Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako izdržati sezonu prehlada i gripa?
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaU ovo doba godine mnogo je sezonske hrane koja je bogat izvor nutrijenata, stoga je idealno vrijeme da naš organizam opskrbimo odgovarajućim vitaminima i mineralima te ga na taj način… više »
Kako stres utječe na mlade
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaStres je nemilosrdan i sveprisutan, a ono što je sigurno jest činjenica da nas razara, kako fizički tako i mentalno - štoviše, na žene udara jače nego na muškarce.… više »
Što krvna grupa govori o vama?
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaKrvna grupa u našim krajevima je samo to, tip krvi koja kola našim venama, no u Japanu je to već gotovo cijelo stoljeće stvar na temelju koje se određuju karakteristike… više »
Kako jesti manje? Jednostavno!
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaOdržavanje idealne težine nije toliko komplicirano ako znamo što radimo, tvrde znanstvenici, a kao jednu od dobrih stvari preporučuju - razmišljanje o hrani. Vjerojatno se na… više »
Jednostavna navika koja ubrzava mršavljenje
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaMršavljenje je mnogima prilično traumatično, pogotovo ako ne ide onako kako su si zamislili, no američki stručnjaci tvrde da postoji jednostavna navika koja će taj proces učinkovito… više »
Koliko je štetno koristiti mobitel prije spavanja
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaJarko plavo svjetlo emitira se kako bi korisnici mogli koristiti uređaje čak i po sunčanom danu. Noću, svijetle dovoljno jako da se ekran može usporediti s "malim prozorom" kroz koji… više »
Pretilost je Hrvatima normalna?
objavljeno prije 9 godina i 4 mjeseca"Način na koji se hrana proizvodi i konzumira ima ogroman utjecaj na naše zdravlje, okoliš i društvo u cjelini. Današnji prehrambeni sustav ostavlja posljedice u… više »
Treba li uzimati vitamine?
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaVitamini su nužno potrebni ljudskom tijelu za normalno funkcioniranje, a u medicini doista postoji stanje organizma koje se zove hipovitaminoza - kad tijelu nedostaje određenog vitamina. To… više »
Tajna dobrog izgleda i zdravlja
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaHrana ima bolji ukus ako se zaradila, umjesto da je samo ponuđena, pokazao je cijeli niz istraživanja, a znanstvenici vjeruju kako bi se ovi principi mogli koristiti da ljudi treniraju ukus… više »
Zašto nas moderan život uništava?
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaModeran način života mogao bi nas jednostavno zatrpati informacijama, tvrde znanstvenici koji su izračunali da su putem e-maila, interneta, televizije i ostalih medija ljudi su zatrpani s… više »
Šokantna istina o voću i povrću
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaJoš od malih nogu učili su nas da je potrebno jesti što više voća i povrća. Riječ je o namirnicama koje su prepune vitamina, minerala i vlakana. Sve je to lijepo, no… više »
Hrana protiv vikend mamurluka
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaMamurluk vam može pokvariti inače odličan vikend, no ako se na vrijeme opskrbite ovim namirnicama, riješit ćete ga se dovoljno brzo da vam ne zgadi život ... i partijanje.… više »
Što će vam najbolje pojačati imunitet
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaImunitet se često spominje u hladnijim danima, a njegov ključni dio su bijele krvne stanice ili limfociti koje igraju temeljnu ulogu u obrani organizma od virusa i bakterija, no da bi tu… više »
Koji su znakovi premorenosti?
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaStres nas ubija, a razdražljivost i tjeskoba daju nam do znanja da smo pretjerali i previše se umorili, što će samo pojačati stres. "Žene se često žale na suhoću kože,… više »
Hrana za one koji sjede cijele dane
objavljeno prije 9 godina i 4 mjesecaSjedenje je novo pušenje, jer zdravstveni djelatnici i znanstvenici sve češće i glasnije ukazuju na potencijalne opasnosti ovakvog načina života. Brojna su istraživanja pokazala… više »