Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako znati da pijete premalo vode?
objavljeno prije 10 godinaKako ćete znati da ne pijete dovoljno vode na dan? Evo par jasnih znakova koji će vam to otkriti: - Brže starite- Često obolijevate- Debljate se- Koža vam je suha i brzo nastaju bore- Muči… više »
Doručak koji treba izbjegavati u širokom luku
objavljeno prije 10 godinaDoručak je, tvrde, najvažniji obrok u danu, a ima i još jedna - doručkuj kao kralj ... i tako dalje, do siromaška za večeru. Ovo na neki način implicira da bi doručak trebao… više »
Najzdravija ulja na svijetu
objavljeno prije 10 godinaMaslinovo ulje dobro je poznato u naših krajevima i o njegovim učincima na zdravlje nije potrebno dodatno pisati, no osim njega sada se lako mogu nabaviti i ostala ulja jednakih, ako… više »
3 najzdravije navike na poslu
objavljeno prije 10 godinaPosao je dobar iz samo jednog razloga - donosi novac, jer onih koji rade ono što ih veseli ima sve manje i manje ... e sad, osim novca, obično dobivate i višak kilograma, pa ako… više »
Kako se majke ujutro stvarno uređuju
objavljeno prije 10 godinaNovo istraživanje koje je tvrtka Organic Valley's pretočila u urnebesnu reklamu, u kojoj stvarne mame koje rade objašnjavaju zašto njihova jutra nisu i nikada neće biti kao… više »
7 razloga zašto ne možete smršaviti
objavljeno prije 10 godinaMršavljenje je ponekad uzaludna misija - iako se vi trudite, radite sve kako treba, kilogrami jednostavno ne idu dolje. Zašto? Ne zato što ste nedisciplinirani u… više »
Ovako ćete uvijek vježbati učinkovito
objavljeno prije 10 godinaHrvati nisu toliko neaktivni koliko mislimo - prema istraživanju provedenom tijekom 2013. godine, čak 35 posto Hrvata redovno se bavi sportom ili nekom fizičkom aktivnošću. Od toga je… više »
Kako prilagoditi metabolizam proljeću
objavljeno prije 10 godinaDonosimo nekoliko savjeta za što lakšu i ugodniju prilagodbu metabolizma proljeću i svemu pozitivnome što ono sa sobom donosi: Dovoljno spavajte - osobe koje imaju… više »
Što bi bilo da prestanete spavati?
objavljeno prije 10 godinaNedostatak sna vrlo je opasan za zdravlje, a između ostaloga loše utječe na hormonalnu ravnotežu, podložnost bolesti, a u krajnjem slučaju uzrokuje i smrt. U 2015. nedostatak sna… više »
Svinjska mast je - prava slast i strast
objavljeno prije 10 godinaSvinjska mast dospjela je na listu srama zbog količine zasićenih masti i kolesterola koje sadrži, a umjesto nje i maslaca guran je margarin ... koji je na kraju ispao nezdraviji od oboje… više »
Zašto je voda toliko važna za nas?
objavljeno prije 10 godinaVoda čini 55 do 60 posto organizma odrasloga čovjeka, ovisno o mjestu življenja, indeksu tjelesne težine, starosti i spolu. Kod beba je postotak vode u organizmu još i veći i iznosi 75… više »
5 namirnica za vitku liniju do ljeta
objavljeno prije 10 godinaVitka linija uvijek se traži za ljeto, a kako je skidanje kilograma prije ljeta obavezna rutina velikog broja ljudi, evo korisnog savjeta - umjesto da se bacate na iscrpljujuće dijete,… više »
Kako iskoristiti proljeće za zdravlje?
objavljeno prije 10 godinaProljeće bi trebalo izbrisati zimsku ljenost i umor iz našeg tijela, no to se ne događa samo od sebe, već se ipak trebamo malo potruditi kako bi se uskladili s buđenjem prirode, a evo… više »
Zašto ne možemo prestati pušiti?
objavljeno prije 10 godinaPrestanak pušenja jedna je od težih stvari na svijetu, pogotovo ako spadate u kategoriju strastvenih pušača, no znate li zašto je tome tako? Nikotin izaziva ovisnost, a u… više »
Zašto ljudi plaču? Nemamo pojma ...
objavljeno prije 10 godinaMuškarci ne plaču, to je vjerojatno čuo svaki pripadnik jačeg spola u nekom periodu djetinjstva, što bi ga trebalo navesti da se ponaša - muški. No, ako pitate… više »