Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Navike koje će svaku dijetu napraviti učinkovitom
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciDijete bi se trebale odabirati prema tipu prehrane koji vam najviše odgovara i koji možete izdržati, a kako sve dijete imaju jedan cilj, a to je smanjenje unosa kalorija kako bi se… više »
Riješite se prehlade u par sati
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciPrehlade su uobičajene tijekom zime, jer nas virusi napadaju bez ikakve zadrške, a uobičajeni recept za liječenje su razne tablete, topli čajevi i vitamin C. Ipak, sve će to samo… više »
Kako bi se zapravo trebali hraniti
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciZdrava prehrana trebala bi voditi računa o unosu soli, šećera i masnoća, kaže se u novom Vodiču za prehranu koji svake godine izdaje američko ministarstvo poljoprivrede. Dokument se… više »
Riješite se sijede kose na prirodan način
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciSijeda kosa muči mnoge, pogotovo ako su se bijele vlasi počele pojavljivati rano. Naravno, tu su uvijek boje koje mogu riješiti problem, no i dalje je prihvatljivo i normalno vidjeti… više »
Stolac, fotelja, krevet = prerana smrt
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciKombinacija dugotrajnog sna i sjedenja može imati negativan učinak na zdravlje, pokazalo je istraživanje australskih znanstvenika koje, iskreno rečeno, teško može začuditi. Analiza… više »
Najčešće pogreške koje upropaštavaju dijete
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciDijeta bi uvijek trebala biti zadnji korak koji poduzimate kad želite skinuti višak kilograma, a pritom je treba pomno isplanirati, napraviti jelovnik barem za nekoliko dana unaprijed… više »
Jabučni ocat - lijek iz prirode
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciJabučni ocat koristi se za regulaciju probave, jačanje imuniteta, ubrzavanje metabolizma i poticanje sagorijevanja masnih naslaga upravo na najnezgodnijim mjestima, a uz sve to… više »
DASH dijeta je ponovno najbolja dijeta na svijetu
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciDASH dijeta po šesti puta zaredom proglašena je najboljom dijetom na svijetu, preciznije, skupina liječnika i nutricionista kaže da se radi o najboljoj dijeti za dijabetičare i… više »
Kako se odnosite prema svom zdravlju
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciZdravlje je najvažnije u životu, reći će svi i odmahnuti rukom sve dok im se istinitost te izreke ne pokaže na vlastitom primjeru - kad se razbole. Nije stoga ni čudo da razum u relativno… više »
Suhi siječanj - jeste li za ili protiv
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciDoček Nove godine zna biti težak, pogotovo kada je u pitanju alkohol. Tako često s početkom godine ljudi znaju govoriti kako prestaju piti, a tisuće ljudi diljem svijeta prakticira "Suhi… više »
Mršavljenje bez dijete nakon blagdana
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciMršavljenje bez dijete većini se čini kao nemoguća misija, no to zapravo nije tako - potrebno je samo pažljivo odabrati namirnice koje će vam pokrenuti metabolizam, zasititi vas i dati… više »
Duži život uz par kilograma viška?
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciIndeks tjelesne mase ili famozni BMI postao je općeprihvaćen način provjere spadate li u kategoriju normalnih, bucmastih ili pretilih ljudi, a rezultati nove analize dali su neočekivane… više »
Zašto je dobro imati psa?
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciVlasnici pasa češće se smiju, po studiji objavljenoj u časopisu Society & Animals. Autori su pitali vlasnike pasa i one koji to nisu da zabilježe koliko se puta smiju u danu.… više »
Riješite se blagdanskih kilograma bez muke
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciDijeta nakon blagdana postala je gotovo ritual koji se ponavlja barem dva puta godišnje, no ove vam godine predlažemo novi koncept - umjesto dijete odaberite ovaj napitak koji će… više »
Hrana koju većina ljudi ne voli
objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseciEvo top liste najomraženije hrane: Jetrica - gurmani ju hvale, ali ju mnogi ne mogu ni pomirisati, a kamo li pojesti. Jetra je zapravo zdrava jer sadrži proteine, vitamin A, željezo i… više »