Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kava nas štiti od mnogih bolesti
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciKava ima razne blagotvorne učinke na naš organizam, a ponekad je i najbolja prevencija protiv opakih bolesti, naročito jetre - istraživanje je pokazalo da dvije dodatne šalice… više »
Dovoljno je 5 minuta bicikliranja dnevno ...
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciVožnja biciklom relaksira i nije pretjerano teška, no uz to donosi i veliku korist - sprječava povećanje tjelesne mase kod žena pri ulasku u srednju dob. U studiji je tijekom 16 godina… više »
Žene teže mršave od muškaraca, evo i zašto
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciŽenama je teže skinuti višak kilograma nego muškarcima, to su pokazala mnoga istraživanja, pa je zapravo prihvatljivo reći da je u ovom slučaju priroda prilično nepravedna, jer… više »
Hrana koju zimi ne treba jesti
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciZdrava hrana ponekad i ne mora biti takva, naročito ako se radi o namirnicama koje su izvan svoje sezone, tvrdi autorica knjige Eat Your Way To Happiness Elizabeth Somer i daje savjete… više »
Govor tijela - kako prepoznati muljatora
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciGovor tijela vrlo je glasan i jasan kad znate prepoznati signale koje vam šalje sugovornik, a znanstvenici su utvrdili da se na taj način može uočiti kad vas osoba s kojom komunicirate… više »
Sve blagodati jutarnje kave
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciKava je napitak uz koji se budimo, sklapamo poslove i prijateljstva, odmaramo i razgovaramo, ušla je u sve pore našeg života i gotovo da i nema druženja na kojem se u neko doba… više »
Bezglutenski proizvodi - da ili ne?
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciBezglutenski proizvodi postali su izuzetno popularni u zadnjih nekoliko godina kad se ustanovilo da gluten može izazvati određene probleme s prehranom, no koji dio priče otpada na hype, a… više »
Kalkulator mršavljenja za očajne
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciMršavljenje vam ne ide od ruke? Evo rješenja - kalkulator mršavljenja pomoći će vam odrediti koliki je optimalni dnevni unos kalorija za vaš plan skidanja… više »
Kako vam dobra forma štiti zdravlje
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciDobra tjelesna forma ključna je za prevenciju bolesti, a i od velike je pomoći kod, primjerice, srčanog udara ili bilo koje bolesti koja vas pogodi. Znanstvenici s Johns Hopkins University… više »
Jeste li dosadni svojoj okolini?
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciDosada ubija, definitivno, a postoji samo jedna stvar gora od dosade - dosadan sugovornik. Ako ne želite da vas ljudi gledaju kao tip na slici, provjerite svoje ponašanje u ovom… više »
Mjesec ljubavi u Termama Tuhelj
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciMjesec ljubavi nam polako kuca na vrata tako da su u Termama Tuhelj pripremili posebnu romantičnu ponudu kako biste svojoj voljenoj osobi pokazali da Valentinovo nije samo jedan dan u godini,… više »
Zašto treba tjerati tinejdžere da se zdravo hrane
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciZdrava prehrana naročito je potrebna u dječjoj i tinejdžerskoj dobi jer tada gradimo temelje za zdravlje tijekom cijelog života, pokazao je cijeli niz istraživanja, a to se naročito odnosi na… više »
Zelenim povrćem do imuniteta i zdravlja
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciZeleno povrće baš i ne spada u omiljenu prehranu, a najviše problema s prehranom djece upravo dolazi kad se tako nešto pojavi na njihovom tanjuru. No, niti odrasli nisu… više »
Flavonoidi garantirano skidaju kilograme
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciFlavonoidi su fitokemikalije ili biljni pigmenti koje nalazimo u voću i povrću, a prisutni su i u nekim vrstama čajeva, vinu i čokoladi. Poznato ih je između 4000 i 5000. Ponašaju se… više »
Riješite se stresa na poslu u par minuta
objavljeno prije 9 godina i 6 mjeseciStres na poslu utječe na vašu produktivnost, što i nije glavni problem - utječe i na zdravlje, pa kad ste u situaciji da tijekom radnog vremena želite eksplodirati, treba vam… više »