ili podloga za vrući lonac, no ipak bi trebalo otvoriti pokoju knjigu i pročitati…
više »
Apneja je povezana s depresijom
Što su simptomi apneje teži, to su teži i simptomi depresije, pokazalo je istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Western Australia. Po njihovim riječima, uočena veza je bila…
više »
Sretni i tužni ljudi svijet vide različito
Osjećaji imaju izravan utjecaj na to kako vidimo svijet oko sebe, preciznije, na percepciju prostora i oblika, jer vizualna obrada zahtijeva određene kemijske procese u mozgu. Tako,…
više »
Roditelji trebaju pažljivije pratiti djevojke
Psihičko stanje i mentalna čvrstina djevojaka gotovo svakodnevno su na kušnji zbog raznik vršnjačkih i medijskih pritisaka, a kako to roditelji ne prepoznaju, nije čudo da je…
više »
Zašto je ljeto najbolje doba godine?
Ljeto je najbolje doba godine za kvalitetniju prehranu, popravljanje raspoloženja i poboljšanja tena i sveopćeg izgleda, tvrde stručnjaci, prvenstveno zbog obilja svježih plodova, a u…
više »
Naučite djecu da ne budu izbirljiva u hrani
Djeca su ponekad izbirljiva u hrani, a roditelji koji muku muče što im staviti u tanjur trebali bi pojačati napore da im približe razne vrste hrane kako ne bi postali - depresivni.…
više »
Želite bolji život? Čitajte!
Istraživanje provedeno za Reading Agency pokazalo je da čitanje iz užitka čini puno više od samog poboljšanja obrazovnih rezultata. Jedna nedavna studija provedena na 4.000…
više »
Smartphone će vas otjerati u depresiju
Svi znamo barem jednu osobu (ako slučajno nismo baš ta) koja se jednostavno ne može odvojiti od svog mobitela. No, najnovije je istraživanje pokazalo da je to izuzetno opasno za nas,…
više »
Prevelik unos šećera vodi u depresiju
Unos šećera ima velike veze s pojavom crnih misli, pokazalo je istraživanje sa Sveučilišta Columbia temeljno na podacima prikupljenima od oko 70000 žena koje su prošle…
više »
Depresija pogađa mlađe muškarce
Depresija pogađa i muškarce, iako se obično veže uz žene koje su osjetljiviji spol, pokazalo je zanimljivo američko istraživanje provedeno u Centru za kontrolu i prevenciju bolesti,…
više »
Depresiju kod djece liječe - ukidanjem domaće zadaće
Depresija i anksioznost pogađaju sve više učenika u Velikoj Britaniji, a koledž za djevojke Cheltenham odlučio se boriti protiv ovih poremećaja na zanimljiv način - ukidanjem domaćih…
više »
Depresija utječe na promiskuitet žena
Depresivne i same žene imaju učestalije seksualne odnose i daleko više seksualnih partnera od žena koje nisu u depresiji. Nakon istraživanja u koje su uključili žene s pet…
više »
Sve blagodati trčanja u prirodi
Trčanje je blagotvorno za zdravlje na različite načine, pa tako dokazano liječi nesanicu, što su zaključili američki znanstvenici. Jednako tako, trčanje ublažava depresiju -…
više »
Protiv depresije borite se - probioticima
Probiotici su živi mikroorganizmi (tzv. dobre bakterije) koji primijenjeni u adekvatnoj količini imaju povoljne učinke na zdravlje, kaže definicija Svjetske zdravstvene organizacije Učinak…
više »
Depresija i dijabetes uzrokuju - demenciju
Depresija i dijabetes tipa 2 ubojita su kombinacija za mozak, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Washington nakon analize podataka 2.4 milijuna osoba starijih od 50 godna jer su…
više »
Pazite da vas Facebook ne baci u depresiju
Facebook je izgleda potpuno preuzeo naše živote, dovoljno je pogledati ljude koji hodaju gradom i surfaju svojim telefonima smijuckajući se zbog nekih zabavnih statusa. No, nije sve…
više »
Najdepresivniji poslovi na svijetu
Interakcija s ljudima na poslu u velikom broju slučajeva vodi u depresiju, naročito ako uz to ide i visoka razina stresa i niska razina tjelesne aktivnosti. Istraživanje koje je vodio Lawson…
više »
Nezaposlenost vodi prema depresiji
Nezaposlenost mladih velik je problem s više aspekata, a jedan od važnijih je činjenica da su nezaposleni izloženi trostruko većem riziku za razvoj depresije od zaposlenih, pokazalo je…
više »
Antidepresivi čuvaju zdravlje srca?
Antidepresivi se propisuju sve više zbog krize, a u cijeloj priči ima ipak i jedna dobra stvar - uzimanje lijekova provi depresije ima blagotvoran učinak na zdravlje srca, pokazalo je…
više »
Usamljenost vodi u depresiju
Prijatelji su važni u životu, a finski su znanstvenici uspjeli dati i neke mjerljive brojke koje pokazuju da usamljeni ljudi imaju 80 posto veći rizik za depresiju i konzumaciju…
više »
Pušači su anksiozni i depresivni
Pušenje je štetno za zdravlje, to znaju i ptice na grani, a najnovije istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je i da je ona pušačka o cigaretama koje smiruju…
više »
Depresija vodi prema nasilničkom ponašanju
Znanstvenici su ustanovili da nakon prosječno tri godine depresivni pacijenti imaju visok rizik da ozljede druge i sebe. Kad se prilagode drugim čimbenicima koji povećavaju rizik od nasilja…
više »
Hodanje je lijek protiv depresije
Depresija je jedna od opakih bolesti modernog doba koja svakodnevno uzima nove žrtve, a škotski su znanstvenici pokazali da je lijek jeftin, jednostavan i svima dostupan - brzo…
više »
Depresija se može predvidjeti
Amigdala, dio mozga ključan za pamćenje, emocije i donošenje odluka, također ima važnu ulogu i u razvoju depresije, pokazala su najnovija istraživanja. Snažne reakcije amigdale na…
više »
Pretjerano gledanje televizije pokazatelj je depresije
Pretjerano gledanje televizije sve je više rašireno, često i među mlađom populacijom, a istraživanje Sveučilišta Teksas među ispitanicima starim od 18 do 29 godina…
više »
Kako izbjeći zimsku ljubavnu depresiju
Zimska depresija nerijetko se pojača i prekidom veze, jer je po brojnim istraživanjima upravo siječanj mjesec u kojem se prekida najveći broj veza, pa čak i onih koje su do tada izgledale…
više »
Depresija pogađa mlade i stare
Depresija je sve učestalija, pa tako pogađa 11 posto osoba mlađih od 18 godina, čak 30% studenata i 10 posto starijih od 65 godina. Žene u prosjeku imaju 70% veći rizik za depresiju, a u…
više »
Tjeskoba i depresija sve češći među mladima
Depresija i tjeskoba sve su učestalije pojave kod mladih, pokazalo je istraživanje jedne britanske dobrotvorne zaklade u koje su rezultati i više nego porazni - čak četvrtina mladih…
više »
Depresija žene tjera prema promiskuitetu
Žene u depresiji koje su uz to i same u prosjeku imaju više seksualnih partnera i učestalije seksualne odnose, pokazalo je britansko istraživanje koje je uključivalo sve moguće…
više »
Zlostavljanje povećava rizik za suicid
Nasilje rađa novo nasilje, a ta spirala zla vodi ravno u smrt, pokazalo je američko istraživanje u kojem se tvrdi da i zlostavljana djeca i njihovi vršnjaci zlostavljači imaju jednaki,…
više »
Tješite li se hranom u depresiji?
