Peršin se najčešće koristi kao začinsko bilje u kuhinji, a od danas ćete ga početi koristiti i za mršavljenje. Naime, ova biljka obiluje antioksidansima i vitaminom C pa se preporučuje u pripremi zdravih pića osim u kuhanju.

On poboljšava probavu i smanjuje nadutost. Dovoljno je da ga samo pomiješate s limunom i običnom vodom te ćete tako dobiti moćan napitak za pokretanje metabolizma i sagorijevanje kalorija.

Napitak od peršina za mršavljenje

Sastojci

60 gr svježeg peršina
1 limun
200 ml vode

Priprema

U blenderu sameljite peršin, dodajte mu vodu i sok iscijeđenog limuna te se dobro promiješajte dok ne dobijete homogenu tekućinu. Popijte napitak čim se probudite, i to prije jutarnje kave, doručka ili ikakvog drugog napitka.

Pijte ga svako jutro kroz peta dana, a potom napravite pauzu od 10 dana. Ponovite petodnevnu turu ako još želite smršavjeti.