Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto žene teže mršave od muškaraca
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciŽene teže gube kilograme od muškaraca, pokazao je cijeli niz istraživanja, a razlozi su različiti. Za početak, ženama nije lako izgubiti kilograme jer obično one kuhaju, pa su stalno u… više »
Masnoće bez kojih ne možemo smršaviti
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciMasti su označene od strane nutricionista kao spojevi koji izazivaju debljanje, i ma koliko znanost pokazivala da to nije točno, i dalje vjerujemo u neke mitove koji jednostavno nisu… više »
Mandarine su sjajne za zdravlje, navalite bez razmišljanja
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciMandarine su stigle na tržnice, a ovo slatko, ukusno i zdravo voće moralo bi naći puta do vašeg stola. Naime, između ostalog, mandarine su odličan izvor vitamina C koji će se… više »
Hrana koja snižava loš kolesterol
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciKolesterol dijelimo na dobar i loš, i bez obzira na snagu PR-a farmaceutskih kuća koje nas uvjeravaju da moramo piti njihove skupe lijekove, ipak je dobro imati uravnotežene razine… više »
Znatiželja je stvarno dobra za pamćenje
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciZnatiželja je ubila žutu zmiju koja je pojela Sunce, kažu američki Indijanci, no neuroznanstvenici s kalifornijskog sveučilišta tvrde da je znatiželja dobra za ljude. Neime, skeniranje… više »
Otvoren i veseo karakter čuva od bolesti
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciŽene koje su prema testovima u srednjoj životnoj dobi bile najtjeskobnije imale su dva puta veće izglede razviti Alzheimerovu bolest u odnosu na žene koje su na tim testovima imale najbolje… više »
Vježbanje je odlično za mentalno zdravlje
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciDobrobiti hodanja ili vožnje bicikla već su dobro poznati za tjelesno zdravlje, a nova studija ukazuje na korist za mentalno zdravlje jer radnici koji na posao stižu pješice ili… više »
Namirnice koje možete jesti kada i koliko želite
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciŠto jesti kad ste gladni, a obrok je još daleko? Ovo pitanje vjerojatno si postavljate svaki dan, a kako često u takvim situacijama posegnemo za grickalicama koje nisu zdrave i… više »
Jedete li dovoljno proteina?
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciProteini su jedan od ključnih dijelova prehrane zbog svoje važnosti za organizam, a izgrađeni su od raznih kombinacija 20 aminokiselina. Postoji osam esencijalnih aminokiselina koje… više »
Fantastičan napitak koji topi kilograme
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciGubljenje kilograma bez muke i napora, sjedenjem? Zvuči prilično sumanuto, no moguće je ako napravite ovaj sjajan napitak koji će umjesto vas spaljivati kalorije. Radi se o kombinaciji dvije… više »
Besplatno uvodno predavanje Divine Health Programa
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciČetvrtak 2.10.2014. u 18:30 satiBIBLIOBAR CAFE(u Profil Mozaik Megastoreu)Bogovićeva 7ZagrebNaučite vježbe punjenja energijom, pranajame (vježbe disanja), meditaciju, fizičke vježbe za… više »
Pretilost se može spriječiti
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciPretilost je sve raširenija pojava među mladima, a u nekim se dijelovima svijeta počela alarmantno povećavati, pa je tako primjerice u Britaniji stopa pretilost udvostručena u samo… više »
Koliko šećera unosite dnevno? Smanjite!
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciŠećer je najopasnija droga današnjice i predstavlja izvor velikih problema za zdravlje, pa ne čudi da je Svjetska zdravstvena organizacija nedavno predložila smanjenje… više »
Hodanje je superhrana za tijelo
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciHodanje je pocijenjeno, tvrde stručnjaci koji kažu da je hodanje zdravije od iscrpljivanja treninzima, a svakodnevno kretanje uspoređuju po važnosti za naš organizam s hranom. Hodanje… više »
Zašto se salo skuplja na trbuhu
objavljeno prije 9 godina i 8 mjeseciSalo na trbuhu je najopasnije za zdravlje, a i narušava nam izgled u tolikoj mjeri da postajemo potpuno druga osoba kad ga nakupimo. Stoga nije loše znati što sve zapravo… više »