Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Izračunajte koliko slatkog smijete pojesti
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciKalkulator dnevnih potreba zgodna je izmišljotina koja će vam pomoći da se počnete pravilno hraniti i u organizam unositi onoliko kalorija koliko vam je realno potrebno s obzirom na… više »
Evo zašto imate višak kilograma
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciVišak kilograma muči sve više ljudi, a razloga ima priličan broj. Glavni su, naravno, nezdrava hrana i neaktivnost, no uz njih postoji još niz manjih razloga koji samo… više »
Doručak šampiona - oni koji mršave, jedu ovako
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciDoručak je najvažniji obrok u danu, s tim se slaže najveći broj stručnjaka, pa nije loše znati što zapravo treba jesti kako biste bili vitki i u formi. Pomoć dolazi od popularne… više »
Loš zadah - kako ga se uspješno riješiti
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciLoš zadah tjera ljude od nas, a gotovo da i nema čovjeka koji se nije našao u tom problemu - unatoč svim bombonima ili žvakaćim gumama, zadah je i dalje bio loš. No, zato… više »
Kako sami uništavamo svoj metabolizam
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciMetabolizam je skup procesa u našem tijelu koji nas održava na životu i omogućava našem tijelu normalno funkcioniranje, no kad se uspori, dolazi do gomilanja kilograma. Proces… više »
Hrana koja zapravo nije nezdrava
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciOvo je pet namirnica za koje su vam uvijek govorili da je nezdrava, a ustvari je sasvim OK: Bijela riža - većina dijeta sugerira da se iz jelovnika izbaci bijela riža no ona je dobar… više »
Med je najbolji lijek na svijetu
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciMed je dar s neba, riznica zdravlja iz prirode koju niti nakon tisuća godina napretka ne možemo replicirati u sofisticiranim laboratorijima današnjice, pa da vidimo što nam to… više »
Namirnice koje peglaju trbuh
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciRavan trbuh ne mora biti nedostižan san, iako na prvi pogled takva misija izgleda nemoguće. Naravno, nekima zahtjevne dijete jednostavno ne idu od ruke, drugima je vježbanje potpuno strani… više »
Sirevi izazivaju - ovisnost kao i droge!
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciSirevi su obično poslastica o kojoj ne razmišljamo puno, eventualno se tu i tamo zabrinemo zbog broja kalorija koje smo unijeli konzumacijom, no istraživanje provedeno na… više »
Što vam je draže, slano ili slatko?
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciUkusi su i dalje jedan od najvažnijih temeljnih misterija ljudskog ponašanja", tvrdi Julie Mennella, biopsihologinja koja proučavaznanost okusa. Zašto netko više… više »
Kako se boriti protiv anksioznosti?
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciNapadi anksioznosti, panike ili tjeskobe mogu se pojaviti ako ste tjednima pod pritiskom zbog posla, a pritom spavate nuredno, ne hranite se pravilno i premoreni ste. Willis Carrier savjetuje… više »
Smilje - nježnost za bezvremensku ljepotu
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciPotpuno prirodni sastav, kombinacija visokovrijednih ulja s biljnim ekstraktima i eterično ulje smilja glavne su odlike Olivalove linije za lice od smilja. Smilje ili imortelle dobro je… više »
Užina u čaši koja će vas osnažiti i zasititi
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciZdrav međuobrok vrlo je važan tijekom jutra kako bismo ostali siti do ručka, a istovremeno puni energije. No, treba pripaziti i na kalorije, pa predlažemo sjajan napitak koji će napraviti sve… više »
Pivo sadrži melatonin – hormon za zdrav san
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciIzreka „pivce za živce" tijekom prošlog stoljeća objašnjavala se sadržajem vitamina B i hmelja u pivu. Danas brojni znanstveni dokazi ukazuju kako pivo doprinosi… više »
Riješite se želje za slatkim
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciŠećer je jedna od onih namirnica na koje su nutricionisti i liječnici posebno napaljeni, jer ga definitivno unosimo previše, što svjesno, što nesvjesno kroz hranu… više »