Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Čudesne chia sjemenke kao dodatak prehrani za zdravlje i vitalnost
objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseciChia sjemenke počele su osvajati i Hrvatsku, a ako još ne znate o čemu se radi, potrudit ćemo se pojasniti vam. Radi se o jestivom dijelu biljke Salvia hispanica koja je… više »
Koliko se često trebamo vagati?
objavljeno prije 10 godinaČesto vaganje pozitivno utječe na odlučnost osoba na dijeti da ustraju u svojim naporima, pokazalo je istraživanje provedeno na američkom Boston Collegeu. Njihovo istraživanje je trajalo… više »
Zašto ne možete skinuti kilograme?
objavljeno prije 10 godina1. Prioritet vam je vježbanje, umjesto prehrane Uvriježeno je vjerovanje da malo jači trening može opravdati onih nekoliko zalogaja više. Međutim, takva metoda može učiniti više… više »
Proljetno čišćenje prirodnim putem
objavljeno prije 10 godinaProljetno čišćenje tijela poznato je od davnina, a stare su kulture izuzetno pažljivo njegovale taj običaj, jer je prema njihovom vjerovanju proljeće bilo vrijeme buđenja i… više »
Hrana koju ne treba jesti navečer
objavljeno prije 10 godinaVečera nam može stvoriti probleme sa spavanjem, ma koliko se mi trudili da jedemo zdravu hranu - naime, i ona u tom dijelu dana može imati negativne nuspojave. Stoga, evo namirnica koje treba… više »
Zašto treba jesti banane?
objavljeno prije 10 godinaBanane su sjajne za zdravlje, prepune raznih korisnih nutrijenata, no uz njih se često vežu i neke neistine koje je raskrinkala ekipa s HuffPosta: Jesu li banane nezdrave? - ne.… više »
Što će vam najbolje utažiti glad?
objavljeno prije 10 godinaPrema novim nalazima, prehrambeni proteini brzo potiču izlučivanje hormona sitosti koji organizmu signaliziraju kako je unesena dovoljna količina hrane. Stručnjaci dodaju kako idealna… više »
Samo čaša vode više dnevno radi čuda!
objavljeno prije 10 godinaVoda je nužna za život, to je jasno svima, no unatoč toj činjenici prilično zanemarujemo dnevni unos vode i rijetko razmišljamo o blagodatima koje na taj način propuštamo.… više »
Simptomi osjetljivosti na gluten i kako ih prepoznati
objavljeno prije 10 godinaOsjetljivost na gluten postala je prava pošast, na sve strane piše se protiv njega, a sve veći broj ljudi izbjegava konzumirati namirnice s glutenom, vjerujući da će na taj… više »
Optimizam će vam spasiti srce
objavljeno prije 10 godinaOptimizam je dobar za srce, ma koliko se nama u ovim turbulentnim vremenima činilo da optimisti mogu biti samo oni s vrlo niskim koeficjentom inteligencije. Naime, odaci prikupljeni od oko… više »
Napitak za dobro jutro, zdravlje i mršavljenje
objavljeno prije 10 godinaMed je jedna od najzdravijih namirnica na svijetu s toliko blagotvornih učinaka na tijelo da ih je teško i nabrojati, pa je i više nego dobro dan započeti upravo konzumacijom… više »
Što sve kava može napraviti za vas
objavljeno prije 10 godinaKava se najčešće koristi kao sredstvo za buđenje i povratak energije, no osim toga ona ima cijeli niz drugih mogućnosti korištenja .. Čišćenje lonaca i tava - kava… više »
Crno vino usporit će vam starenje
objavljeno prije 10 godinaCrno vino usporava proces starenja organizma no ako mislite da zavirivanjem u bocu možete izbrisati baš sve bore s lica varate se jer bi vam za to, teoretski, trebalo oko stotinjak… više »
Kako se riješiti boli u leđima?
objavljeno prije 10 godinaTijekom dugogodišnjeg rada s ljudima pokazalo se da oko 60 % klijenata pati od bolova u leđima. Što je to lumbalni bolni sindrom? Poznatiji kao bol u leđima s tendencijom… više »
Kako znati da se niste naspavali
objavljeno prije 10 godinaNeispavanost umnogome utječe na naše raspoloženje i učinkovitost, ne samo na poslu već i u privatnom životu, što može objasniti neke oblike ponašanja kojima se i sami… više »