Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Vratite koncentraciju za - minutu!
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciKoncentracija je najveći problem na poslu u popodnevnim satima kad nam misli toliko lutaju da se ne možemo usredotočiti na posao. No, znanstvenici sa Sveučilišta u Melbourneu tvrde da… više »
Kako ljeti ojačati imunitet
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciLjeto je najbolje doba godine za jačanje imuniteta i zdravlja iz jednostavnog razloga - priroda nam daruje obilje plodova koji će naše tijelo napuniiti kako mineralima i… više »
Što je idealan ljetni ručak?
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciLjetni ručak uvijek je problem - vruće je, ne da nam se kuhati, hrana može biti teška ... upravo zato nutricionisti imaju par preporuka, pa da vidimo što treba izbjegavati za… više »
Ljetni obrok koji hrani i hladi odjednom
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciLjetni obroci obično su lakši nego u ostale dijelove godine, jer nam po vrućinama ne odgovara teška hrana i dugotrajno kuhanje. Mi vam predlažemo još bolje… više »
Što napraviti kad se osjećate loše?
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciSreća je osjećaj koji nam nužno treba kako bi se osjećali bolje, pa je ekipa s BuzzFeeda pronašla par aktivnosti koje će nam pomoći kad se osjećamo loše i bezvoljno, evo liste,… više »
Kako da nam voće i povrće dulje ostane svježe
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciVoće i povrće najbolje je jesti svježe ili svježe pripremljeno, no što kad imamo vremena za kupovinu jednom tjedno, pa kupimo sve što će nam trebati do sljedećeg tjedna? U… više »
Pretilost skraćuje život
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciPretilost je stvarno opasna po život - novo je istraživanje pokazalo da osobe koje imaju nekoliko kilograma više od preporučene tjelesne mase žive prosječno jednu godinu manje… više »
Kako NE izgleda pravi doručak
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciDoručak je, kao što već i ptice na grani znaju, najvažniji obrok u danu i upravo iz tog razloga vrlo je važno pojesti neku zdravu i uravnoteženu kombinaciju namirnica kako bismo imali… više »
Briga o vašim zelenim ljubimcima tijekom godišnjih odmora
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciKako bi mirna srca i čiste savjesti mogli uživati na svom godišnjem odmoru,znajući da su vaši zeleni ljubimci dobro zbrinuti, donosimo vam nekoliko savjeta, ali i dobro poznatih… više »
Sladoled - što nam zapravo prodaju?
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciSladoled - omiljena ljetna slastica tako dobro dođe kad zapeku visoke temperature. No kakav sladoled zapravo jedemo? Istraživanja su pokazala da tek rijetki u sebi doista imaju vaniliju, a… više »
Treba li kupovati egzotičnu "superhranu"?
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciSuperhrana je pojam koji zadnjih godina stalno slušamo. U većini slučajeva riječ je o zaista dobrim namirnicama, ali nešto ih ipak izdvaja od drugih zdravih. Goji, acai, maca… više »
Vrijeme odlaska na spavanje utječe na pretilost
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciSpavanje ima velik utjecaj na naše zdravlje, a oni koji tvrde da treba ići rano u krevet u pravu su iz još jednog razloga - raniji odlazak u krevet smanjuje rizik za pretilost,… više »
Što vam rade umjetni zaslađivači?
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciUmjetni zaslađivači često se preporučuju osobama koje su na dijeti, onima s prekomjernom težinom i osobama koje boluju od dijabetesa zbog niske kalorične vrijednosti, no nedavna studija… više »
Zdrave namirnice koje će vas rashladiti
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciZdrava hrana može koristiti tijelu na više načina, a jedan od njih je kao stvoren za ove vrele ljetne dane - pravilan odabir namirnica pomoći će vam da se rashladite. Naravno, radi se… više »
Vitaminska voda kao savršeno osvježenje
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciLjetno osvježenje često se traži u raznoraznim kupovnim sokovima i vodama s okusom, no mi vam garantiramo da će ove prirodne vode s okusim biti neusporedivo bolje i zdravije, a vrlo ih je… više »