Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Usporite starenje jednostavnim trikom
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciOrasi imaju dvostruko veću razinu antioksidansa polifenola od svih orašastih proizvoda i tako pomažu tijelu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju stanice i uzrokuju… više »
Budite spontani, zdravo je za vas
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciSretna osoba obično je upravo ona spontana, koja svako jutro veselo pozdravi novi dan kao mogućnost nove avanture, živi za trenutak i jednostavno uživa u životu. Pogađate, to je spontana… više »
Prebacite se na zdrave ugljikohidrate
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciUgljikohidrati su stalno na tapeti nutricionista i ekipe koja smišlja dijete, no ne smijete napraviti grešku i izbaciti ih potpuno iz prehrane. No, uz malo kreativnosti i… više »
Sedam namirnica za borbu protiv vikend mamurluka
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciAko na pojam 'petak' skačete od veselja, a vikende i izlaske prijateljima volite više od mirnog druženja s roditeljima, onda je ovo članak za vas. Kaymu.hr sakupio je listu od čak 7… više »
Proljetno čišćenje organizma hranom
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciU proljeće bi mnogi ljudi mogli pasti u napast da neželjeni višak kilograma, posljedicu zime i blagdanskih obroka, pokušaju skinuti na brzinu gutajući kojekakve… više »
Najbrži način mršavljenja bez dijete
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciMršavljenje bez dijete čini se kao utopija, no zapravo se radi o malom prilagođavanju svakodnevnih navika koje će uz vježbanje napraviti ono što želite - skinuti kilograme, a… više »
Napitak za skidanje masnih naslaga na trbuhu
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciVišak kilograma oko struka muči dobar dio ljudi, a kako stiže toplije vrijeme i laganija odjeća, sigurno ne biste željeli kupovati novu jer stara više nije dovoljno udobna i… više »
Što omiljeno cvijeće govori o vašem karakteru
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciCvijeće je dobar poklon u bilo kojoj prilici, a muškarci se obično trude zapamtiti koje je njihovoj dragoj najdraže, kako ne bi morali gledati u bukete i pitati se što trebaju… više »
Kako tijelo reagira na stres
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciStres je možda i najraširenija opasnost za zdravlje u svijetu, a njemu nisu izloženi samo vrhunski menadžeri, nego i obični ljudi koji se svaki dan muče i krpaju kraj s krajem. Stres… više »
Jednostavna svakodnevna detoksikacija
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciDetoksikacija je novi hit koji obećava tijelo bez toksina, brz metabolizam i zdravlje, no mnogima to zvuči prilično neprivlačno. Ipak, stručnjaci tvrde da je dovoljno uvesti nekoliko navika u… više »
Najbolja hrana za mršavljenje
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciMršavljenje bez dijete i vježbanja zvuči kao utopija, no ako pripazite na svoju prehranu i u nju uvrstite namirnice koje potiču sagorijevanje kalorija i masnoća, to više nije… više »
Proljeće donosi energiju i sreću
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciProljeće je pravi fenomen koji budi uspavanu prirodu nakon zimske hibernacije, a u ljudskom tijelu dovodi do značajnih promjena neurotransmitera u mozgu koji utječu na hormone i raspoloženje.… više »
Produžite život mirisnom kavom
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciSamo jedna šalica kave na dan smanjuje rizik od smrtnosti za pet do šest posto, a četiri do pet šalica na dan za 12 posto kod žena i 16 posto kod muškaraca. … više »
Za bolji život okružite se pozitivnim mislima
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciOkružiti se pozitivnim mislima postao je već trend, jer život je sve samo ne lagan i jednostavan, pa nerijetko posežemo za dodatnom motivacijom. Najčešće se radi o slikama i pozitivnim… više »
Zašto smo gladni za vrijeme dijete?
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciGlad je glad, no ona za vrijeme dijete dolazi iznenada i jača je nego inače, tako da nije rijetkost da se nakon što lav doslovno zariče u trbuhu u tri ujutro nađete glavom u hladnjaku… više »