Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
5 vježbi za savršena bedra
objavljeno prije 10 godinaTrening s kojim ćemo se pobrinuti da vaša bedra dobiju onaj lijepi, seksi oblik zbog kojeg ćete se osjećati seksi u svojoj najdražoj odjeći se sastoji od pet vježbi. Svaki… više »
Debljina loše utjeće na pamćenje
objavljeno prije 10 godinaViši indeks tjelesne težine (BMI) ima negativan učinak na mozak odraslih, a postoje dokazi kako su za to odgovorni upalni procesi. Naime, zadržavanje zdrave tjelesne težine ima… više »
Zašto smo ujutro mrzovoljni?
objavljeno prije 10 godinaMrzovoljni ste nakon ustajanja i treba vam litra kave da dođete k sebi? Znate li da su se desetljećima puno prije ovog ljudi puno lakše budili te radovali novom danu. Današnja… više »
Fascinantni obrambeni mehanizmi našeg tijela
objavljeno prije 10 godinaLjudsko tijelo je fascinantna biološka mašina koja ima rješenje za gotovo svaku situaciju, a ovih devet stvari su zapravo obrambeni mehanizmi koji ga štite od… više »
7 kardinalnih pogrešaka na društvenim mrežama
objavljeno prije 10 godinaFacebook, Instagram, Twitter, Tumblr, Snapchat ... društvene mreže potpuno su promijenile način komunikacije, pa nije ni čudo da pretjerano korištenje može imati nesagledive… više »
7 razloga zbog kojih treba voljeti zimu
objavljeno prije 10 godinaHladnoća je dobra za naše zdravlje, to slušamo oduvijek, no rijetki znaju koje zapravo koristi imamo od niskih temperatura. Ako vam zima nije omiljeno doba godine, nakon ovih… više »
Psihološki trikovi koji će vam olakšati život
objavljeno prije 10 godinaPsihološki trikovi uvelike mogu olakšati svakodnevni život i borbu sa stresom. Donosimo 15 pametnih psiholoških trikova koje biste trebali znati: 1. Kad se grupa ljudi… više »
7 posljedica neispavanosti
objavljeno prije 10 godinaNedostatak sna jedan je od glavnih problema modernog čovjeka, željeli mi to priznati ili ne - gomile programa na IPTV platformama, sveprisutni internet i loš utjecaj plavog svjetla… više »
Kako ojačati imunitet tijekom zime
objavljeno prije 10 godinaSlezena je najranjiviji abdominalni organ i najveći limfni organ koji sudjeluje u obrambenim funkcijama organizma kao mjestu umnožavanja limfocita, bijelih krvnih stanica te kao mjesto… više »
10 savjeta za izbjegavanje salmonele
objavljeno prije 10 godinaU Hrvatskoj svake godine izbije oko 20-25 epidemija salmoneloze, a oboli oko 3500 ljudi, prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, stoji na… više »
Zašto zapravo grizemo nokte?
objavljeno prije 10 godinaKompulzivne navike usmjerene na tijelo, poput griženja noktiju, mogu biti posljedica jedne bezazlene osobine - perfekcionizma. Istraživači su ustanovili da su pojedinci s ovim tipom… više »
Hrana koja nas uspavljuje
objavljeno prije 10 godinaObilan obrok koji unesemo u organizam može utjecati na kvalitetu sna i njegovo trajanje, a istraživanja su pokazala da su to u prvome redu obroci bogati proteinima i solju. Znanstvenici… više »
5 navika zbog kojih smo skloni prehladama
objavljeno prije 10 godinaPrehlade mogu biti prilično dosadne, dugotrajne i zamorne, no znate li da za većinu njih možete okriviti jedino - svoje loše navike? Donosimo kratku listu pet glavnih stvari koje… više »
Najmanje štetna grickalica je ...
objavljeno prije 10 godinaGrickalice mogu biti prilično opasne, jer u organizam unosimo puno masnoća, soli i ugljikohidrata pa zbog toga trebamo biti oprezni prilikom njihove konzumacije. Ako pitate nutricioniste,… više »
Zašto vam treba hobi
objavljeno prije 10 godinaKreativan hobi može pridonijeti kreativnosti i na poslu, smanjiti stres, donijeti veće zadovoljstvo poslom i pridonijeti općem poboljšanju zdravstvenog stanja, pokazale su znanstvene… više »