Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Debljamo se i od - zagađenog zraka?
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciDebljanje se obično povezuje s pretjeranim unosom hrane, no najnovije istraživanje pokazalo je da na višak kilograma utječe i - zagađen zrak. Znanstvenici s Duke University su u… više »
Zašto ne treba piti vodu tijekom jela
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciVoda se ne pije pola sata prije i sat vremena poslije jela, kažu nutricionisti i daju pravi savjet - ako baš morate piti vodu tijekom jela kako biste lakše progutali hranu,… više »
7 znakova da ste pravi genijalac
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciGenijalaca nema baš puno, iako bi svijet bio puno bolje mjesto da ima, no i tih malo što ih ima ne može se tek tako lako prepoznati. No, ako sumnjate da ste možda baš vi… više »
Čudesni eliksir za čišćenje pluća
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciČišćenje pluća u ovom zagađenom svijetu nije obavezno samo za pušače, već bi i ljudi koji žive u gradovima trebali provesti jednu kuru čišćenja ovim blagotvornim… više »
5 jela koja dokazano smanjuju stres
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciStres nas napada sa svih strana tijekom cijelog dana, a najgore je na poslu - kad vas opere punom snagom, jedino što vam pada na pamet je neka masna i nezdrava hrana koju ćete utrpati… više »
Tamna čokolada probudit će vam uspavani mozak
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciTamna čokolada najbolja je hrana za mozak, pokazalo je istraživanje koje je dokazalo da konzumiranje ove vrste omiljene poslastice pozitivno utječe na kognitivne funkcije mozga. Naravno, to… više »
Isplati li se trošiti na organski proizvedenu hranu?
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciZdrava prehrana nije baš niti jeftina, reći će vam svatko tko je krenuo u avanturu nabavke hrane iz organskog uzgoja, pa se postavlja pitanje isplati li se potrošiti više… više »
Vodenom dijetom do vitke linije
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciVodena dijeta zvuči možda čudno na prvu, no zapravo se radi o jednostavnom načinu prehrane koji se može u kraćim periodima primjenjivati svaki drugi dan, a još bolje bi bilo kad biste… više »
Fantastična domaća krema protiv bora
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciPrirodna krema protiv bora jednostavno se priprema i ima daleko veći učinak od bilo čega što možete kupiti u trgovinama. Recept za domaću kremu protiv bora Sastojci - 8 žlica ribanog… više »
Zašto ugljikohidrate NE treba izbjegavati
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciUgljikohidrati su na stupu srama u zadnje vrijeme, no evo tri dobra razloga zašto ih ne biste trebali izbjegavati: Čuvaju mišiće - ostanemo li bez ugljikohidrata naš… više »
Otkrijte koji su vam prioriteti u životu
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciPrioriteti u životu su vrlo važna stvar koja odlučuje o tome kako ćemo reagirati u nekim situacijama, pa nije loše znati o kojima se stvarno radi. Naime, možemo mi misliti o tome… više »
Kako znati da vam nedostaje vitamina C
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciVitamin C vrlo je važan za zdravlje organizma jer snaži imunitet, a naročito blagotvorno djeluje na kožu - čuva njeno zdravlje i regenerira je. Uz to, dobar je za zdravlje kostiju, a kako bez… više »
Alkohol je dobar za srce?
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciAlkohol ima mnoge negativne nuspojave, no svako novo istraživanje pokazuje da ima i dobrih, pa tako one stare o čaši vina dnevno dobivaju sve veću potporu. Tako je i zadnje… više »
Zašto treba biti u dobroj formi?
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciVježbanje nam je svima tlaka, željeli mi to priznati ili ne, jer samo vrlo, vrlo mali dio ljudi to gotovo svakoga dana odrađuje s istinskim veseljem i užitkom. Ostali se trude, no u glavi im… više »
Glikemijski indeks - što jesti, a što ne
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciGlikemijski indeks brojka je koju biste trebali znati za hranu koju jedete, jer numerički pokazuje u kojoj mjeri neka namirnica povećava razinu šećera u krvi. Skala ide do 100, a… više »