Tješenje hranom kao metoda borbe s tugom ili stresom precijenjena je, poručuju američki znanstvenici jer raspoloženje će se podjednako popraviti nakon kolača kao i nakon grickalice od…
više »
Ugljikohidrati će otjerati depresiju i bijes
Ugljikohidrate su zadnjih godina nutricionisti prilično stigmatizirali, pa ih ljudi izbjegavaju bez razloga - problematični su jednostavni ugljikohidrati u bijelom brašnu, a ostali…
više »
Rajski plin liječi depresiju
Rajski plin koji smo viđali u filmovima kao sjajno sredstvo za anesteziju kod stomatologa može liječiti depresiju, tvrde psihijatri i anesteziolozi s medicinskog fakulteta sveučilišta…
više »
Googleov indeks očaja tvrdi da blagdani nisu depresivni
Blagdansko doba obično se smatra prilično depresivnim razdobljem godine kad dobar dio ljudi, unatoč površinskom sjaju i veselju, svodeći račune o protekloj godini pada u tjeskobu i…
više »
Otjerajte crne misli u trenu
Crne misli često nam se roje po glavi, treba to pošteno priznati, jer osim što je kasna jesen tmurna sama po sebi, rijetko kome je trenutna situacija blistava. No, kako one vode…
više »
Depresija češće pogađa šefice od šefova
Žene na vodećim pozicijama češće su žrtve depresije od svojih muških kolega kojima autoritet, preciznije mogućnost davanja posla ili otkaza smanjuje simptome depresije, pokazalo…
više »
Otjerajte depresiju tjelovježbom
Mišići su ključni za detoksikaciju tijela od kinurenina, enzima koji se akumuliraju u tijelu tijekom stresnih razdoblja i utječu na depresiju, pokazalo je istraživanje švedskog…
više »
Jednostavan i učinkovit način oslobađanja od stresa
Stres, taj podmukli ubojica uzrokuje mnoge probleme sa zdravljem, od glavobolje i nesanice do depresije, a najčešće se protiv njega borimo na pogrešan način - lijekovima. Hrvati…
više »
Jesenska tuga jedna je od pet najčešćih
Jesenska depresija nije rijetka pojava, a većina je ljudi povezuje s manjkom dnevnog svjetla, a i znanstveno je objašnjenje do sada bilo takvo - manjak svjetla pretvara serotonin u…
više »
Ugljikohidrati tjeraju depresiju i bijes
Ugljkohidrati mogu otjerati bijes i depresiju iz naših života, začuđujuć je rezultat istraživanja provedenog u Australiji. Naime, prema njihovim tvrdnjama, nemasna prehrana bogata…
više »
Depresija i pretilost idu ruku pod ruku
Depresija i pretilost vrlo često prate jedna drugu, tvrde znanstvenici koji su utvrdili da je čak 43% posto depresivnih ljudi pretilo. Veza depresije i pretilosti je bila još…
više »
Kako brzo popraviti raspoloženje
Dobro raspoloženje sve je rjeđa pojava, a tmurnom pogledu na svijet pridonosi i jesensko doba koje nas uvijek ispunjava crnim mislima. Ako se osječate potišteno, bezvoljno i nemate ni…
više »
Previše vremena za računalom loše je za psihičko zdravlje
Računala nas sve više vežu uz sebe, tako da si rijetko tko može priuštiti luksuz da ne gleda u neki ekran cijeli dan. Naravno, takvo je radno okruženje povezeno s bolovima u…
više »
Orgazam je blagotvoran za zdravlje
Orgazam nam donosi velik broj koristi, kako fizičkih tako i psihičkih, pa ga se gotovo može proglasiti i lijekom za mnoge probleme. Dobar je za psihičko zdravlje, jer smanjuje napetost i…
više »
Sjedenje za računalom tjera u depresiju
Pretjerano sjedenje pred računalom ili ležanje pred televizorom povezano s prosječno 25% većim rizikom za depresiju, pokazala je analiza dvadesetak istraživanja koja su obuhvatila preko 200…
više »
Religiozne osobe nisu sklone depresiji
Depresija je sve raširenija bolest, a ako gledamo samo na to, nije loše biti religiozan jer ćete na taj način znatno umanjiti rizik da dohvati i vas, tvrde znanstvenici sa…
više »
Depresija čini prestanak pušenja težim
Prisutnost depresije otežava posljedice anksioznosti, žudnje za cigaretama i pomanjkanjem sna, uobičajenim pojavama kod osoba koje pokušavaju prestati pušiti. Udio pušača…
više »
Depresija je vjeran pratitelj Parkinsonove bolesti
Oboljeli od Parkinsonove bolesti često ne primaju odgovarajuću terapiju za depresiju, zaključili su stručnjaci na temelju istraživanja koje je dokazalo vezu depresije i Parkinsonove bolesti.…
više »
Riješite se depresije vježbanjem
Depresija je postala toliko raširena da se stalno objavljuju nova istraživanja koja se bave proučavanjem načina kako smanjiti simptome depresije, i to već od tinejdžerske dobi. Ubrzani…
više »
Depresija može voditi u demenciju
Depresija je neovisni faktor rizika za demenciju, tvrde znanstvenici nakon novih saznanja proizašlih iz nedavnog istraživanja. Već je ranije uočeno kako starije osobe s depresijom…
više »
Krvni test za samoubojstvo?
Suicidalne misli mogle bi se predvidjeti jednostavnim krvnim testom, jer mutacije gena po imenu SKA2 utječu na reakciju mozga na hormone stresa te ih mogu potaknuti, tvrde znanstvenici sa…
više »
Alzheimerova bolest i prevencija
Sedam najznačajnih faktora rizika za Alzheimerovu bolest su dijabetes, hipertenzija i pretilost u srednjoj životnoj dobi, tjelesna neaktivnost, depresija, pušenje te nizak stupanj…
više »
Depresija otežava liječenje od karcinoma
Depresija je povezana s većim izgledima za dijagnozu agresivnijeg oblika raka prostate, smanjenjem učinkovitosti terapije te većim rizikom za smrt oboljelih, pokazalo je istraživanje…
više »
Stres i depresija vode prema moždanom udaru
Stres i depresija mogu povećati rizik za moždani udar, pokazalo je istraživanje provedeno u na Sveučilištu Minnesota Prema podacima objavljenima u stručnom časopisu Stroke, prisutnost…
više »
Ženama depresija donosi srčani udar
Depresija je naročito opasna za žene mlađe i srednje dobi jer im udvostručava rizik od dobivanja srčanog udara, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Emory, a znanstvenici…
više »
Stres u djetinjstvu ostavlja trajne posljedice
Kroničan stres izazvan siromaštvom, zanemarivanjem ili zlostavljanjem može dovesti do promjena u dijelovima mozga ključnima za učenje, pamćenje te procesuiranje emocija. Ove promjene…
više »
Pretili ljudi duže traže posao
Pretilost ima mnoge loše posljedice po zdravlje, a najnovije istraživanje pokazalo je da i ostali segmenti života pate zbog viška kilograma - treba vam više vremena da…
više »
Depresija ovisi o molekuli
Molekula nazvana miR1202 koja regulira djelovanje neurotransmitera glutamata ima velik utjecaj na depresiju, otkrili su kanadski znanstvenici sa Sveučilišta McGill u svom pregledu…
više »
Facebook šteti pamćenju i društvenom životu
Facebook ima loš utjecaj na pamćenje, kao i ostale društvene mreže, tvrde znanstvenici koji su istraživanjima pokazali da svaki sedmi čovjek ima probleme s pamćenjem zbog…
više »
Debljina dokazano izaziva depresiju
Pretilost nije dobra za zdravlje, to je vjerojatno sada već svima jasno, no pokazalo se da debljina donosi još jedan veliki problem - utječe na mentalno zdravlje. Istraživanja su…
više »
Stres u braku dovodi do depresije
Posljedice kroničnog stresa prouzročenog brakom su provjerene u laboratorijskim uvjetima uz pomoć provjere reakcije ispitanika na pozitivne stimulanse. Reakcija ispitanika u ovakvim…
više »
Hormon gladi kao prirodni antidepresiv?
