Tag: mršavljenje
Kako doručak skida kilograme?
Doručak je prvi korak ka dvije stvari - zdravom životu i mršavljenju, vjerovali ili ne. Ipak, bez obzira na činjenicu da je prva stvar općepoznata, većina će ljudi kad krene na dijetu…
više »
Vitamin koji pazi na vaše zdravlje i liniju
Bez redovitog vježbanja i zdrave prehrane nema dugoročnih rezultata kada govorimo o skidanju suvišnih kilograma. "Najvažnije je osvijestiti da topljenje masnoća počinje kada…
više »
5 jednostavnih savjeta za mršavljenje
Skidanje viška kilograma svima je napeto u proljeće, jer počinju svojevrsne pripreme za ljetnu sezonu lagane odjeće i kupaćih kostima. No, ako niste od onih kojima dijete idu od ruke,…
više »
Doručak koji skida kilograme
Doručak je vjerojatno ipak najvažniji obrok u danu, no što jesti kako bi stvarno postao takav? Nutricionistica Leslie Langevin tako je za Pop Sugar otkrila koja su to idealna…
više »
Suzama do vitke linije
Prosječan čovjek isplače 726 litara suze tijekom života, tvrde znanstvenici. Međutim, čini se da ljudi više vole skrivati svoje emocije, pa ih se ponekad čak i…
više »
Krioterapijom do vitke linije?!
Temperatura postupno pada do minus 145 stupnjeva Celzija. Hladna kao noć na Mjesecu, to je temperatura u komori za krioterapiju cijelog tijela u jednom njemačkom fitness klubu. Trominutni…
više »
Hormoni vam ne dozvoljavaju da smršavite?
Hormoni imaju veliku kontrolu nad našim svakodnevnim funkcioniranjem. Oni određuju kako se osjećamo, kako razmišljamo, pa čak i u određenoj mjeri kako izgledamo. Dakle,…
više »
5 loših jutarnjih navika
Jutarnje navike neće samo odrediti naše raspoloženje tijekom dana, već i kako ćemo izgubiti kilograme - ako ustanemo na krivu nogu, nećemo. Cijeli niz istraživanja pokazao je da su…
više »
Papar je ključ vitke linije?
Začini se doživljaju kao nešto što će hranu učiniti ukusnijom, a u zadnje je vrijeme dostupna cijela sila egzotičnih kojima se nerijetko pripisuju i blagotvorni učinci na…
više »
Jednostavan trik za učinkovito mršavljenje
Mršavljenje je ponekad prava muka - em se morate držati plana k'o pijan plota, em ste često gladni... em nemate pojma što ste točno pojeli i koliko još smijete danas! No,…
više »