Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kada zapravo trebamo jesti?
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaVrijeme kad jedemo obroke jednako je važno kao i njihova kvaliteta i kalorijska vrijednost, tvrde stručnjaci za prehranu, naročito u situacijama kad pokušavate skinuti višak… više »
Zašto (ni)je dobro biti vegetarijanac?
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaVegetarijanci će kao glavni argument za svoj odabir načina prehrane navesti zdravlje i kvalitetu života, no zanimljivo istraživanje govori - upravo suprotno. Znanstvenici sa… više »
Pozitivne osobe rađaju se u - proljeće!
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaLjudi rođeni u različitim godišnjim dobima imaju različit karakter, to će vam reći svaki astrolog, no ako pitate znanstvenike, radi se o zadanom biološkom… više »
Vježbe koje će utegnuti svako tijelo!
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaKayla Itsines je Australka čije vježbe na njezinom YouTube kanalu prate milijuni sljedbenika, a ova kombinacija mogla bi biti odgovor na sve vaše molitve za dobru liniju i formu. Radi… više »
Proljetne alergije - kako ih se riješiti
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaProljetne alergije krenule su ove godine i ranije nego inače, a kako svake godine raste broj alergičnih na neko proljetno bilje koji trebaju izbjegavati boravak u zelenilu tijekom… više »
Masna hrana koja topi kilograme
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaMasna hrana obično je na stupu hrana kad se govori o mršavljenju, no postoje neke vrste takve hrane koje su izuzetno korisne upravo u procesu skidanja kilograma i nikako ih ne smijemo… više »
Mediteranska prehrana - kraljica zdrave prehrane
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaIstraživači sa sveučilišta u Wuerzburgu su utvrdili kako ispitanice koje se najviše pridržavaju mediteranskog načina prehrane imaju prosječno 20% manji rizik da će pretrpjeti… više »
Namirnice koje drže apetit pod kontrolom
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaApetit je najčešći izgovor koji imamo kad se prejedemo, no kako postoji dovoljan broj namirnica koje ga uspješno i učinkovito drže pod kontrolom, izgovorima više nema… više »
Ne da vam se vježbati? Razmišljajte o tome!
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaSamo zamišljanje vježbanja čini nas jačima, oblikuje mišiće i odgađa ili potpuno zaustavlja atrofiju mišića. Znanstveni tim na Sveučilištu Ohio postavio… više »
Evo zašto trebate pješačiti do posla
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaNačin na koji idete na posao i vraćate se kući uvelike utječe na vaš izgled, a i mentalno stanje, pokazao je cijeli niz istraživanja, kao i ovo zadnje koje se posvetilo - postotku… više »
Izbrišite bore s lica prirodnom kremom
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaBore su prirodna pojava na licu i neizbježan znak da su nas sustigle godine, no ako ste ih počeli dobivati u mladim danima, to može značiti jedino da ne vodite brigu o svojoj koži. Ipak, i za… više »
Skinite višak kilograma bez ikakvog odricanja od hrane!
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaMršavljenje bez dijete i vježbanja čini se kao utopija, no s tim se ne slažu znanstvenici koji su proveli veliko istraživanje i zaključili da na gubljenje kilograma uvelike utječe -… više »
Pet savjeta za skidanje viška kilograma
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciMršavljenje je ponovno u modi, jer su prvi proljetni dani donijeli i uobičajene probleme s odjećom koja je do sada besposleno visila u ormaru i čekala sezonu - postala je premala.… više »
Zašto stvarno trebamo skinuti višak kilograma
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciMršavljenje ljudi obično doživljavaju kao način da postanu privlačniji drugim ljudima, a rjeđe se na to gleda kao na sredstvo povećanje kvalitete života. Naravno, takav površan… više »
Što nam tijelo poručuje bolestima
objavljeno prije 9 godina i 5 mjeseciTijelo će nam putem raznih bolova i bolesti jasno dati do znanja da nas neki osjećaji razdiru i uzrokuju nam patnju koja se više ne smije zanemarivati, pa da vidimo koji su to znakovi:… više »