Grelin, hormon gladi mogao bi biti prirodni antidepresiv, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Texas jer je tijekom eksperimenata na miševima pronađen novi…
više »
Hrana koja vodi u depresiju
Hrana nam može donijeti puno dobra, no i zla, a osim što ćemo prekomjernim jelom pokvariti liniju, možemo doći i u depresiju, pokazala su istraživanja američkih znanstvenika koji su…
više »
Internet kao lijek protiv depresije?
Internet je sjajan lijek za prevenciju depresije, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Michigan State, no to se prvenstveno odnosi na starije osobe koje žive same, iako je sličan učinak…
više »
Depresija je povezana sa zatajenjem srca
Depresija se može povezati s povećanim rizikom za zatajenje srca, izračunali su norveški znanstvenici iz bolnice u Levangeru u istraživanju koje je trajalo 11 godina. Istovremeno,…
više »
Materijalizam vodi u depresiju?
Jest da je u vrijeme krize i opće neimaštine pisati o materijalizmu pomalo deplasirano, no svejedno vrijedi razmisliti je li novac baš sve na svijetu i može li nam donijeti…
više »
Četvrtina nogometaša je depresivna
Glamurozni život nogometnih zvijezda koji nam serviraju mediji ima i svoju tamnu stranu, tvrde u Sindikatu profesionalnih nogometaša. "Unatoč raširanom mišljenju kako…
više »
Sunce tjera depresiju
Hormoni rasploženja, melatonin i serotonin imaju sjajan utjecaj na kognitivne funkcije, a njihova je proizvodnja uvelike ovisna o suncu, tako da ne čude rezultati istraživanja koje tvrdi da…
više »
Sindrom nemirnih nogu radi probleme u seksu
Sindrom nemirnih nogu nezgodna je pojava koja pogađa svaku desetu osobu, a naročito su na udaru starije osobe od 50 godina. Simptomi ovog sindrroma najčešće se javljaju u večernjim…
više »
Slabljenje sluha vodi u depresiju
Znanstveni časopis JAMA Otolaryngology piše kako je ova pojava bila prisutna kod svih odraslih osoba, no posebno je bila izražena kod žena i osoba mlađih od 70 godina. U prosjeku je…
više »
Test predviđa rizik za depresiju tinejdžera
Test je utemeljen na praćenju razine hormona kortizola i analizi subjektivnih odgovora o raspoloženju ispitanika. U trogodišnjem istraživanju je sudjelovalo 1858 tinejdžera. Stručni…
više »
Žene više troše kad su u depresiji
Žene više troše kad su pod stresom, neraspoložene ili u depresiji, pokazala su istraživanja, a psiholozi su utvrdili da potrošnja u takvim stanjima raste i 300 posto u…
više »
Premalo ili previše sna put je u depresiju
Neodgovarajuće trajanje sna može aktivirati gene čije je djelovanje povezano s depresijom, pokazuju nalazi prikupljeni od gotovo 6000 ispitanika. Podaci američkih znanstvenika s University of…
više »
Jeste li već zagrlili nekoga danas?
Međunarodni dan zagrljaja proglasio je 1982. godine američki svećenik Kevin Zaborney tvrdeći da je pet do šest zagrljaja dnevno put prema ljepšem i dužem životu, a s tom se…
više »
Najdepresivnije je u Požegi, najvedrije u Istri
Potrošnja i jedne i druge skupine lijekova, kojima se liječe anksiozna i depresivna stanja, raste iz godine u godinu, te je od 2009. do 2012. godine, za 6,1 posto prosječno…
više »
Zdrava prehrana znatno smanjuje rizik od depresije
Zdrava prehrana može smanjiti rizik od ozbiljne depresije, zaključak je studije koju su na 2.000 ispitanika proveli stručnjaci Sveučilišta Istočna Finska. Uz to, otkrivena je i veza…
više »
Kako spriječiti siječanjski blues
Cirkus oko blagdana je prošao, pojelo se, popilo, neumjereno potrošilo i sad je vrijeme za povratak u stvarnost. Kako je ona sve samo ne lijepa za većinu ljudi, ne čudi da…
više »
Meditacijom protiv tjeskobe i depresije
"Mnogi ljudi prakticiraju meditaciju, no ona se ne smatra medicinskom terapijom", kaže dr. Madhav Goyal, profesor interne medicine na Johns Hopkins University i glavni autor istraživanja…
više »
Teške posljedice nezaposlenosti
Nezaposlenost je sve veća, a naročito među mladima koji su u, primjerice, Španjolskoj postali životno ugrožena generacija s čak 60 posto nezaposlenih u dobi do 30 godinea. Takva…
više »
Što nam ugrožava zdravlje tijekom blagdana
Blagdansko doba trebalo bi donijeti sreću, radost i veselje u sve domove, no jako dobro znamo da to baš i nije tako. Stoga ne čude legende koji govore o tamnoj strani blagdana, koja…
više »
U bogatim zemljama sve je više korisnika antidepresiva
Promjenljiva raspoloženja, glavobolja, problemi u probavnom traktu: popis nuspojava nakon prestanka uzimanja antidepresiva je dug, kaže Matthias Seibt iz Saveznog društva osoba s…
više »
Seks bez obaveza - put u depresiju i suicidalne misli?
Depresija i seks bez obaveza imaju čvrstu vezu, pokazalo je istraživanje provedeno na deset tisuća osoba jer su tinejdžeri koji imaju simptome depresije velikom većinom uključeni u seksualne…
više »
Loše navike nesretnih ljudi
Što zapravo rade ljudi da bi bili nesretni? Neki jednostavno žive u lošim okolnostima koje uključuju nasilje u obitelji, droge ili alkohol, no velik broj ljudi svojim…
više »
Depresija nas čini fizički starijima
Laboratorijski testovi pokazali su da su stanice izgledale biološki starije u osoba oboljelih od kronične depresije ili u pacijenata koji su imali depresivne epizode u…
više »
Svjetska karta depresije pokazuje strašne podatke
Depresija je bolest današnjice, definitivno, pogotovo nakon što je objavljeno istraživanje o rasprostranjenosti, trajanju i učestalosti depresije - ovu dijagnozu ima preko 4…
više »
Depresija je drugi uzročnik invalidnosti
U okviru istraživanja australskih stručnjaka uspoređena je klinička depresija s više od 200 drugih bolesti i ozljeda koje su uzrok invalidnosti. "Depresija je veliki problem i…
više »
Zdrava prehrana smanjuje rizik od depresije
Zdrava prehrana može smanjiti rizik od ozbiljne depresije, zaključak je studije koju su na 2.000 ispitanika proveli stručnjaci Sveučilišta Istočna Finska. Uz to, otkrivena je i veza…
više »
Ako vas lovi jesenska depresija, napravite ove stvari
Povratak s godišnjeg odmora u rutinu dnevnog posla prilično je stresan, a kad se na to nadoveže rana jesen i ružno vrijeme, priličan broj ljudi pati zbog toga i pada u jesensku…
više »
Kako je najbolje liječiti depresiju?
Američki istraživači tvrde da su pronašli način kako predvidjeti odgovaraju li pacijentu više antidepresivi ili psihoterapija. Iako još uvijek nije u upotrebi,…
više »
Muškarci postaju sve depresivniji
Ravnopravnost spolova pokazuje se i na mjestima gdje bi je najmanje očekivali, pa je tako najnovije istraživanje pokazalo da je učestalost depresije među spolovima gotovo jednaka, što…
više »
Lovi li vas ljetna depresija?
