Tag: zdravlje
Kako ostati zdrav na godišnjem odmoru: vodič za bezbrižno ljeto bez bolesti
Godišnji odmor vrijeme je kojem se veselimo mjesecima, zamišljajući opuštanje, plažu i potpuni odmak od svakodnevnih briga. Međutim, umjesto punjenja baterija, mnoge…
više »
Smokve kao prirodni lijek: otkrijte nevjerojatne zdravstvene blagodati kraljice ljetnih plodova
Smokva (Ficus carica) jedna je od najstarijih uzgajanih voćki na svijetu, a njezina prisutnost u povijesti medicine i gastronomije proteže se od drevnog Egipta do antičke Grčke. Dok su je…
više »
Zašto bi tikvice morale postati kraljice vašeg ljetnog tanjura?
U svijetu zdrave prehrane često tragamo za skupim, egzotičnim namirnicama koje nose titulu "superhrane". Pritom zaboravljamo na blago koje nas svakog ljeta čeka na tržnicama i u vrtovima.…
više »
Kako klima uređaji utječu na zdravlje: istine, mitovi i skrivene opasnosti
Ljetni toplinski valovi u Hrvatskoj postaju sve intenzivniji, zbog čega su klima uređaji postali neizostavan dio svakodnevice u domovima, uredima i automobilima. Dok nam ovi uređaji pružaju…
više »
Zašto biste trebali jesti ananas svaki dan: čudesni utjecaj tropskog kralja na vaše tijelo
U potrazi za idealnom namirnicom koja istovremeno zadovoljava želju za slatkim i donosi nevjerojatne zdravstvene prednosti, jedna se tropska biljka ističe iznad svih. Svakodnevna konzumacija…
više »
Zeleno zlato u tanjuru: zašto je zeleno povrće ultimativni lijek iz prirode?
U svijetu nutricionizma trendovi se mijenjaju nevjerojatnom brzinom. Jedan dan su popularne egzotične bobice, drugi dan neobični korijeni s drugog kraja svijeta. Ipak, stručnjaci se već…
više »
Zašto je jogurt najjednostavnija navika koju vaše tijelo treba
U svijetu modernih dodataka prehrani i egzotičnih „supernamirnica", često zaboravljamo na one jednostavne klasike koji su nam nadohvat ruke u svakoj trgovini. Jogurt, drevni…
više »
Vodič kroz zdravstvene prednosti plivanja: zašto je ovo najbolji trening za tijelo i um
Tražite li idealnu tjelesnu aktivnost koja aktivira cijelo tijelo, a pritom uopće ne opterećuje zglobove? Odgovor leži u vodi. Plivanje se već desetljećima smatra jednom od najsigurnijih, ali…
više »
Crveno osvježenje koje liječi: zašto ovog ljeta morate jesti lubenicu svaki dan
Ljeto nam donosi visoke temperature, sunčane dane i neodoljivu potrebu za osvježenjem. Dok mnogi posežu za hladnim gaziranim pićima i kupovnim sladoledima punim rafiniranog šećera,…
više »
Zašto trebate jesti češnjak svaki dan, a pritom izbjeći taj zadah'
Češnjak je stoljećima poznat kao kralj prirodne medicine. Naši stari su ga koristili kao lijek za sve bolesti, od prehlade do visokog tlaka. Moderna znanost danas potvrđuje ono…
više »