Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako san utječe na naš posao
objavljeno prije 10 godinaSan je ključna odrednica koja usmjerava svaku karijeru, zaključili su znanstvenici nakon proučavanja odnosa sna i posla. Naravno da svi znamo kako san itekako utječe na našu… više »
Kako se riješiti stresa u pet minuta?
objavljeno prije 10 godinaStres je tihi ubojica, to je dobro poznato, pa ne čudi da je industrija terapija protiv stresa doživjela pravi boom u zadnje vrijeme, no postoji bitno jeftinija i učinkovitija terapija koju… više »
8 načina za upotrebu kave
objavljeno prije 10 godinaKava je omiljeni napitak, naročito jutarnji, no uz to postoje i mnogi drugi načini primjene ovog čarobnog napitka. Ukoliko ste ljubitelj domaće crne kave, ovo su dobre vijesti za vas.… više »
10 razloga zašto treba piti pivo
objavljeno prije 10 godinaPivo je jedno od omiljenih napitaka u našim krajevima, pa iako se stalno govori o pivskom trbuhu (koji je posljedica bilo kojeg alkohola, btw.), evo deset najboljih razloga… više »
Zašto se trebamo znojiti
objavljeno prije 10 godinaZnojne krugove ispod pazuha ne voli nitko, no, ono što je socijalno nepoželjno, zdravstveno je itekako poželjno. "Kada se ne bismo znojili, tjelesna temperatura bi išla… više »
Kako sol utječe na zdravlje
objavljeno prije 10 godinaPrevelik unos soli povezan je s visokim krvnim tlakom i većim rizikom za srčane probleme, ali je po novoj studiji kanadskih znanstvenika i premalo soli jednako štetno U studiji… više »
Koliko trebate piti vode da biste skinuli višak kilograma
objavljeno prije 10 godinaPreporučeni dnevni unos vode uvijek je dvije litre, barem tako piše u svim mogućim dijetama, no je li to zapravo tako? Naravno da nije, jer ljudi nisu isti, pa nekome treba… više »
Jednostavan način za produženje života
objavljeno prije 10 godinaDug život svima je cilj, makar i podsvjesno, no kako to napraviti na način koji će nam odgovarati? Znanstvenici tvrde da trebamo povećati unos voća i povrća, što su pokazali rezultati… više »
Mentalni trik za ubrzavanje mršavljenja
objavljeno prije 10 godinaMršavljenje je na dnevnom redu mnogih, a ljeto je sjajno doba za skidanje viška kilograma zbog češćeg boravka na otvorenom i više tjelesne aktivnosti nego u… više »
Žudnja za hranom otkriva što vam nedostaje u organizmu
objavljeno prije 10 godinaŽudnja za hranom ponekad je neizdrživa - sigurno vam se barem jednom u životu dogodilo da ste krenuli u trgovinu samo zato što ste osjetili neodoljivu potrebu da pojedete nešto,… više »
Čitanje produžava život!
objavljeno prije 10 godinaČitanje je sjajna stvar, reći će vam svaki ljubitelj knjige, no kako Hrvati prosječno pročitaju manje od jedne knjige godišnje, trebalo bi definitvno poraditi na tome ... U prilog… više »
Pripazite na crveno meso (ipak)
objavljeno prije 10 godinaCrveno meso sjajan je izvor proteina, no ne smije se pretjerivati s unosom jer to negativno djeluje na zdravlje, dokazalo je novo istraživanje. Svako povećanje unosa proteina životinjskog… više »
Koliko je stvarno konoplja nova ili stara biljka?
objavljeno prije 10 godinaU današnje vrijeme na repertoaru nam se nudi toliko raznovrsnosti u prehrani, od „raw food" sirove hrane, mediteranske, vegetarijanske, veganske, niskoglikemijske, bez glutenske… više »
Znate li da kisikom možete rashladiti organizam?
objavljeno prije 10 godinaVelike vrućine donose i puno promjena u našem organizmu, koje ne uključuju samo vanjske promjene kao što je obilato znojenje, crvenilo i užarenost, nego naš organizam… više »
Sačuvajte ljetni ten s par jednostavnih trikova
objavljeno prije 10 godinaPreplanuli ljetni ten san je mnogima koji ne mogu do mora, pa ga skupljaju po jezerima, balkonima i krovovima rodnih gradova i mjesta, no ako ste ga već uspješno zaradili, bilo bi… više »