Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što previše sjedenja radi našem tijelu
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciSjedilački način života prava je katastrofa za naše tijelo i zdravlje, a YouTube kanal AsapSCIENCE objavio je sjajan video koji pojašnjava što se zapravo događa… više »
Jeftina i pristupačna zdrava hrana
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciZdrava hrana često se povezuje s višom cijenom, što ne čudi previše kad uđete u specijalizirane trgovine i shvatite koliko biste trebali novca ostaviti da pokupujete sve… više »
Mitovi o hrani koje treba raskrinkati
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciJedu li vam se još kolačići od cimeta? Cimet je nezdrav! Jedan od njegovih sastojaka, kumarin, u visokim koncentracijama može izazvati oštećenja jetre i bubrega. Ako malo polje… više »
Razdrmajte probavu u trenu
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciBlagdansko ozračje i dalje lebdi nad nama, a kako još nije stigla ni Nova godina, znači da dolaze još dva-tri dana prejedanja bez kraja i konca. U ovakvim situacijama… više »
Izgubite blagdanski višak kilograma bez problema
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciVišak kilograma nakon blagdana stalni je problem i sve dijete započinju s prvim danima nove godine, jer dobar dio ljudi ima problema s ulaženjem u odjeću koju inače nose. No,… više »
Crnim vinom protiv stresa
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciBrojne ranije studije su identificirale resveratrol prisutan u crnom vinu kao važan čimbenik povezan sa smanjenjem rizika za niz bolesti koje prate starenje, a posebno bolesti… više »
Njega kose tijekom zime
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciZima donosi nove izazove za našu kosu, jednako kao i ljeto, jer kosa ne voli ekstremne vremenske uvjete. Stoga, za početak, preporučuje se korištenje hranjivih maski jednom… više »
Pola sata aktivnosti dnevno za bolju novu godinu
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciNovogodišnje odluke najčešće se zaboravljaju do Tri kralja, pokazalo je mnogo istraživanja, pa vam predlažemo jednu koju nije tako teško ispuniti, a nemjerljivo će vam… više »
Brza detoksikacija nakon božićnih delicija
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciBožićno prejedanje, kriza ili ne, uvijek je aktualno, jer i kada nemamo za poklone ili putovanja, uvijek će se naći neka jeftinija i obilnija varijanta na stolu. Kad se tome pridruže količine… više »
Mitovi o debljanju u koje ne treba vjerovati
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciMitova o debljini ima napretek, a dobar dio njih vezan je uz metabolizam koji je obično, uz genetiku, označen kao glavni krivac za višak kilograma. Tako, recimo, mršavi ljudi… više »
Oslobodite se ovisnosti o slatkom prirodnim pripravkom
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciOvisnost o slatkom prilično se rasprostranila u moderno doba, tako da nije rijetkost sresti osobu koja uvijek pri sebi ima neku čokoladicu kako bi zadovoljila potrebu, a vrlo često radi se o… više »
Potpora okoline jača imunitet
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciObitelji i prijatelji igraju važnu ulogu u životu svakog čovjeka, naročito za vrijeme blagdana kad je ključno osjetiti da pružaju potporu, tvrde znanstvenici naglašavajući da se na taj… više »
Posljedice manjka sna na zdravlje
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciNedostatak sna opasan je za zdravlje, to svi imamo negdje na umu, no i dalje većina ljudi to ignorira misleći kako će moći nadoknaditi ono što im fali. Kako to nije istina, vrijedi… više »
Često vaganje olakšava kontrolu težine
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciGubitak kilograma dugotrajan je proces, a obično počinje tako da stanemo na vagu i neugodno se iznenadimo pokazanom brojkom. Vaga je inače glavni neprijatelj ljudi koji imaju problema s… više »
Povratite energiju za samo 5 minuta
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciNo, lijek za ovakvo loše raspoloženje vrlo je jednostavan. Pogledajte nekoliko savjeta kako brzo povratiti energiju. Izađite van - naravno, posljednja stvar koju želite učiniti kada se… više »