Tag: mršavljenje
3 savjeta za brzo mršavljenje
Višak kilograma ne samo da smeta, nego nije zdrav, pa treba ozbiljno shvatiti te probleme i djelovati što prije - skinuti višak kila. No, tijekom mršavljenja…
više »
Jaja pomažu u mršavljenju
Volite jaja? Vjerujete u "svako jutro jedno jaje"? Nije vam to loša ideja, štoviše, mogli biste se ugodno iznenaditi. Kilograme je najbolje gubiti kombinacijom…
više »
Skidajte kile lubenicama
Stiže ljeto, a s njim i gomila vrsta voća i povrća koje vas jednostavno mame da ih jedete, a osim što su ukusne, mogu vam i pomoći u skidanju kilograma. Voće je osvježavajuće, ukusno i…
više »
Par pogrešaka koje vam sprječavaju mršavljenje
Mršavljenje je proces, da bude jasno na samomo početku, tako da ga treba tako i shvatiti kako bismo skinuli višak kilograma. Naravno, to nije lak niti jednostavan proces, a…
više »
Jogom do savršene linije
Joga je odlična za gubljenje kilograma, ali ne postoje određeni joga položaji koji su namijenjeni isključivo gubljenju suvišnih kilograma. Zapravo najčešće osobe koje…
više »
Koliko možete jesti da bi mršavili?
Nije tako jednostavno izgubiti višak kilograma - odgovor na to pitanje ovisi o nizu čimbenika, uključujući visinu, dob, spol, trenutnu težinu, trenutnu razinu aktivnosti i niz…
više »
Zeleni čaj je ključan za mršavljenje
Zeleni čaj je povezan s nizom zdravstvenih prednosti. Ovaj napitak ubrzava metabolizam i pomaže u gubitku kilograma zahvaljujući velikoj količini polifenola, biljnog sastojka koji je povezan…
više »
Evo zašto ne možete izgubiti višak kila...
Višak kilograma stalan je problem većine ljudi - u zapadnom svijetu jede se sve lošije, na meniju je obično nezdrava hrana tako da nije ni čudo da imaju probleme. Recimo, jedna…
više »
Možete li mršaviti s jabučnim octom?
Jabučni ocat je, po nekima, prava stvar ako se želite riješiti višak kilograma, a znanstvenici navode da jabučni ocat može igrati itekako važnu ulogu u mršavljenju. Pa,…
više »
Brazilska dijeta - možda je rješenje za vas
Brazilska dijeta čini vam se kao nova dijeta koja je sada isplivala na površinu i postala popularna, no zapravo se tako hrane u Brazilu već desetljećima i uspješno skidaju…
više »