Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

Dijeta za one koji - mrze dijete

objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseci

Mršavljenje bez dijete san je svake osobe koja muku muči s viškom kilograma i stalno je na nekim dijetama koje se uporno pokazuju neučinkovitima.  Ma koliko se to nekima… više »

ZDRAVLJE

Šipak će vas zaštititi od svih zimskih boleština

objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseci

Svako godišnje doba ima odgovarajuće voće ili povrće koje treba unositi u organizam. Prema riječima stručnjaka, ako ih čovjek u svoj organizam unosi svježe, imaju sposobnost spriječiti… više »

HMM :)

Bulletproof dijeta - magična kava koja skida kilograme

objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseci

Bulletproof dijeta stimulira mozak, daje energiju, potiče na rad, i čini od vas boljeg roditelja, prijatelja i bolju osobu", kaže Dave Asprey koji je osmislio novi popularni način gubitka… više »

LOOL

Najbolja meditacija na svijetu

objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseci

Meditacija vam treba smiriti um, opustiti vas i pomoći vam da iz sebe izbacite sav stres i frustracije te na kraju priče postanete jedno sa svemirom .... Upravo ovakve definicije odbijaju… više »

ZANIMLJIVO

Vlakna su sjajna i za pluća, ne samo za probavu

objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseci

Prehrana nas ponekad može ugodno iznenaditi pozitivnim učincima koje nismo očekivali, a upravo tako nešto rade prehrambena vlakna. Naime, pokazalo se da prehrana s visokim udjelom… više »

ISPROBAJTE!

Što se događa kad prestanete jesti kruh?

objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseci

Želite skinuti kilograme na brzaka? Evo recepta - prestanite jesti bijeli kruh. Naime, bijeli kruh prepun je ugljikohidrata zbog čega se njegovo naglo izbacivanje vrlo brzo vidi i na… više »

SAVJETI

Što stvarno skida kilograme i gradi mišiće?

objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseci

Vježbanje i dijeta idu ruku pod ruku kad se govori o skidanju kilograma, no svaki od tih faktora sam za sebe može postići tek parcijalne učinke koji nisu dugotrajni. Rješenje za… više »

MODERNO DOBA

Depresija - što je zapravo i kako se liječi

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Depresija je bolest s bezbroj lica koju nerijetko nije lako uočiti ni razlikovati. Izraz depresija vrlo se često koristi u medijima i u svakodnevnom govoru, što je ponekad… više »

SUPER!

Antioksidansi skidaju kilograme?

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Mršavljenje je postalo ultimativni zadatak svim ljudima kojima je stalo do zdravlja, a ako se već hranite zdravo i prirodno, znajte da ćete pritom i izgubiti kilograme bez da odete na… više »

SAVJETI

Prepoznajte koji vam vitamini nedostaju

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Vitamin A - znakovi na koje treba obratiti pažnju su stalan umor, slaba kosa bez sjaja, perut, akne, gubitak apetita i gruba, nadražena i suha koža. Najbolji izvori vitamina A nalaze se… više »

ZANIMLJIVO

Što brojevi govore o vašem zdravlju?

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Zdravlje ovisi i o dobrim vijestima, jer nam one snižavaju stres i podižu raspoloženje, čineći nas na taj način zdravijima, no evo par par brojki koje bi svaku ženu trebale natjerati da se… više »

ISPROBAJTE!

Liquid sun mlada zelena pšenica

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Izuzetno bogat nutritivni sastav odlika je mlade zelene pšenice, superiorne zelene povrtnice ili supernamirnice. Više od 100 mikronutrijenata, 16 vitamina, 90 organskih… više »

MLJAC!

Savršen napitak za gablec

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Osjećaj gladi glavni je problem svima koji pokušavaju skinuti višak kilograma ili održati stečenu vitku liniju, a užina ili gablec jedan je od obroka koji nam mogu… više »

SJAJNO!

Odlična vijest za ljubitelje kave!

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Kava je omiljeni napitak u ovim krajevima svijeta, a često možemo čuti kako netko ne želi popiti još jednu jer će mu "srce iskočiti" ili nešto slično. No, ako se bojite takvih… više »

OPREZNO ...

Hrana koja vas može otrovati

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Hrana može biti pravi otrov, tvrdi sudski vještak Bill Marler koji je u svojoj karijeri utjerao preko 600 milijuna dolara raznim tužbama zbog trovanja hranom. Kad vam takav čovjek kaže… više »