Ljetna depresija postoji i udara bez milosti, pa ako ste mislili da vas u crnilo može spustiti samo zima, varate se. Ljeto je vrijeme velikih planova i očekivanja, a godišnji…
više »
Depresivni ljudi češće ne dolaze na posao
Depresija je bolest koja sve više uzima maha, a istraživanje provedeno u SAD pokazalo je zastrašujuće brojke - depresivci su odgovorni za 68 milijuna izgubljenih radnih dana…
više »
Četiri pitanja za dijagnozu
Tuga, letargija, umor i pesimizam - depresija je jedna od najčešćih bolesti u Njemačkoj. Prema podacima Instituta Robert Koch, u nekom trenutku života pogođeni su svaka četvrta žena i…
više »
Popravite raspoloženje plivanjem
Plivanje je jedna od najzdravijih aktivnosti koje su vam na raspolaganju u ljetnim danima, pa vrijeme na plaži posvetite manje sunčanju, a više plivanju. Naime, plivajući ćete…
više »
Neobavezni seks je put u depresiju?
Istraživanje provedeno na Sveučilištu California pokazalo je da mladi koji prakticiraju neobavezan seks češće osjećaju simptome depresije, a utvrđeno i postojanje tjeskobe i…
više »
Kako vam tijelo javlja da ste umorni
Zdrav san je ključan za zdravlje, a trebao bi trajati između sedam i devet sati, kažu znanstvenici. Sve manje od toga uzrokuje probleme sa srcem, pretilost i remeti vaše uobičajeno…
više »
Protiv stresa sretnim životom u dvoje
Studija provedena na 900 muškaraca i žena pokazala je kako su žene u teškoj vezi podložnije tjeskobi, tjelesnim reakcijama na stres i nesanici nego žene u sretnoj vezi. S druge…
više »
Kako provesti stvarno dobar vikend
Vikend u teoriji treba biti vrijeme odmora i punjenja baterija za sljedeći radni tjedan, no vrlo često to vrijeme uspijevamo pretvoriti u noćnu moru. Umjesto odmora stiže depresija zbog…
više »
Zašto se prejedamo u depresiji?
Slika žene nad velikom kutijom sladoleda ili punim stolom kolača odmah sugerira da se radi o osobi koja je tužna i depresivna, a istraživači sa Sveučilišta Wurzburg pokušali su…
više »
Jogurtom protiv depresije
Znanstvenici sa Sveučilišta Los Angeles snimali su magnetskom rezonancijom ljude koji dva puta dnevno piju jogurt s probioticima i zaključili da imaju promijenjenu funkciju mozga,…
više »
Preopterećenost je odgovorna za psihičke probleme žena
Žene se proglašavalo labilnijim spolom jer ih češće pogađaju psihološki poremećaji u 20 do 40 posto slučajeva, no istraživanje provedeno na Oxfordu pokazalo je da su…
više »
Prehranu kontroliraju osjećaji, a ne glad
Gladni ste? OK, ali bacit ćete se na hranu tek kad vam to narede osjećaji, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta u Maastrichtu nakon analize ponašanja ljudi u sretnim i tužnim…
više »
Koje vrste anksioznosti donose društvene mreže
Društvene mreže donijele su nam bolju povezanost, vratile stare prijatelje i donijele nove, no uz to su i omogućile razvoj ovisnosti i uzrokovale mnoge psihičke probleme na koje smo do…
više »
Egocentrični ljudi su depresivniji
Svi mi imamo barem jednu osobu u društvu koja će svaku rečenicu, ma o čemu se radila, započeti sa "Ja ...", čak i ako je u vezi ili braku i govori o nečemu što je radila s…
više »
Muškarcima je razvod kao smrt prijatelja
Razvod teško pada i jednoj i drugoj strani, no prema istraživanjima muškarci ga teže podnose i skloniji su depresiji, alkoholizmu, debljanju, problemima s mentalnim zdravljem i…
više »
Ljudi u lošim vezama depresivniji su od samaca
Samce se obično žali i proglašava depresivna, no u stvarnosti su oni u stalnoj potrazi za partnerom, dok su ljudi u vezama u kojima im nedostaje podrške partnera skloniji…
više »
Sunčanjem protiv depresije
Sunce je izvor života na Zemlji, a uz to ima i ljekovita svojstva koja se možda i najbolje pokazuju u borbi protiv depresije. Vitamin D, kako pokazuju istraživanja, igra veliku ulogu u…
više »
Protiv depresije vjerom u Boga
Novo istraživanje provedeno u bolnici McLean u Belmontu u američkoj državi Massachusets pokazalo je da vjera u "višu silu" poboljšava ishod liječenja u osoba s psihijatrijskim…
više »
Depresija je zarazna poput prehlade
Promatranjem dobrovoljaca koji su bili okruženi ljudima sa simptomima depresije i nezadovoljstva životom znanstvenici sa Sveučilišta Indiana došli su do zaključka da depresija,…
više »
Geni vam određuju jeste li za vježbanje ili ne
Vježbanje je sastavni dio svih savjeta o zdravom životu, no ne reagiraju svi ljudi jednako poslije vježbanja. Naime, ima i onih koji padnu u jedan oblik depresije i ne osjećaju se dobro, dok…
više »
Alternativna medicina - što dokazano djeluje?
Uopće nije upitno da ste vi osoba koja sebi i svojoj obitelji želi sve najbolje, naročito kad je u pitanju zdravlje. Nažalost, klasične metode liječenja nekih tipičnih tegoba nerijetko nisu…
više »
Zanimanja koja uništavaju zdravlje
Rezultati nedavnog istraživanja sveučilišta Southern California ugasili su sav sjaj i glamur koji se veže za Wall Street. Mladi brokeri i investicijski bankari možda zgrću milijune…
više »
Loše ste raspoloženi? Kriv je internet!
Ovisnost o internetu svakodnevno donosi nove rezultate, a sve više istraživanja pokazuje da je, uz blagodati koje pruža, internet zapravo vrlo opasno mjesto po zdravlje. Novo…
više »
Djeluje li religija pozitivno na zdravlje
Je li religija samo opijum za narod, kako su to voljeli citirati komunistički čelnici, ili u svakodnevnoj molitvi ima nešto više, bliže onome što se propovijeda?…
više »
Trećina ljudi premalo spava u veljači
Veljača je mjesec u kojem smo najumorniji i u kojem najmanje spavamo, pokazalo je istraživanje britanskog Centra za san Sleepio na 21 tisući ispitanika. Drugi mjesec u godini tako je i…
više »
Pornografske stranice posjećuju depresivni
Osobe koje provode dosta vremena na internetskim stranicama s pornografskim sadržajem su izrazitije sklone depresiji, tvrdi australski znanstvenik. Marcus Squirrel sa Tehnološkog…
više »
Pet godina života provedemo brinući se
Bez obzira na to u što vjerujete, imamo li jedan život ili bezbroj njih, pet godina na brige prilično je neracionalno trošenje vremena. Ono što je najgore od svega,…
više »
Danas je najdepresivniji dan u godini
Dovoljno je samo pogledati kroz prozor danas da vas ulovi teška depresija, a ako se pritom osjećate pospano, mrzovoljno i općenito loše, to je zato što je treći…
više »
Umjetni zaslađivači izazivaju depresiju?
Da dijetni napitci puni umjetnih zaslađivača nisu baš pretjerano zdravi zna se već dugo, no američki su znanstvenici u istraživanju na 250 tisuća ljudi pokazali da postoji povezanost…
više »
Lude gljive - ultimativni lijek za depresiju?
