Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Tri prirodne maske za svježe i preplanulo lice
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecPreplanuli ten sjajno izgleda na svakom, a ako se kombinira sa svjetlijom odjećom, možete biti sigurni da ćete biti zapaženi. No, kako je izlaganje suncu problematična stvar, a koža je… više »
Što se sve radi za ljepotu i mladolik izgled?
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecLjepota i mladolik izgled postali su toliki imperativ i opterećenje da se popratna industrija razvila u nevjerojatnim količinama, a godšnje cifre su potpuno sulude - procjene govore od… više »
Što napraviti kad izgorite na suncu?
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecOpekotine od sunca nisu samo neugodne, već i vrlo opasne po zdravlje - ako vam se to stalno događa, šansa da dobijete melanom postaje zastrašujuće velika. No, ako ste zaspali na… više »
3 načina za održavanje dijete po pravilima
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecDijeta je uvijek zadnji način na koji pokušavamo skinuti višak kilograma, prije nje obično se počinjemo odricati slatkog ili kruha, izbacimo još ponešto, no kako… više »
Zašto je dobro biti ranoranilac
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecRanoranioci obično idu na živce onima koji to nisu - svaki ured ima jednog takvog koji na posao dolazi prvi i uvijek je dobre volje, oran za rad ... dok ostali ulijevaju kavu u oči… više »
Praznovjerja od kojih ne odustajemo
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecPraznovjerje, kažu znanstvenici, nastaje na temelju nepoznavanje prave prirode stvari i neprikladnog objašnjavanja određenih pojmova i situacija na osnovi vjerovanja da su oni… više »
Pića koja se NE piju prije vježbanja
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecTjelovježba i dovoljan unos tekućine neraskidivo su povezani, a to praktično znači da su potrebe vaše tijela sljedeće: 6 dcl tekućine 2 sata prije vježbanja2 dcl tekućine tijekom… više »
Savršena linija uz čaj od peršina
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecMršavljenje se može olakšati svima koji imaju problema sa skidanjem kilograma, a u tome će im pomoći biljka koju često podcjenjujemo - peršin. Naime, ovaj omiljeni začin… više »
Multitasking je moguć, ali i štetan za mozak
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecMultitasking je ono čime se žene hvale, a o muškarcima govore da za njega nisu sposobni, no izgleda da ta samohvala zapravo znači samo jednu stvar - iscrpljujete sami sebe i ugrožavate… više »
Masnoće koje su izuzetno štetne za zdravlje
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecTransmasne kiseline, poput onih koje se nalaze u maslacu i, još u puno većim količinama, margarinu izuzetno su opasne po zdravlje jer snažno povećavaju rizik od smrtnosti, baš… više »
Prilagodite prehranu ljetnim vrućinama
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecPrvi naš korak u suočavanju sa ljetnim vrućinama trebao bi biti konzumiranje veće količine vode. Nastojte izbjegavati ledene čajeve, kupovne sokove, pivo i kavu jer sadrže tvari koje… više »
Kako kombinirati hranu za više energije
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecHrana će vas zasititi ili ostaviti gladnim, dići ili spustiti, proljepšati ili poružnjeti - sve zavisi od toga kako kombinirate namirnice u obrok. Ako vam nedostaje energije, neke… više »
Mladolik izgled iz - tanjura
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecLjepota počinje - u tanjuru, jer od povrća ne samo da ćemo biti zdraviji, već i ljepši. Nutricionisti se slažu kako postoji nekoliko ključnih namirnica iz kojih se rađa ljepota. … više »
Tjestenina je - dobra za liniju?
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecTjestenina je obično pri vrhu liste namirnica koje se ljudi odriču kad kreću u borbu s viškom kilograma, no to je pogrešan pristup - prema istraživanju Odjela za… više »
Najbolji način za oslobađanje od stresa
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecStresu smo izloženi svakodnevno - na poslu, u prometu, obitelji, važnim životnim pitanjima... Poslije napornog dana u uredu, obično se opustite uz tihu muziku, omiljeno piće, knjigu… više »