Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Masna hrana zapravo nas ne deblja?
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciMasna hrana obično se prva optužuje za pretilost, no čuju se i glasovi protiv te teorije - ako jedete masno to ne znači da ćete se udebljati, navode skupine Nacionalni forum protiv pretilosti… više »
Sjajan napitak za skidanje kilograma
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciMršavljenje je u ovo doba godine najpopularnija pretraga na internetu, a dobri se savjeti šire poput požara. Ovaj napitak požnjeo je velik uspjeh i dijeli se na sve strane, pa… više »
Tri namirnice za zdravlje i ljepotu
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciNamirnice mogu napraviti pravo malo čudo za zdravlje ako ih pomno odaberemo, no jeste li znali da postoje i one koje će jednako dobro poraditi i na našoj ljepoti? Donosimo tri… više »
Čudesni napitak za mršavljenje
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciMršavljenje može biti savršeno ukusan proces u slučaju da odaberete ovaj smoothie kao doručak koji će vam tijelo napuniti energijom, no ujedno i ubrzati metabolizam i potaknuti… više »
Sve opasnosti pretjerane konzumacije šećera
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciŠećer ima vrlo loš utjecaj na naše zdravlje, to je odavno poznato, jer uz to što će vam stvoriti probleme u usnoj šupljini, uzrokovat će i nakupljanje… više »
Osnovna pravila učinkovite dijete
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciKada želimo smršaviti i podvrgnuti se nekoj od dijeta za koju mislimo da je za nas najbolja, često nakon nekoliko dana osjećamo stres. Razlog tome leži u nekoliko čimbenika, koje često… više »
Kako jesti manje bez problema
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciDoručkujte jaja - za doručak pojedite dva kuhana ili poširana jaja koja će vas zasititi dovoljno da ostatak dana pojedite oko 415 kalorija manje. Ručak započnite niskokaloričnom… više »
Pametniji ste nego što mislite?
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciDružite se s pametnim i kreativnim ljudima - vaše društvo je ogledalo vas samih. Izrazito inteligentni ljudi najčešće se druže sa sebi sličnima. Uvijek ima… više »
Danas je Dan protiv debljine, pazite što jedete!
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciU 2015. godini 1,2 milijuna muškaraca i 900000 žena u Hrvatskoj imalo je problema s prekomjernom tjelesnom masom. Taj problem javlja se vrlo rano, pa je tako 13,6% dječaka i 10,4%… više »
Način na koji jedete utječe na liniju
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciJeste li primjetili da za stolom zadnji obično ostaju - najmršaviji? Razlog tome je jednostavan, oni ne jedu mehanički već uživaju u hrani i da, upravo zato imaju sjajnu liniju,… više »
Riješite se celulita na prirodan način
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciCelulit je muka gotovo svake žene, pa evo prirodnog načina na koji ćete ga se riješiti puno bolje nego s raznim "čudesnim" tretmanima. Pasta protiv celulita: Sastojci 1/4 šalice… više »
Kako prepoznati hranu bez aditiva?
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciSvježa rajčica usred zime, kremasta juha koja nastane iz vrećice praška i šareni slatki bomboni. Oni svoj izgled i konstituciju mogu zahvaliti aditivima. Na deklaracijama su… više »
Koliko traju otvorene namirnice?
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciRok trajanja namirnica zeznuta je stvar - piše na svakoj, no to se odnosi na situaciju kad je neotvorena i ispravno spremljena. A što kad ih otvorimo? Majoneza je jedna od onih… više »
Što nam nedostaje da budemo sretni?
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciNa listi sretnih nacija svijeta zaostajemo 73 mjesta za najsretnijim Dancima. Negdje smo u sredini te svjetske ljestvice sreće. Popeli bismo se gore, misle mnogi, da nas ne koči propuh u… više »
Vježbanje je najbolja prevencija teških bolesti
objavljeno prije 9 godina i 9 mjeseciRedovita tjelesna aktivnost, između umjerene i jače, smanjuje rizik od 13 vrsta karcinoma, pokazalo je vrlo zanimljivo istraživanje koje bi trebalo potaknuti ljude na vježbanje. Radi se o… više »