U borbi protiv depresije liječnici bi u budućnosti mogli posezati za psihodeličnim gljivama, budući da je nedavno istraživanje pokazalo kako bi upravo ta droga mogla pružiti…
više »
Botoks liječi depresiju
Botoks bi mogao biti novi Prozac, snažan antidepresiv, tvrdi ekipa liječnika iz estetskog centra Chevy Chase u Marylandu nakon eksperimeta provedenog na 84 sudionika s dijagnosticiranom…
više »
Seks je lijek za zimsku depresiju
Vjerojatno se dobar dio čitatelja sjeća Života na sjeveru i depresije u koju su upadali protagonisti na dalekoj Aljasci. Kod nas nije tako drastično, no svejedno, zimi su dani kraći, sunčevog…
više »
Zašto depresija češće pogađa žene
Žene su podložnije depresiji zato što su osjetljivije na niske razine važnog hormona stresa - pokazalo je to istraživanje američkih znanstvenika objavljeno u časopisu 'Molecular…
više »
Muškarci su na udaru 'recesijske depresije'
Gotovo 40 posto od 2.000 britanskih muškaraca koji su sudjelovali u istraživanju organizacije Mind, priznalo je kako se trenutno po pitanju zaposlenosti i materijalne sigurnosti…
više »
Želite biti sretniji i mršaviji? Ustajte ranije!
Vjerujemo da ne postoji osoba kojoj zvuk budilice nije jedan od najmržih na svijetu, ali sljedeći put dobro razmislite prije nego odlučite produžiti agoniju buđenja još nekoliko…
više »
Svaki deseti radnik na odmoru je zbog depresije
Depresija je uzela maha, pokazuju rezultati istraživanja provedenog za Europsku asocijaciju za depresiju u sedam europskih zemalja: Danskoj, Francuskoj, Italiji, Njemačkoj,…
više »
Sredovječni muškarci češće se ubijaju
Sredovječni muškarci koji nemaju etablirano mjesto u društvu imaju deset puta veće izglede počiniti samoubojstvo, često zbog toga što su izgubili osjećaj identiteta i…
više »
Seks bez kondoma dobar za žene
Seks bez zaštite na lošem je glasu, što zbog seksualno prenosivih bolesti, što zbog kontrole začeća koju treba provoditi da se ne bi našli u nebranom…
više »
Gospina trava umjesto prozaca
Usporedivši rezultate 29 studija u koje je bilo uključeno 5489 pacijenata s blagom do umjereno jake depresije, zaključili su da biljni ekstrakt djeluje jednako kao i standardni…
više »
Mirisi nas mogu baciti u depresiju
Neki ljudi imaju prilično velikih problema sa svakodnevnim mirisima, a broj ljudi koji pate od nekog od mogućih oblika kemijske intolerancije na mirise je puno veći nego što se…
više »
Kako izliječiti depresiju nakon godišnjeg
Vjerojatno najružniji dan u godini je onaj kad se nakon godišnjeg odmora vratite na posao. Neki se pripreme, pa se vrate dan, dva ranije i psihički se spremaju za taj šok, drugi…
više »
Depresija i stres smanjit će vam mozak
Depresija je opasna iz više razloga, a između ostaloga zbog utjecaja na gubitak koncentracije i pamćenja. Novo istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Yale pokazalo je da je…
više »
Brza hrana vodi u depresiju!
Često jedenje brze hrane ne utječe loše samo na vaše fizičko zdravlje. Kako stručnjaci tvrde, ona povećava rizik od depresije za pedeset posto. Brza hrana je općepoznata…
više »
Gledanje u ekran dugo u noć vodi u depresiju
Sjedenje pred zaslonom računala ili televizorom do kasno u noć ili spavanje pred upaljenim televizorom može povećati vaše izglede da postanete depresivni, po studiji znanstvenika iz…
više »
Udaranje djece uzrokuje psihičke probleme
Da se djecu ne smije tući znamo svi, barem se nadamo da je tako. Čak ni povremeno "udaranje po guzi" spada u neprihvatljivo ponašanje, koje je i zabranjeno zakonom u Hrvatskoj i…
više »
Vježbanje ne pomaže protiv depresije
U zadnje vrijeme depresivnih je ljudi sve više, što i nije neko čudo kad se uzme u obzir vrijeme u kojem živimo i gospodarska situacija u svijetu. Sve veći broj liječnika do…
više »
Jednostavni trikovi za popravljanje raspoloženja
Ljeto je stiglo, no umjesto da se brčkate u moru lijeno upijajući sunčeve zrake vi ste osuđeni na uzavreli gradski asfalt i preznojavanje u zagušljivom uredu s šefom koji vas…
više »
Nevjerojatni učinci tople kupke
Svatko tko se voli namakati u kadi zna da vruća kupka opušta kako tijelo tako i dušu, a nedavno su znanstvenici otkrili da svakodnevno izležavanje u toploj vodi tokom osam…
više »
Istraživanje pokazalo: Svaki treći Amerikanac mjesečari
Teška depresija i drugi poremećaju spavanja povećavaju vjerojatnost od hodanja u snu, a svaki treći Amerikanac povremeno ili češće mjesečari, pokazalo je istraživanje, prenosi…
više »
Ako ste rođeni u zimi pripazite na mentalno zdravlje
Prijašnja istraživanja pokazala su da godišnja doba u kojima smo rođeni utječu na sve aspekte naših života, od vida i prehrambenih navika do prirođenih mana i same…
više »
Istraživanje potvrdilo: Samci znatno skloniji depresiji
Veliko finsko istraživanje koje je trajalo gotovo osam godina i obuhvatilo više od 3500 ljudi pokazalo je kako samci imaju čak 80 posto veći rizik za razvijanjem nekog oblika depresije…
više »
Kako se osjećati dobro kada je vrijeme tako loše?
Različiti faktori čine zimu tmurnom i deprimirajućom sezonom. To je doba godine kada ljudi osjećaju manjak energije te prevladava tromost i mrtvilo. Više je prehlada i gripe.…
više »
Zimska depresija – mit ili stvarnost?
Depresija koja pogađa stanovnike Berlina u zimskom razdoblju, postala je nešto poput urbane legende. Tema proizvodi živu diskusiju kako u stručnim krugovima, tako i za barskim…
više »
Antidepresivi velikom broju pacijenata pogoršavaju depresiju
Svakom petom pacijentu koji uzima lijekove protiv depresije simptomi se pogoršavaju i postaju gori nego kod osoba koje ne uzimaju nikakve lijekove, rezultat je jednog američkog…
više »
Pretjerana higijena izaziva depresiju?
Depresija kod mladih osoba je postala učestalija nego među starijom populacijom, a znanstvenici smatraju da bi tome uzrok mogao biti pretjerana higijena kojom se uništavaju korisne…
više »
Gledanje televizije - put u depresiju
Starije žene koje puno vježbaju i provode malo vremena pred televizorom imaju manje izgleda da im se dijagnosticira depresija, pokazala je američka studija objavljena u časopisu American…
više »
Odlasci na vjerske službe produžuju život
Ljudi koji redovito idu na vjersku službu optimističniji su i manje skloni depresiji od oni koji uopće ne idu, pokazala je u četvrtak jedna američka studija, javlja Hina. Potvrđeno je ono…
više »
Depresija u očeva povećava rizik za probleme u ponašanju djece
Američko istraživanje provedeno na više od 20 tisuća obitelji pokazalo je kako djeca depresivnih očeva imaju veće izglede za razvoj problematičnog ponašanja i emotivnih…
više »
Amerika na antidepresivima: Svaki deseti građanin guta tablete
Oko deset posto Amerikanaca starijih od 12 godina na antidepresivima je, po izvješću koje je u srijedu objavio američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti u Atlanti u kojem se…
više »
Kava može spriječiti depresiju kod žena
Američki znanstvenici uspjeli su pronaći još jedan blagotvorni učinak kave, osim što radnim ljudima pomaže da lakše započnu dan, ispijanje crnog napitka također…
više »
Kavom se možemo uspješnije boriti protiv depresije
Istraživanje koje se protegnulo na deset godina, a obuhvatilo je preko 50 tisuća medicinskih sestara u SAD pokazalo je da žene koje piju barem dvije šalice kave dnevno imaju 15% manju…
više »
Može li samoubojstvo biti izlaz?
