Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
10 razloga zašto treba jesti čokoladu
objavljeno prije 10 godinaČokolada je jedna od onih namirnica koje volimo iznad svega, a najviše se borimo da je ipak ne konzumiramo, jer mislimo da nas deblja. No, čokolada ima zaista puno pozitivnih učinaka… više »
Kada vrijedi pravilo pet sekundi za hranu s poda?
objavljeno prije 10 godinaKoliko ste puta digli neku hranu koja vam je pala na pod, puhnuli i rekli - ma, nije bila dolje pet sekundi, mogu je pojesti? Vjerojatno dosta puta, no što je prava istina o tom… više »
Što zapravo upravlja našim ponašanjem
objavljeno prije 10 godinaIako je za većinu ljudskog ponašanja moguće pronaći posve prihvatljivo razumno objašnjenje, zapravo smo vrlo malo svjesni stvarnih psiholoških procesa zakopanih duboko… više »
Hrana koja pogoršava prehlade
objavljeno prije 10 godinaDonosimo vam popis proizvoda koje biste trebali zaobilaziti u slučaju prehlade s obzirom da internetom kruže razni savjeti o tome kakvu hranu treba jesti. Alkohol - osim što može… više »
Kuda ide salo kad gubimo kilograme?
objavljeno prije 10 godinaMršavljenje je stalna tema razgovora, no o jednoj se stvari zapravo izuzetno malo govori - kuda odlaze ti kilogrami koje gubimo? Možda vam se pitanje na prvu čini čudnim, ali… više »
Zašto treba ograničiti buljenje u računalo?
objavljeno prije 10 godinaRačunala i gadgeti potpuno su preuzeli živote ljudi u razvijenim zemljama, pa gotovo da i nema posla koji od vas ne zahtijeva poznavanje rada na njima. No, takav "napredak" nosi sa sobom i… više »
Što je opasnije - ljenost ili pretilost?
objavljeno prije 10 godinaIzostanak bilo kakve vrste redovitog vježbanja u europskim zemljama odnosi dvostruko više života od pretilosti, pokazali su rezultati istraživanja koje je na 300.000 osoba tijekom… više »
5 savjeta za zdravu i vitalnu jesen
objavljeno prije 10 godinaJesen je stigla, s njom i čudno vrijeme, raznorazni virusići i bakterijice, svakodnevni stres i - brdo jesenskih plodova koji će vam pomoći da prođete zdravi i vitalni kroz ovo… više »
3 savjeta za kroćenje gladi
objavljeno prije 10 godinaNapadi gladi obično se javljaju u onim dijelovima dana kada smo najranjiviji. To je vrijeme užine, kasnog ručka ili navečer, kada mirujemo. Upravo zbog ovoga situacija je veoma ozbiljna, jer… više »
6 loših navika koje nam skraćuju život
objavljeno prije 10 godinaDug život je ono čemu se nada većina ljudi, no kako istovremeno stvara loše navike koje im skraćuju život, istraživanje znanstvenika s londonskog Imperial Collegea pronašlo je… više »
Savjeti za ljepotu iz kućne radinosti
objavljeno prije 10 godinaZbog pritiska društva i agresivnih marketinških kampanja, žene se nalaze pod golemim stresom i frustracijama kako što duže ostati mladolikog izgleda. Pod imperativom… više »
Sjedenje vas ubija, pokrenite se!
objavljeno prije 10 godinaSjedenje je jedna od najopasnijih stvari u životu, vjerovali vi to ili ne, a to je pokazao i cijeli niz novih istraživanja koja se slažu u jednome - ako sjedite cijeli dan, potpisujete si… više »
Jednostavan recept za dugovječnost
objavljeno prije 10 godinaZdravi način života produžuje životni vijek, to je vjerojatno jasno svima, a uz niz savjeta poput zdrave prehrane, izbjegavanja alkohola i cigareta, redovitog vježbanja te dobrih gena, čini… više »
Masna hrana nije bauk?
objavljeno prije 10 godinaMasna hrana obično se nalazi na samom vrhu liste nepoželjnih namirnica, no izgleda da se ta paradigma ubrzano mijenja, jer masnoće više ne gledamo kao prije desetak godina. Forsiranje… više »
Dovoljno je samo 15 minuta dnevno ...
objavljeno prije 10 godinaVježbanje je ... pa barem pola zdravlja, kažu stručnjaci, a ako niste baš od onih kojima je to najzabavnija stvar na svijetu, imaju i rješenje - dovoljno je 15 minuta dnevno da… više »