Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Podignite energiju bez kofeina
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecEnergija nam tijekom dana više puta pada na vrlo niske razine, što zbog rada, što zbog umora, a kako obično posegnemo za novom šalicom kave, evo raznih alternativa… više »
Višak kilograma ima još jednu neugodnu nuspojavu
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecVišak kilograma ili pretilost sve je raširenija pojava, no uz nju ruku pod ruku ide i jedna vrlo neugodna bolest - depresija, jer pretilost čak udvostručava rizik za njezin… više »
Kako započeti proljetne treninge?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecProljeće je idealno vrijeme za početak treninga, a neki će se na trčanje odlučiti kako bi se vratili u formu, dok će drugima motiv biti skidanje višak kilograma pred ljeto. Bez obzira… više »
Koliko ljudi zapravo vodi zdrav život?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecZdrav život nas proganja s naslovnica portala i magazina, kud god krenemo sve je puno reklama i savjeta, no koliko su te silne milijarde potrošene na reklamu zapravo privukle ljudi da… više »
Domaća krema protiv celulita
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecCelulit je najgori neprijatelj kupaćih kostima i plaža, a pripreme za ljeto samo što nisu počele - e, pa umjesto da ostavljate bogatstvo na razne tretmane i kreme, napravite domaću… više »
Proljetni umor - što je to i kako ga se riješiti
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecProljeće je vrijeme kada se organizam priprema na veće aktivnosti tijekom lijepih dana i na neki način budi iz svojevrsnog zimskog mirovanja. To je i idealno razdoblje tijekom kojeg je… više »
Mali trik za poboljšanje okusa hrane
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecPoboljšati okus hrane jednostavnije je nego što to mislite, čak i kad se radi o već gotovom jelu, tvrde znanstvenici koji su utvrdili da se to može - slikanjem tanjura za… više »
Jednostavni trikovi za jutarnje mršavljenje
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecMršavljenje je zapravo prilično jednostavno, reći će vam svaki nutricionist kad mu izložite svoje dnevne navike. Zašto? Jednostavno, zato što sigurno nisu pretjerano… više »
Eliksir vječne mladosti iz prirode
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecEliksir mladosti traži se od pamtivijeka, a kroz godine se iskristaliziralo nekoliko prirodnih pripravaka u čiju se učinkovitost kunu svi koji su ih isprobali. Ovaj pripravak ruskih travara… više »
Žgaravica vas ubija? Evo rješenja!
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecŽgaravica je znak da ste pogriješili u odabiru jela i natjerali svoj želudac da ispusti pravu poplavu kiseline koja bi trebala savladati hranu koju ste pojeli. No, ako vam se to događa… više »
Kako znati da je došlo vrijeme za detoksikaciju?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecDetoksikacija je jedna od onih riječi koje naglo postanu popularne i pojavljuju se na sve strane, a prvi dani proljeća upravo su idealno vrijeme da po tom pitanju nešto i poduzmete.… više »
5 namirnica koje će ublažiti glad
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecZavarati glad nužno je u svakoj dijeti u slučaju da smo je čvrsto odlučili provesti, jer će se svakome sigurno barem jedno dnevno dogoditi kriza uzrokovana osjećajem gladi. No, u takvim… više »
Namirnice za lijepu kožu i zdrav ten
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecHrana koju konzumiramo utječe na naše zdravlje i izgled, a ako želite zadržati svoju ljepotu i pobrinuti se za zdrav ten, evo što vam obavezno treba biti u tanjuru. … više »
Manje novaca - više kilograma
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecPretilost je izravno povezana s količinom novaca koju imate, jer u slučaju da ste siromašni, rizik za pretilost bitno je veći od rizika kod ljudi sa srednjim i boljim primanjima,… više »
Borovmice će vam popraviti pamćenje
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecPozitivni učinak borovnica na pamćenje je moguće objasniti djelovanjem antioksidansa polifenola. Poznato je kako polifenoli potiču autofagiju, proces "čišćenja" toksičnih proteina iz… više »