Tag: zdravlje
Najgore namirnice koje ne biste trebali jesti prije spavanja
Mnogi ljudi navečer osjećaju potrebu za malim obrokom ili grickalicama prije odlaska na spavanje. Iako lagani večernji obrok ponekad može pomoći u smirivanju gladi, određene namirnice mogu…
više »
Zašto je kava pravi eliksir zdravlja... ne, ne šalimo se...
Kava je jedno od najpopularnijih pića na svijetu. Milijuni ljudi započinju svoj dan upravo šalicom mirisne kave koja pomaže razbuditi tijelo i um. Iako se nekada smatralo da pretjerana…
više »
Kako agresivna zelena politika može spasiti velik broj ljudi
U posljednjih nekoliko desetljeća čovječanstvo se suočava s ozbiljnim izazovima povezanim s klimatskim promjenama, zagađenjem zraka i degradacijom okoliša. Znanstvena istraživanja…
više »
Tri odluke za zdravlje u ovoj godini
Dakle, već smo skoro ušli u drugo tromjesečje nove godine, no većina i dalje ima iste probleme koje su i imali prije nje... pa bi trebalo promijeniti neke stvari... idemo…
više »
Kada bismo trebali večerati i je li večera uopće zdrava?
Večera je obrok oko kojeg često postoje različita mišljenja. Neki tvrde da je večeru najbolje preskočiti kako bi se smršavjelo, dok drugi smatraju da je večera jednako važna kao…
više »
Ljudi nesigurni u sebe lošijeg su zdravlja
Ljudi koji su nepovjerljivi, koji se boje odbijanja i koji su na bilo koji drugi način nesigurni u sebe izloženi su većem riziku od zdravstvenih problema poput visokog tlaka, srčanog i…
više »
Doručak koji skida kilograme od šale
Ako želite skinuti višak kilograma, ovo je doručak koji morate početi konzumirati! Znanstvenici potvrđuju da je riječ o zdravom i jeftinom obroku nakon čije su konzumacije ljudi bili…
više »
Kad je najpametnije paziti na zdravlje? Ujutro, naravno...
Dakle, paziti na zdravlje je zadatak svakog od nas, a sve o tome nas svakodnevno gnjave sa svih strana - iako to nije tako komplicirano i zeznu... naime, kaj... pročitajte ;) Novo…
više »
Pet stvari bi trebali raditi češće
Male, održive promjene u svakodnevici mogu s vremenom napraviti veliku razliku. Dakle, kardiolozi žele da svi češće radimo sljedećih pet stvari. Biranje nezaslađenih napitaka -…
više »
Jutro je pravo vrijeme za čuvanje zdravlja
Dakle, kad bi čovjek trebao paziti na svoje zdravlje? Naravno, uvijek i svugdje, no ipak postoji jedno doba dana kad smo najranjiviji i trebali bi se bolje paziti...…
više »