« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 8 godina
HAPPY

Optimizam će vam produljiti život

Optimistični pogledi su povezani s manjim rizikom za smrt od infekcija, raka, bolesti srca i drugih uzroka, sugerira istraživanje provedeno uz sudjelovanje oko 70000 ispitanica

Optimizam je naročito dobar za žene
Optimizam je naročito dobar za žene (Shutterstock)
Više o

zdravlje

,

optimizam

Optimizam ponekad može ljudima ići na živce, jer nas vedri i veseli ljudi tjeraju na razmišljanje - zašto i sami nismo takvi? Umjesto da im zavidimo, trebali bismo im se pridružiti jer je optimizam dokazao dobar za zdravlje, naročito žena.

Naime, istraživanje je pokazalo da su u prosjeku najoptimističnije žene imale 30% manji rizik za smrt nego najmanje optimistične sudionice istraživanja.

Znanstvenici s Harvarda dodaju kako je optimizam povezan i s većim izgledima za usvajanje zdravijih životnih navika, pa su tako optimisti skloniji tjelovježbi i zdravoj prehrani.

Stručni časopis American Journal of Epidemiology piše i kako optimizam može utjecati na biološke funkcije u organizmu te dovesti do reduciranja upalnih procesa.

Ne bi li onda bilo krajnje vrijeme da se i vi bacite u optimiste?

09.12.2016. 16:02:00
Novi komentar
nužno
nužno