Jeste li znali da otprilike tisuću ljudi godišnje učini samoubojstvo u Hrvatskoj. Ova zastrašujuća brojka vjerojatno je i veća jer vjerojatno svi slučajevi ne ulaze u službenu…
više »
Što treba činiti kod kroničnog umora
Ljudi koji pate od sindroma kroničnog umora ili fibromijalgije ne mogu raditi više od tri-četiri sata dnevno, nemaju snage obavljati uobičajene kućanske poslove te osjećaju prodornu…
više »
Borba za jednakost kriva za dvostruko više depresivnih žena
Posljednjih je nekoliko desetljeća donijelo mnogo pozitivnih pomaka kad su ženska prava i jednakost s muškarcima u pitanju, ali ova borba i novostečena ravnopravnost nisu nažalost…
više »
40 posto Europljana pati od mentalnih problema
Unatoč tomu što smo skloni stvarati ovakve predrasude uglavnom prema Amerikancima, studija je pokazala da različiti mentalni poremećaji i problemi nisu karakteristika samo ljudi koji…
više »
Klimatske promjene utječu na zdravlje
Klimatske promjene izazivaju stres odraslih i tjeskobu djece i bitno djeluju na mentalno zdravlje ljudi, prema istraživanju koje je u ponedjeljak objavio australski državni Institut za…
više »
Depresija vlada svijetom
Ozbiljan oblik depresije je glavni uzrok invaliditeta diljem svijeta. U teškim slučajevima, ona može dovesti do samoubojstva. U jednom novom istraživanju, znanstvenici su proučavali…
više »
Što je PMS i kada treba otići liječniku?
Za neugodne simptome ima lijeka koji će ih barem ublažiti, a to su uzimanje hrane koja zadrži zdrave masnoće i vitamin E. Kada treba otići kod liječnika Neke žene imaju tako jake…
više »
Mubarak u depresiji i treba liječnika
Bivši predsjednik kojemu su 83 godine prošloga je mjeseca smješten u bolnicu u Šarm el-Šeiku, na Crvenome moru, pošto je tijekom saslušanja…
više »
Otkrivena povezanost genetike i depresije
Znanstvenici su otkrili prve čvrste dokaze da varijacije u genima nekih ljudi mogu prouzročiti depresiju, jednu od najčešćih i najskupljih mentalnih bolesti u svijetu, piše…
više »
Okrenite depresiju u svoju korist
Samo u Britaniji svaka četvrta osoba pati od depresije u nekom trenutku života, dok su liječnici izdali rekordan broj recepata za antidepresante - više od 30 milijuna godišnje.…
više »
Progutajte pilulu i rješite se stresa zauvijek
Ovo otkriće znanstvenika sa Sveučilišta Leicester može dovesti do pilule koja bi mogla poništiti stanja uzrokovana stresom prije nego što se pojave. To je drugačije od…
više »
Pretjerana higijena može rezultirati depresijom
Naime, smatraju kako eliminacija bakterija i virusa zapravo čini naš imunološki sustav slabijim, a to rezultira lošijim funkcioniranjem mozga. Znanstvenici već dugo…
više »
Tjeskoba slabi kosti
Pripazite - tjeskoba ima širi utjecaj na zdravlje nego što se do sada mislilo. Naime, ona može oslabjeti kosti. U to uvjeravaju stručnjaci iz Sveučilišta Deakin iz…
više »
Brzo hodanje liječi depresiju
Studija koju je grupa znanstvenika iz Portugala provela nad 150 ispitanika pokazala je da umjerena fizička aktivnost poboljšava stanje pacijenata kojima antidepresivi nisu pomogli.…
više »
Joga dovodi srce u red i uklanja tjeskobu
Novo američko istraživanje pokazalo je da joga može prepoloviti broj epizoda potencijalno opasnog nepravilnog otkucavanja srca poznatog kao atrijalna fibrilacija, te ublažiti simptome…
više »
Tai Chi - idealno rješenje za depresiju i višak kilograma
Stručnjaci sa Sveučilišta Queensland iz Australije objavili su interesantnu i uzbudljivu studiju koja bi mogla vratiti osmijeh na lice svima onima koji imaju problema s težinom i…
više »
Snimke samoozljeđivanja sve popularnije na YouTubeu
Snimke s YouTubea na kojima se prikazuje samoozljeđivanje kao što je namjerno nanošenje posjekotina postaju sve popularnije i privlače milijune gledatelja i mogle bi u biti…
više »
Loša prehrana potiče depresiju
Hrana koja sadrži puno trans-masnoća i zasićenih masti povećava rizik od depresije, navodi se u španjolskoj studiji objavljenoj u SAD-u ovoga tjedna čiji rezultati potvrđuju…
više »
Što usrećuje bogate i slavne?
Što je važno osobama koje imaju tisuće obožavatelja diljem svijeta i milijune na bankovnim računima s kojima si mogu ispuniti baš svaku (materijalnu) želju? Cameron Diaz, Seth…
više »
Prozac pomaže i nakon moždanog udara
Prozac, najpopularniji lijek protiv depresije u SAD-u, pomaže i ljudima koji su pretrpjeli moždani udar. Znanstvenici tvrde da pacijenti pomoću njega mogu ponovno vratiti kontrole nad…
više »
10 najdepresivnijih zanimanja
Časopis Health napravio je listu 10 najdepresivnijih zanimanja na kojoj prednjači rad s djecom i starijim osobama. Čak 11 posto radnika u staračkom domu ima veliku vjerojatnost da će patiti…
više »
Otkriven protein koji pomaže u borbi protiv depresije
Depresija je sve češći zdravstveni problem u svijetu, posebno u razvijenim zemljama i znanstvenici neprestano istražuju kako je liječiti. Tako su neuroznanstvenici u kanadskom Centru…
više »
Vježbanje tjera depresiju ali samo ako je zabavno
Fizička aktivnost zaista može otjerati depresiju, ali samo ako nam je vježbanje zabavno, pokazalo je novo istraživanje provedeno na Kraljevskom koledžu u Londonu i objavljeno u časopisu…
više »
Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja
"Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja", poruka je ovogodišnjega Svjetskog dana mentalnog zdravlja, koji se obilježava 10. listopada, a posvećen je povezanosti mentalnog zdravlja i…
više »
Kriza srednjih godina nastupa u tridesetim godinama
Istraživanje je pokazalo da svaki peti ispitanik u dobi između 35 i 44 godine želi bolje odnose s obitelji, a svaki treći je izjavio da bi mu odnos s partnerom bio bolji da manje radi.…
više »
Od nerada se možemo razboliti
Medicinska sestra, građevinski radnik ili računalni tehničar koji se nakon ozljede vrate na posao imaju veće izglede da budu dobroga zdravlja nego oni koji se ne vrate, pokazala je studija…
više »
Japanci izračunali da zbog depresije gube 25 milijardi eura
Samoubojstva i depresije japansko gospodarstvo prošle su godine oštetili za 25 milijardi eura, izračunala je japanska vlada. Iznos je zbroj socijalnih i medicinskih…
više »
Liječnici najskloniji samoubojstvima
Liječnici su skloniji samoubojstvima od ostalih dijelova stanovništva, pri čemu su liječnici 25 posto, a liječnice dvostruko od prosjeka izloženije opasnosti od samoubojstva. To su…
više »
Joga je najbolja vrsta vježbe protiv depresije
Joga bolje od ostalih vrsta tjelovježbi pozitivno utječe na raspoloženje. Pokazalo je to istraživanje znanstvenika s Medicinskog fakulteta u Bostonu objavljeno u ''Journal of Alternative and…
više »
Osobama koje boluju od raka jedan telefonski poziv puno znači
Jedan najobičniji telefonski poziv može biti od velike koristi u nastojanjima da se produlji život pacijenata koji boluju od raka. Ako ništa drugo, onda barem da se pod kontrolom drži…
