Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Prirodna maska za vječno mlado i zdravo lice
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciKurkuma je čudesan indijski začin, narančasti prah specifičnog okusa i fantastičnog okusa. No, osim što ga koristimo u kuhinji kao dodatak jelima, poznati su i odlični učinci kurkume,… više »
Kako odmoriti i osvježiti mozak?
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciMozak radi i kad spavamo, konsolidirajući i sortirajući nova sjećanja na dnevna događanja, što je nužan preduvjet da ona postanu dugoročna memorija. No, pokazalo se da to nije jedino… više »
5 najboljih zaštita od gripe i prehlade
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciKako se zaštititi od gripe? Nije to tako teško, tvrde stručnjaci, i to bez cijepljenja, raznih "čudotvornih" pripravaka i lijekova s reklama. Naravno, riječ je o prirodnim… više »
Kako hrana utječe na naš san
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciZa dubok i miran san u obroke treba uključiti vlaknaste namirnice te nastojati izbjeći konzumaciju masne i zašećerene hrane., zakjučak je istraživanja provedenog na Sveučilištu… više »
Kako umjereno vježbati i ostati zdrav
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciUmjerena tjelovježba čest je termin koji se susreće u člancima o zdravom životu, no rijetki znaju što to zapravo znači, pa da vidimo što o tome kažu, primjerice, američki… više »
Muškarci teže podnose gripu - a evo i zašto
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciMuškarci teže podnose gripu - to će vam reći svaka žena čiji je dragi zaglavio u krevetu i stenje, cvili, traži pažnju i kune se da mu je teško - što je zapravo istina,… više »
Kako zdrav život zapravo pomaže?
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciKakve koristi donosi zdrav život? Nije loše - osobe koje ne puše, imaju idealnu tjelesnu masu redovito se bave tjelovježbom i kvalitetno se hrane imaju prosječno 78% manji rizik… više »
Uživajte u kavi, dobra je za zdravlje
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciOsobe koje dnevno piju oko tri šalice kave imaju 18% manji rizik za smrt, pokazalo je zanimljivo istraživanje koje ide i dalje - znanstvenici s National Cancer Institute su tijekom 10… više »
Hrana od koje ste samo - gladniji
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciHrana nam može i izbušiti rupu u želucu koju je naizgled nemoguće zatrpati, a to će vam se uvijek dogoditi s ovim namirnicama koje je, stoga, bolje izbjegavati kako se ne bi prejeli.… više »
Riješite se negativnih misli i započnite dan u dobrom raspoloženju
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciPozitivno razmišljanje nije uvijek lako, pogotovo u današnje doba puno stresa, problema i negativnih misli koje se uvijek roje negdje u pozadini ... Recept za uspjeh je, unatoč… više »
Debljaju se oni koji ne uživaju u hrani
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciPrejedanje je izravno povezano sa sposobnošću uživanja u hrani, a posljedica nedostatka te sposobnosti je - višak kilograma, tvrde znanstvenici. U studiji su sudjelovale žene… više »
Kućni lijek protiv glavobolje bolji od aspirina
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciGlavobolja nas često muči, pogotovo u doba naglih promjena vremena, a obično nastaje u zatiljku i uzrokuje slabiju koncentraciju, razdražljivost i malaksalost. Kako su najčešći… više »
Kako se pravilno kuha čaj
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciKuhanje čaja neke su kulture pretvorile u pravu umjetnost, no ne bez razloga - na taj se način u čaju zadržavaju sve blagodati ove biljke. Evo kako treba kuhati neke od najpopularnijih vrsta… više »
Evo zašto šećer nije dobar za vas
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciŠećer je na tapeti nutricionista i liječnika već duže vrijeme, a razloga ima podosta - stavlja ga se u sve i svašta kao pojačivač okusa, uz već poznatu činjenicu da lako izaziva… više »
Koliko su učinkovita sredstva za mršavljenje? Nimalo!
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciPomažu li doista preparati za mršavljenje? Takozvane formule - prah pomiješan s mlijekom ili vodom koji bi trebao zamijeniti jedan ili više obroka dnevno vjerojatno čini… više »