Priroda ima sve što je potrebno našem organizmu, pa stoga donosimo jedan sjajan recept za jutarnji napitak koji će vas napuniti energijom za cijeli dan.

Tajna uspjeha ovog napitka leži u kurkumi, popularnom indijskom začinu koji osim sjajnog okusa ima i mnoge blagotvorne učinke na zdravlje, od kojih je najvažniji - borba protiv upala u organizmu.

Ostali će sastojci dati gomilu vitamina i antioksidansa, tako da će vam dan započinjati na najbolji mogući način.

Recept za jutarnji vitaminski napitak

Sastojci

1 žlica kurkume
5 mrkvi
2 limuna
1 naranča
1 krastavac
1 komad svježeg đumbira (cca 5 cm)

Priprema

Ogulite đumbir, mrkvu i agrume, ubacite u blender, dobro usitnite i dodajte oguljeni krastavac i kurkumu. Dobro sjedinite sve sastojke i popijte.

Upotreba

Ovaj napitak će imati najbolji učinak ako se popije ujutro, pola sata prije doručka.