Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Toplotni udar - simptomi i prva pomoć
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciToplotni udar najozbiljnija je od svih tegoba uzrokovanih vrućinom. Nastaje nakon dugog i intenzivnog izlaganja visokim temperaturama, kada tijelo više ne može regulirati… više »
Zašto je važno istezati se
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciVježbe istezanja povezane su s reduciranjem simptoma menopauze i depresije, pokazali su rezultati zanimljivog istraživanja koje je bilo posvećeno utjecaju vježbanja na žensko zdravlje.… više »
Što se NE radi prije posla
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciJutro je doba dana kad trebamo biti odmorni, brzog i oštrog uma, no ponekad nam upravo naše loše navike onemogućavaju dobar početak dana. Stoga, evo par stvari koje… više »
Maline - superhrana za bolje zdravlje
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciMaline, kao uostalom i ostalo bobičasto voće, predstavljaju genijalno i ukusno skladište fantastično korisnih nutrijenata za naše zdravlje. Stoga, umjesto da o njima… više »
Mediteranska prehrana - kraljica zdravog života
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciMediteranska prehrana, onakva kakvu su "naši stari" provodili, danas je hit u razvijenom svijetu i služe je na svojim jelovnicima samo najrenomiraniji restorani koji se diče optimalnim… više »
Najčešći mitovi o hrani koje treba raskrinkati
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciMitovi o hrani šire se kao požar i uskoro svi "obaviješteni" oko nas tvrde nešto s uvjerenjem kao da su to sami dokazali znanstvenim putem, pa nije loše razbiti… više »
Zeleni smoothie za zdravlje i ljepotu
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciZeleno povrće prepuno je klorofila, a njegova je uloga u zdravlju vrlo velika - podiže razinu željeza u krvi, bori se protiv infekcija, ima antibakterijsko i antiseptičko djelovanje te čisti… više »
Tri prirodne maske za svježe i preplanulo lice
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciPreplanuli ten sjajno izgleda na svakom, a ako se kombinira sa svjetlijom odjećom, možete biti sigurni da ćete biti zapaženi. No, kako je izlaganje suncu problematična stvar, a koža je… više »
Što se sve radi za ljepotu i mladolik izgled?
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciLjepota i mladolik izgled postali su toliki imperativ i opterećenje da se popratna industrija razvila u nevjerojatnim količinama, a godšnje cifre su potpuno sulude - procjene govore od… više »
Što napraviti kad izgorite na suncu?
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciOpekotine od sunca nisu samo neugodne, već i vrlo opasne po zdravlje - ako vam se to stalno događa, šansa da dobijete melanom postaje zastrašujuće velika. No, ako ste zaspali na… više »
3 načina za održavanje dijete po pravilima
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciDijeta je uvijek zadnji način na koji pokušavamo skinuti višak kilograma, prije nje obično se počinjemo odricati slatkog ili kruha, izbacimo još ponešto, no kako… više »
Zašto je dobro biti ranoranilac
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciRanoranioci obično idu na živce onima koji to nisu - svaki ured ima jednog takvog koji na posao dolazi prvi i uvijek je dobre volje, oran za rad ... dok ostali ulijevaju kavu u oči… više »
Praznovjerja od kojih ne odustajemo
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciPraznovjerje, kažu znanstvenici, nastaje na temelju nepoznavanje prave prirode stvari i neprikladnog objašnjavanja određenih pojmova i situacija na osnovi vjerovanja da su oni… više »
Pića koja se NE piju prije vježbanja
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciTjelovježba i dovoljan unos tekućine neraskidivo su povezani, a to praktično znači da su potrebe vaše tijela sljedeće: 6 dcl tekućine 2 sata prije vježbanja2 dcl tekućine tijekom… više »
Savršena linija uz čaj od peršina
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciMršavljenje se može olakšati svima koji imaju problema sa skidanjem kilograma, a u tome će im pomoći biljka koju često podcjenjujemo - peršin. Naime, ovaj omiljeni začin… više »