Shopping je jedan od oblika terapije za neke, štoviše, čak preko pedeset posto Amerikanaca dobiva privremeni osjećaj sreće kad pegla kartice po trgovinama, a neki psiholozi čak preporučuju depresivnima i malodušnima s premalo samopouzdanja da ga liječe na taj način.

No, nekontrolirana kupovina ide ruku pod ruku s običnim shoppingom, da ne kažemo da je i trgovci potiču na sve moguće načine - od glazbe u trgovinama do rasporeda artikala na policama ili vješalicama.

Stoga, najčešće se vraćamo kući s barem nekoliko artikala viška i većom rupom na računu od one koju smo namjeravali napraviti, pa evo nekoliko savjeta ekipe s portala Cheat Sheet kako se suzdržati i od čega:

Aplikacije - na Google Playu je ponuđeno oko 1,5 milijuna aplikacija, na AppStoreu također, i iako se mnoge čine primamljive, razmislite o tome koliko vam zaista trebaju. Ako vam se pojavi potreba za nekom, sigurno je da među tolikim aplikacijama postoji i dobra besplatna zamjena.

Članarina u teretani - ako znate da vam je vremenski teško uskladiiti redovite odlase u teretanu, a plaćate ju nekoliko stotina kuna, ovo je dobar način za uštedu. Dok nije baš jako hladno ili ceste nisu obložene ledom, uvijek možete na obližnji nasip na trčanje, ili negdje u prirodi pronađite prikladno mjesto za vježbanje.  Tako će vam možda biti i ugodnije nego biti okružen s trideset drugih ljudi koji se dokazuju na teškim spravama.

Filmovi, knjige i mediji - dobro je podržavati autore svojih najdražih knjiga ili glazbenih albuma, no nije potrebno imati ih sve u svom vlasništvu. Zbog toga se učlanite u lokalnu knjižnicu u kojoj ćete za vrlo povoljnu članarinu knjige moći posuđivati cijele godine, a na internetu je pregršt načina da čitate online izdanaj najdražih časopisa, ili se informirate o novostima.

Grickalice i pića - radije se pobrinite da od kuće uzmete nešto za prigristi što već imate u ormariću, kako u trenutku gladi za slatkim ne biste posegnuli za najbližim marketom.

Kabelska televizija i programski paketi - iako je kod Amerikanaca popularnije težiti za 'kabelskom' televizijom kao izvorom brojnih programa, i u Hrvatskoj postoje određeni paketi. Razmislite koliko ih zapravo koristite, i trebate li baš svih stotinu programa. Radije odaberite neku povoljniju pretplatu ili odustanite od njih ako ionako većinu vremena surfate, a ne sjedite pred televizijom.

Kredit za automobil - iako je lijepo voziti luksuznog limenog ljubimca po gradu ili na posao, vjerojatno nije toliko lijepo otplaćivati ga idućih 10 godina po skupim kamatama. Ako vam je automobil potreban, uvijek se možete prilagoditi i kupiti onaj koji trenutačno odgovara vašim prihodima, ali po povoljnijim uvjetima, a da i dalje služi svojoj svrsi. Za luksuzne vožnje čekajte povišice i stabilniji kućni bužet.

Najnovija tehnologija - došlo je do prave pomame za najnovijim mobitelima poznatih proizvođača, pa se često događa da nove proizvode kupujemo radi trenda, a ne zato što naš "stari" uređaj nije više ispravan. Ovdje možete uštedjeti možda i tisuće kuna, s obzirom na današnje cijene tehnoloških novosti.

Nova odjeća - ne samo da je odjeća iz 'second hand' trgovina, dakle ona koja je rabljena, bolja za vaš budžet, to je također i bolje za okoliš zbog toga što se radi o svojevrsnoj reciklaži materijala. Osim toga, ljudi često prodaju svoju odjeću takvim trgovinama u savršenom stanju, jer su je primjerice nosili samo par puta, pa im je stajala u ormaru.

Precijenjeni hoteli - roučite unaprijed ponudu hotela ako idete na neki izlet, i ne morate prihvatiti baš prvu ponudu neke agencije. Postoje sigurno solidni smještaji po povoljnijoj cijeni u gradu koji posjećujete. Iskoristite i forume i aplikacije koje vam nude moguće smještaje i recenzije bivših posjetitelja.

Proizvodi za njegu - pokušajte se fokusirati na ono što vam zaista treba. Koliko raznih sjenila ili proizvoda imate u svom ormariću koje niste koristili mjesecima, ili ste ih kupovaili jer vam se "sol za kupanje" baš učinila zgodnom u trenutku kupovine. Također, proučite gdje su akcije i gdje su cijene povoljnije jer mnoge specijalizirane trgovine 'nabiju' visoke cijene na pojedine artikle.