više »
Depresija doista život čini sivim
Njemački znanstvenici proveli su na mrežnici pacijenata testove koji su pokazali efekt sličan gašenju boje na televizoru. Vjeruje se kako ovaj test može omogućiti objektivan način…
više »
Ovisnica o dijetama: nije važno što vi jedete nego što jede vas
Anna Richardson, autorica knjige "Body Blitz Diet", za Metro je ispričala kako je prvo nagomilala kilograme, a zatim ih očajnički pokušala izgubiti raznim 'čudotvornim' dijetama: "Ja…
više »
Magneti pomažu u borbi protiv depresije
Istraživanje znanstvenika na Medicinskom fakultetu u Južnoj Karolini pokazalo je da magneti mogu liječiti depresiju, i to kod ljudi koji se nisu uspjeli izliječiti raznim lijekovima.…
više »
Depresija će uskoro biti glavni zdravstveni problem
Međutim, razlog nije u jačanju imuniteta svjetske populacije, već u tome što će navedene bolesti preteći depresija. Uz depresiju na vrhu će biti i njoj slični psihički poremećaji. To…
više »
Muškarci teže podnose ljubavne probleme od žena
Snaga i hladnoća koju muškarci svakodnevno pokazuju u javnosti obična su maska, a to potvrđuje i najnovije istraživanje čiji rezultati sugeriraju da, kad dođe do prekida veze,…
više »
Depresivno raspoloženje liječit će se pametnom odjećom
Barbara Layne sa Sveučilišta Concordia i Janis Jefferies s Goldsmith Collegea smislili su pametnu odjeću koja bi ljudima uskoro mogla pomagati da se bolje nose sa stresom, prenosi BBC.…
više »
Uspoređivanje s tuđim prihodima vodi u depresiju
Uspoređivanje vašeg prihoda s prihodima članova obitelji i prijatelja pouzdan je recept za neraspoloženje, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu Economic Jorunal, prenosi BBC.…
više »
I očevi pate od poslijeporođajne depresije
Nisu samo majke podložne poslijeporođajnoj depresiji, jer je novom američkom studijom ustanovljeno da isti problem zahvaća i deset posto očeva. Istraživači medicinskog fakulteta Eastern…
više »
Imaju više slobode i mogućnosti...no zašto su mnoge žene nesretne?
Ako se stopa nastavi povećavati ovom brzinom, depresija će biti među najčešćim zdravstvenim problemima u svijetu do 2020., druga nakon bolesti srca. No zašto je generacija koja…
više »
Ljubimci bolje slušaju i od muževa i od žena
Trećina udanih žena koje imaju kućne ljubimce, najčešće pse, tvrdi da su im oni bolji slušači od vlastitih muževa, prenosi Associated Press-Petside.com. S druge strane, 18 posto…
više »
Čokolada - lijek ili uzrok depresije?
Ako se u trenutcima tuge rado častite čokoladom vrijeme je da se malo zamislite jer najnovije istraživanje američkih znanstvenika tvrdi kako je 'hrana bogova' dodatni uzrok, a ne lijek za…
više »
Ako ne želite stigmu depresivca, zaboravite na lijekove i vježbajte
Evo još jedne potvrde. Aktivnim vježbanjem samo 25 minuta na dan možete pobijediti depresiju. Prema mišljenju istraživača to je sjajno jer bi umjesto lijekova i raznoraznih…
više »
Popularna terapijska tehnika: Psihodrama
Psihijatrija ima svoju zabavniju stranu. Ona se očituje i provodi kroz psihodramu, akcijski oblik grupne psihoterapije. Problemi iz života, za razliku od klasične psihoterapije, u psihodrami…
više »
Brigama protiv depresije
Znanstvenici koji su proučavali ovo mentalno stanje, otkrili su da zabrinutost negira loše efekte bolesti. Ovo je u direktnoj suprotnosti s drugim tipom anksioznosti koji se zove…
više »
Odagnajte depresiju bojama i svjetlošću
Istraživanja američkih znanstvenika potvrdila su kako je jutarnja svjetlost iznimno učinkovita u borbi protiv depresivnih stanja. Naime, jutarnja svjetlost doprinosi mentalnom miru i pomože…
više »
Masažom protiv depresije
Masaža može ublažiti simptome depresije, tvrdi najnovija analiza medicinske literature. Autori analize, dr. Wen-Hsuan Hou i kolega sa Sveučilišta I-Shou iz Kaohsiunga u Tajvanu,…
više »
Depresivne žene žude za seksom
Žene koje su same i depresivne imaju više seksualnih partnera i učestalije seksualne odnose, pokazalo je istraživanje British Medical Journala. U studiju su bile uključene žene koje…
više »
Tužni ste nakon seksa? Možda je u pitanju postorgazmična depresija
Osim smijeha i vježbe, seks je jedan od najboljih 'prirodnih' lijekova za umor i depresiju. Ipak, znanstvenici priznaju da se u iznimno rijetkim slučajevima događa suprotan efekt. Liječnici…
više »
Mudri razgovori usrećuju, a besmisleni deprimiraju
Istraživanjem kratkih i besmislenih razgovora koje svakodnevno često i bez razmišljanja vodimo pokazalo je kako razgovori u mudrim tonovima ljude usrećuju dok ih površna…
više »
Kako preživjeti depresiju nakon razvoda
Razvod i smrt ubrajaju se u dva najstresnija iskustva u životima osoba koje se stupile u brak. Konačan prekid uglavnom je popraćen dugim razdobljem tugovanja, depresijom i osjećajem da se…
više »
Stres u djetinjstvu može dovesti do oštećenja mozga
Znanstvenici su u novom istraživanju dokazali da stres u djetinjstvu može dovesti do ozbiljnih strukturnih promjena u mozgu. Studija Trinity Collegea u Dublinu objavljena u časopisu…
više »
Video igrice pomažu u borbi protiv depresije
Znanstvenici sa Sam i Rose Stein instituta za starenje na Sveučilištu u Kaliforniji proveli su istraživanje koje je pokazalo da video igrice u kombinaciji s tjelovježbom pomažu…
više »
Česta dokolica može dovesti do ranije smrti
Znanstvenici Annie Britton i Martin Shipley sa Londonskog sveučilišta upozoravaju kako vas dosada sama po sebi neće ubiti, ali može biti simptom drugih oblika riskantnog…
više »
Pronađeno mrtvo tijelo nestalog Andrewa Koeniga
Crne slutnje Waltera Koeniga obistinile su se - njegov sin Andrew pronađen je mrtav pod drvećem jednog parka u Vancouveru, doznaje CNN. Posljednji put se ocu, koji se proslavio ulogom Pavela…
više »
Depresivci su skuplji radnici, a sve ih je više
Izvještaj Thompson Reutersa, koji je naručila farmaceutska kompanija Sanofi Aventis, pokazuje kako su zaposlenici koji pate od depresije na bolovanju češće od zdravih kolega,…
više »
Zlostavljana djeca češće pate od depresije
Iako djeca mogu biti depresivna zbog mnogo razloga novo istraživanje pokazuje kako na razvoj depresije, uz brojne psihološke razloge, utječe zlostavljanje prije pete godine života koje…
više »
Djeca depresivnih trudnica češće pate od poremećaja u ponašanju
Djeca iz urbanih područja čije su majke tijekom trudnoće patile od depresije imaju veću vjerojatnost da tijekom života razviju neki oblik poremećaja u ponašanju. Nadalje, žene koje su…
više »
Ovisnost o internetu može dovesti do depresije
Oni s najgorim posljedicama pate od depresije i ovisnosti o internetu, vjerojatno zbog toga što su zamijenili normalne socijalne aktivnosti s virtualnim životom. Voditelj istraživanja,…
više »
Zašto vas previše opcija može učiniti depresivnima?
