Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Čudesni napitak za mršavljenje
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciMršavljenje može biti savršeno ukusan proces u slučaju da odaberete ovaj smoothie kao doručak koji će vam tijelo napuniti energijom, no ujedno i ubrzati metabolizam i potaknuti… više »
Sve opasnosti pretjerane konzumacije šećera
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciŠećer ima vrlo loš utjecaj na naše zdravlje, to je odavno poznato, jer uz to što će vam stvoriti probleme u usnoj šupljini, uzrokovat će i nakupljanje… više »
Osnovna pravila učinkovite dijete
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciKada želimo smršaviti i podvrgnuti se nekoj od dijeta za koju mislimo da je za nas najbolja, često nakon nekoliko dana osjećamo stres. Razlog tome leži u nekoliko čimbenika, koje često… više »
Kako jesti manje bez problema
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciDoručkujte jaja - za doručak pojedite dva kuhana ili poširana jaja koja će vas zasititi dovoljno da ostatak dana pojedite oko 415 kalorija manje. Ručak započnite niskokaloričnom… više »
Pametniji ste nego što mislite?
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciDružite se s pametnim i kreativnim ljudima - vaše društvo je ogledalo vas samih. Izrazito inteligentni ljudi najčešće se druže sa sebi sličnima. Uvijek ima… više »
Danas je Dan protiv debljine, pazite što jedete!
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciU 2015. godini 1,2 milijuna muškaraca i 900000 žena u Hrvatskoj imalo je problema s prekomjernom tjelesnom masom. Taj problem javlja se vrlo rano, pa je tako 13,6% dječaka i 10,4%… više »
Način na koji jedete utječe na liniju
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciJeste li primjetili da za stolom zadnji obično ostaju - najmršaviji? Razlog tome je jednostavan, oni ne jedu mehanički već uživaju u hrani i da, upravo zato imaju sjajnu liniju,… više »
Riješite se celulita na prirodan način
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciCelulit je muka gotovo svake žene, pa evo prirodnog načina na koji ćete ga se riješiti puno bolje nego s raznim "čudesnim" tretmanima. Pasta protiv celulita: Sastojci 1/4 šalice… više »
Kako prepoznati hranu bez aditiva?
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciSvježa rajčica usred zime, kremasta juha koja nastane iz vrećice praška i šareni slatki bomboni. Oni svoj izgled i konstituciju mogu zahvaliti aditivima. Na deklaracijama su… više »
Koliko traju otvorene namirnice?
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciRok trajanja namirnica zeznuta je stvar - piše na svakoj, no to se odnosi na situaciju kad je neotvorena i ispravno spremljena. A što kad ih otvorimo? Majoneza je jedna od onih… više »
Što nam nedostaje da budemo sretni?
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciNa listi sretnih nacija svijeta zaostajemo 73 mjesta za najsretnijim Dancima. Negdje smo u sredini te svjetske ljestvice sreće. Popeli bismo se gore, misle mnogi, da nas ne koči propuh u… više »
Vježbanje je najbolja prevencija teških bolesti
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciRedovita tjelesna aktivnost, između umjerene i jače, smanjuje rizik od 13 vrsta karcinoma, pokazalo je vrlo zanimljivo istraživanje koje bi trebalo potaknuti ljude na vježbanje. Radi se o… više »
Voće i povrće produžit će vam život
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciVoće i povrće utječe na smrtnost i razvoj raznih bolesti, pokazala je analiza podataka 16 različitih istraživanja koja su uključila preko 800 tisuća ljudi, a proveli su je američki i kineski… više »
Kako postaviti ciljeve da rade za nas?
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciCiljevi su jedna od najvažnijih stvari u životu, pa ne škodi svaki dan započeti jednostavnom tehnikom preispitivanja koja će nam pomoći da usmjerimo svoje ciljeve i… više »
Kako znati da niste dovoljno plaćeni?
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciU grubo, dvoje od pet zaposlenika (oko 39 posto) smatra da ne dobivaju adekvatnu plaću za svoj posao, pokazalo je istraživanje Glassdoora. No kako znati da niste dovoljno plaćeni? Ovo su neki… više »