Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Mediteranska prehrana - zdrave masti koje ne debljaju
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaMediteranska prehrana stalno se spominje kao jedan od najzdravijih načina prehrane, a nizu istraživanja koja su to potvrdila ovih se dana pridružilo još jedno koje je nedvojbeno… više »
Tri najpopularnije vrste dijeta za mršavljenje
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaDijeta je u kasno proljeće vjerojatno najtraženija riječ na tražilicama, jer svi traže neki magični način skidanja viška kilograma pred ljetne praznike. No, važno je izabrati dijetu… više »
Želite biti pametniji? Trčite - bosi!
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaUtvrđeno je kako trčanje bosih nogu ima najizraženiji pozitivan učinak na tzv. radnu memoriju te sposobnost prisjećanja i procesuiranja ranije usvojenih informacija. Nasuprot tome, trčanje u… više »
Što jesti za dobro pamćenje
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaMnogo je biljaka i raznoraznih preparata, ali i tableta koje tvrde kako su bogom dani za pamćenje. Tko bi ih sve i nabrojao?! Zato dobar dio ljudi koristi ginko bilobu - na… više »
Kad treba početi jesti voće?
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaVoće donosi mnoge zdravstvene koristi našem organizmu, a jedna od većih je činjenica da će konzumacija voća u mladosti spriječiti pojavu raka dojke u kasnijim godinama. Znanstvenici… više »
Hrana za mozak koja pomaže pri učenju
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaVrijeme je mature i prijemnih ispita, a za one koji su dvije prethodne stepenice već odradli, bliže se ispitni rokovi. U svakom slučaju mozak sada ima puno posla i treba ga kvalitetno… više »
Sjajni smoothie za ravnanje trbuha
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaRavan trbuh do godišnjeg odmora nije nemoguća misija - dovoljno je svakog dana popiti ovaj smoothie koji će izbaciti višak tekućine iz tijela, smanjiti apetit, ubrzati… više »
Zašto ne bi trebali raditi u smjenama?
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaRad u smjenama više je nego loš za zdravlje, pokazalo je istraživanje koje upozorava na povećanje rizika od srčanih bolesti u slučaju neurednog života. "U svih ljudi, i općenito… više »
Što nam radi moderan život?
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaAnksioznost je problem koji se često gura pod tepih, no znanstvenici tvrde da je vrijeme da ga se ispravno evaluira - njime su posebno pogođene žene, mladi ispod 35 godina te osobe s… više »
Bole vas leđa? Niste jedini, evo što trebate napraviti
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaMalo je onih koji ne trpe bolove u leđima. Neizdrživi bolovi, vrtoglavica, dupla slika - sve je to mučilo Nedu prije terapije. Prije 10 godina liječila je išijas, a sada se bori… više »
Najbolji izvori vitamina C
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaVitamin C donosi nam višestruke koristi za zdravlje i izgled, pa bi se trebali potruditi da ga uvijek unesemo u optimalnoj količini. No, ako vam je dosta limuna i naranči, evo plodova… više »
Tajne dobrog izgleda koje trebate usvojiti
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaMladolik i svjež izgled nije tako teško postići kao što se čini na prvi pogled, dovoljno je usvojiti ovih par navika koje će vam u tome pomoći. Dovoljno spavajte - sedam do… više »
Kako pronaći izgubljene stvari
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaKoliko vremena dnevno provedete tražeći ključeve, naočale, novčanik, šlape i ostale stvari koje nikada nisu na mjestu? Vjerojatno dovoljno da pogledate jednu epizodu omiljene serije.… više »
Kako natjerati ljude da se slože s vama
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaNovo istraživanje javnoga mnijenja u jeku predsjedničkih kampanja ticalo se tko od dvoje najglasnijih kandidata, Donald Trump i Hillary Clinton, ima veće moralne standarde. U istraživanj… više »
Savršena maska za brisanje bora
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaPrirodna maska za lice koja će vas pomladiti za dvadesetak minuta radi se brzo i lako, a učinkovitija je od svih mogućih krema koje možete kupiti u trgovinama. Maska za pomlađivanje lica… više »