Tag: zdravlje
Zašto smo zdraviji uz kućne ljubimce?
Vjerojatno to znate - neizravno kućni ljubimci može ponuditi mnoge značajne prednosti života s njima. Istraživanje iz 2020. Pouzdani izvor otkrilo je vezu između posjedovanja psa ili mačke i:…
više »
Zašto bismo trebali češće piti sok od celera
Tek toliko da znate - redovito ispijanje soka od celera može donijeti brojne zdravstvene prednosti - osobito u borbi protiv upala. Prema njegovim riječima, ovaj napitak mogao bi biti "najjači…
više »
Kako smanjiti stres i postati sretniji odjednom? Jednostavno je...
Prema riječima stručnjaka, postoji jednostavna navika koja može značajno smanjiti razinu stresa i istovremeno povećati količinu hormona sreće - hodanje. Iako zvuči prejednostavno da bi bilo…
više »
Kimchi: Priprema i zdravstvene prednosti ovog korejskog superjela
Kimchi je tradicionalno korejsko jelo koje se priprema fermentacijom povrća, najčešće kineskog kupusa i rotkve, uz dodatak raznih začina. Iako postoji na stotine varijacija, osnovna…
više »
Vjerovali ili ne, psovanje je korisna stvar
Psovanje može imati stvarne koristi za zdravlje, posebno kad je riječ o stresu, tjeskobi i frustraciji. Drugim riječima, dobro tempirana psovka ponekad može biti baš ono što vam…
više »
Borba za intimno zdravlje žena
Ovog Svjetskog dana zdravlja, INTIMINA nastavlja s razgovorom o problemima kojoi utječu na na dobrobit žena, a najveći je šutnja društva o intimnom zdravlju. Od menstruacije do…
više »
Utjecaj financijskog stresa na zdravlje
U današnje vrijeme financijski stres postao je svakodnevica za mnoge ljude. Bez obzira na uzrok - bilo da je riječ o gubitku posla, dugovima, niskim primanjima ili neočekivanim…
više »
Loše navike kojih se trebate riješiti pod hitno
Prema riječima nutricionistica i dijetetičarki Nicole Goodrich i Blance Garcije te savjetnika za mršavljenje i prehranu Abdullaha Shubayra, određene navike prije spavanja mogu ozbiljno…
više »
Koji je umak najmanje zdrav?
Naravno da svi volimo staviti neki umak na kobase i slične stvari... no, iako su svi oni ukusni i popularni, važno je razmotriti njihov nutritivni sastav i mogući utjecaj na zdravlje. Ako vas…
više »
Samo pet dana loše prehrane narušava zdravlje
Neke namirnice brzo i jednostavno povećavaju inzulinsku rezistenciju, usporavaju metabolizam i pojačavaju želju za nezdravom hranom. Novo istraživanje iz Njemačke pokazalo je da se ti učinci…
više »