Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što upravlja našim ponašanjem - mozak ili srce?
objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseciŠto upravlja vašim ponašanjem? Neki će reći srce, drugi će hvaliti mozak, no zapravo je situacija puno dramatičnija - izgleda kao da nama upravlja netko drugi,… više »
Meditacija je odlična za zdravlje
objavljeno prije 10 godinaOsobe koje dugotrajno meditiraju imaju usporeni gubitak moždane mase u starijoj životnoj dobi, pokazalo je novo istraživanje. Osobe koje su s bavile meditacijom prosječno 20 godina imale su… više »
Koliko kalorija izgori - pospremanje kuće?
objavljeno prije 10 godinaSjedeći pred televizorom muškarci troše više kalorija od žena, utvrdili su znanstvenici koje prenosi BBC. Liječnici su mjerili koliko energije potroše tri para… više »
Zašto je zeleno povrće korisno za zdravlje?
objavljeno prije 10 godinaZeleno lisnato povrće izuzetno je dobro za zdravlje, pa primjerice samo jedan obrok špinata dnevno može usporiti mentalno propadanje, utvrdili su američki znanstvenici koje prenosi… više »
Slušajte tužnu glazbu, bit ćete - sretniji!
objavljeno prije 10 godinaNitko ne želi biti tužan, ali zašto onda toliko uživamo slušati tužne pjesme? Novo istraživanje pokazuje da nas tužne pjesme privlače, jer potiču uglavnom pozitivne osjećaje… više »
Mitovi i istine o tamnoj čokoladi
objavljeno prije 10 godinaGrickanje tamne čokolade umjesto zloglasno punomasne mliječne možda mršavima izgleda dobar kompromis kad imaju neutaživu želju za slatkim, ali nije tako, upozorava Helga Strube iz… više »
Koliko je hrana koju jedemo sigurna?
objavljeno prije 10 godinaGlobalizacija u proizvodnji i plasmanu hrane otvorila je nove putove za njezinu kontaminaciju bakterijama, virusima, parazitima i kemikalijama. Sve je teže utvrditi ishodišta bolesti… više »
Zaslađena pića smanjuju stres
objavljeno prije 10 godinaPrezaposleni ljudi koji posežu za zaslađenim pićima više nemaju razloga za grižnju savjesti zbog učestalog upražnjavanja te navike jer su američki znanstvenici utvrdili da takva pića… više »
Popravite raspoloženje - jednim jogurtom
objavljeno prije 10 godinaLoše ste raspoloženi? Nema problema, imamo savjet za vas - pojedite jogurt i odmah ćete se osjećati bolje! Naime, redovita konzumacija probiotika može imati značajan utjecaj na… više »
Vježba koja troši najviše kalorija
objavljeno prije 10 godinaSigurno ste se već pitali uz koju vježbu možete sagorjeti najviše masnoća. Sve što mi treba za odgovor na to čudnovato pitanje je jedna riječ...TABATA! Ako vas zanima što… više »
Kada treba popiti kavu na poslu
objavljeno prije 10 godinaKava je ono što nas budi, diže energiju i moral, no da bi to stvarno bilo tako, treba je piti u određeno vrijeme. Recimo, nije potrebno piti kavu prvih sat vremena nakon buđenja jer od… više »
Znate li zašto se debljamo?
objavljeno prije 10 godinaGenetičar Tim Spector tvrdi kako je zbrajanje kalorija potpuni gubitak vremena te dijete koje počivaju na određenom unosu kalorija nisu dugoročno učinkovite. Naime, Spector,… više »
5 savjeta za mentalno zdravlje
objavljeno prije 10 godinaBijes, urlanje i psovke postali su, nažalost, dio svakodnevnice - naročito kad se vratimo kući s posla i napokon se možemo opustiti i izbaciti sve iz sebe. No, to radi probleme u obitelji,… više »
Prirodna maska za peglanje bora
objavljeno prije 10 godinaBrisanje bora san je svake žene koja se pogledala u ogledalo i jednog jutra ugledala prvu, a neke i pretjeruju u pokušajima da ostanu mladolike. Botoks, plastične operacije i sva sila… više »
Fali vam energije? Evo najboljeg recepta!
objavljeno prije 10 godinaNedostatak energije česta je pojava u popodnevnim satima na poslu, a prvo rješenje je obično - nova šalica kave. No, znanstvenici kažu - umjesto kave posegnite za tamnom… više »