No čini se kako prevelik izbor može izazvati više od obične zbunjenosti. Kako psiholozi tvrde, može nas učiniti depresivnima. Naime, svaki put kada odlučujemo, brinemo se da ne…
više »
Previše izbora može dovesti do depresije
Od hrane koju jedemo i televizijskih programa koje pratimo do škola u koje upisujemo djecu i karijera koje pokušavamo ostvariti, društvo pred ljude nikada nije…
više »
Avatar potiče depresiju i suicidalne misli
Razlog tomu jest neizmjerna ljepota izvanzemaljskog svijeta Pandora te povratak u surovu stvarnost Na forumu obožavatelja osvanula je tema ˝Kako se nositi s depresijom nakon što…
više »
Premalo sna uzrokuje depresiju i suicidalne misli
Nedostatak sna povećava rizik od depresije i suicidalnih misli u mladih u pubertetu, po istraživanju Sveučilišta Columbia, objavljenom u Sjedinjenim Državama. Po rezultatima tog…
više »
Pala s 80 metara visoke stijene i preživjela
Dva dana prije Božića, 20-mjesečna francuska djevojčica čudesno je preživjela pad s 80 metara visoke stijene, piše u srijedu dnevni list Le Parisien. Spasilačke službe u primorskom…
više »
Umjetnost usrećuje i poboljšava mentalno zdravlje
Znanstvenici s norveškog sveučilišta znanosti i tehnologije u novoj su studiji zaključili kako muškarci koji dio vremena odvajaju za bavljenje kulturom ili…
više »
Antidepresivi mogu promijeniti osobnost
Rezultati nove američke studije pokazali su kako je kod pacijenata koji su koristili antidepresiv Paroxetine (u Europi poznat kao Seroxat) zamijećen znatno veći pad neurotičnog…
više »
Usamljenost potiče razvoj raka?
Istraživanje američke Nacionalne akademije znanosti pokazalo je da će se kod usamljenih ljudi prije razviti rak, te da će biti smrtnonosniji. Studija je provedena na norveškim…
više »
Tinejdžeri ovisni o Internetu skloniji su samoozljeđivanju
Australsko-kineska studija objavljena u časopisu Injury Prevention istražila je povezanost ovisnosti u Internetu i sklonosti tinejdžera samoozljeđivanju. Stručnjaci su ispitali 1.618…
više »
Usamljenost je zarazna
Usamljenost je zarazna kao gripa, utvrdili su znanstvenici sa sveučilišta u Chicagu, San Diegu i Harvardu čiji su zaključci objavljeni u novom broju časopisa "Journal of Personality…
više »
Depresija je smrtonosna kao pušenje
Istraživači sa Sveučilišta Bergen u Norveškoj u suradnji sa stručnjacima Psihijatrijskog instituta King's Collegea iz Londona nakon analiziranja generalnih podataka 60,000 ljudi…
više »
Japanci umiru od radoholičarstva
Da netko zaspi za stolom u uredu tvrtke u kojoj radi u Japanu nije ništa neobično. Zato su kolege Kenija Hamade, vidjevši ga glavom naslonjena na stol, jednostavno nastavili…
više »
Depresiju i bijes otjerajte ugljikohidratima
Dodajte kruh: nemasna prehrana bogata ugljikohidratima pomaže u gubitku težine, te ljude čini sretnijima od onih koji se hrane s manje ugljikohidrata, ali s više mesa i mliječnih…
više »
Hrana koja liječi
Ako vas muči loše raspoloženje, krhka kosa ili bezvoljnost u krevetu, ne morate odmah posegnuti za tabletama ili još gore alkoholom kako bi se opustili a stvari krenule uzbrdo.…
više »
Fast food može dovesti do depresije
Istraživači tvrde kako je ova studija prva koja istražuje vezu između prehrane i mentalnog zdravlja. Dr. Eric Brunner, jedan od istraživača sa Sveučilišta u Londonu objašnjava:…
više »
Šefovanje ima ozbiljne psihofizičke posljedice
Biti šef znači viši status, više novca, izazova, i veću autonomiju, ali također uzima svoj danak fizičkom i mentalnom zdravlju, upozorili su u srijedu kanadski liječnici.…
više »
Depresivne trudnice rađaju manju djecu
Novo istraživanje koje je objavio časopis Paediatric and Perinatal Epidemiology otkrilo je da tjeskoba i depresija kod trudnih žena utječu na veličinu njihova djeteta i trajanje trudnoće.…
više »
Depresija će biti najraširenija bolest
Prema navodima WHO-a, depresija će biti najveći problem društva, i s ekonomskog i sa sociološkog aspekta. Tvrde kako zemlje u razvoju troše manje od 2 posto nacionalnog…
više »
Hormonalni ciklusi su neizbježni
Američka neurologinja Luann Brizendine dokazala je kako tijekom mjesečnice ženin mozak prolazi temeljite promjene te se hormoni koje luče mijenjaju ponekad čak i za 25 posto. To može…
više »
Apstinencija od alkohola povezana s depresijom
Istraživači s Norveškog sveučilišta znanosti i tehnologije i Sveučilišta u Bergenu rekli su da je odavno poznato da je pretjerana konzumacija alkohola loša za…
više »
Svaka četvrta osoba pati od mentalnog problema
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) izjavljuje da više od 154 milijuna ljudi pati od depresije, više od 25 milijuna boluje od shizofrenije, a 91 miljun ima problema s…
više »
Zvijezda Slipknota daje savjete o psihičkom zdravlju
Pjevač je progovorio britanskoj mentalnoj zdravstvenoj dobrotvornoj ustanovi YoungMinds i izjavio da bi volio dati neke savjete o tome kako da prođu preko svojih problema. Na videu koji je…
više »
Previše sunca izaziva samoubojstvo
Previše sunčeve svjetlosti na mjestima poput Grenlanda na kojem dugi ljetni dani često izazivaju nesanicu, može čovjeka gurnuti i u samoubojstvo, objavili su švedski…
više »
Majke dvojki, trojki ili više djece podložnije su depresiji
Žene koje rode dvojke, trojke, ili više djece odjednom imaju 43 posto veće izglede da će patiti od depresije devet mjeseci nakon poroda od žena koje rode jedno dijete, objavili su…
više »
Predstavljen projekt prevencije samoubojstava u školske djece
U povodu današnjeg Svjetskog dana prevencije samoubojstava Grad Zagreb je pokrenuo akciju "Depresija i suicid - rano prepoznavanje simptoma i rizičnog ponašanja kod…
više »
Antidepresivi ne pomažu
Lijekovi protiv depresije, točnije antidepresivi, novijeg naraštaja kod većine pacijenata gotovo uopće ne djeluju, pokazali su rezultati istraživanja britanskih znanstvenika. Kod…
više »
Srednja životna dob zbilja je depresivna
Kriza srednje dobi je globalni fenomen, a sa 44 godine najpodložniji smo depresiji, pokazuju rezultati studije o sreći i depresiji provedene u 80 zemalja na uzorku od dva milijuna ljudi. Dva…
više »