Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Jutarnje sunce učinkovito skida kilograme
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciMršavljenje uz pomoć sunca? Zvuči ludo, ali istraživanja su pokazala da sunčanje na jutarnjem suncu izravno utječe na gubitak kilograma, otkrili su znanstvenici koji su povezali… više »
Kako skinuti kile - partijanjem
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciMršavljenje, partijanje i alkohol obično ne mogu ići u istu rečenicu, no s tim se ne slaže Tanya Zuckerbrot, dijetetičarka i autorica bestsellera The F-Factor Diet. Naime, ona tvrdi da… više »
Ponašanje koje živcira sve oko vas
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciLjudi se uglavnom žele osjećati prihvaćeno i voljeno, no ponekad je to jednostavno nemoguće zbog nekih karakternih osobina koje živciraju sve oko njih. Kolege s… više »
Jednostavna pravila za duži i sretniji život
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciDug i sretan život željeli bi svi, no zapravo vrlo mali broj ljudi ima odlučnosti i hrabrosti posvetiti se zdravom načinu života koji će im to i omogućiti. Većina odustaje zbog ideje da se… više »
Skinite trbuh u 6 dana bez dijete
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciMršavljenje, pogotovo ono u području trbuha, nije jednostavna stvar kako se čini na prvi pogled, što će svatko od nas morati priznati kad se prisjeti koliko je to puta… više »
Vježbanje je ključ uklanjanja celulita?
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciCelulit je, barem se tako vjerovalo, povezan s prekomjernom težinom, ali je znanost pokazala da na njegovu pojavu utječu geni. Dokaz za to je i pojava celulita kod mršavih žena,… više »
Cimet - čudesan začin za ljepotu
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciCimet je omiljeni začin koji nam miriše najviše u božićno doba iz raznih kolača, no jeste li znali da ovaj čudesan začin ima mnoge primjene u industriji ljepote? Naravno, pritom… više »
Jedite ribu i povrće, duže ćete živjeti
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciZdrava hrana obično podrazumijeva povećan unos povrća i masne ribe poput tune ili lososa, a najnovije švedsko istraživanje pokazalo je da, osim pozitivnog utjecaja na zdravlje općenito… više »
Jednostavni savjeti za zdrav i sretan život
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciSretan i zdrav život nije tako teško postići kako se čini, dovoljno je par malih promjena u životnim navikama da bi sve sjelo na svoje mjesto. Tako, primjerice, osigurajte dovoljno sna… više »
Zašto žene izbjegavaju vježbanje?
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciTjelovježba je jedan od ključeva zdravog života i dugovječnosti, to znamo svi, no kad saznate razlog zašto mnoge žene izbjegavaju organizirano vježbanje, malo ćete se zamisliti i o… više »
Mitovi o šećeru koje vrijedi razbiti
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciŠećer je već duže vrijeme prilično ozloglašena namirnica koju se preporučuje izbjegavati, no trebamo li vjerovati baš svemu što nam se servira? Business Insider… više »
Do sreće u tri laka koraka
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciTajna sreće skrivala se od ljudi tisućama godina, a znanstvenici s klinike Mayo tvrde da su je otkrili i da se radi o samo par jednostavnih koraka koje trebate napraviti kako bi živjeli… više »
Zašto je ljeto najgore godišnje doba
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciLjeto se obično naziva najboljim dijelom godine, no zapravo je takvo razmišljanje usko vezano uz godišnje odmore koji se tradicionalno uzimaju upravo u tim mjesecima kako bi se… više »
Kako popraviti energiju doma svijećama
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciFeng Shui, drevna kineska vještina kontrole toka energije u prostoru u nekim situacijama preporučuje upotrebu svijeća različitih boja za poticanje i širenje pozitivne energije,… više »
Koliko kalorija trebate srezati da bi smršavili?
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciMršavljenje pred odlazak na godišnji odmor muči sve one koji su već isprobali kupaći kostim i imali problema s ulaskom u njega, pa se traže dijete koje će na brzaka dotjerati… više »