Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Vjera se može - izmjeriti?
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciIstraživanja profesora psihologije Brucea Hooda, sa Sveučilišta u Bristolu, sugeriraju da je vjera u nadnaravno i magijsko usađena u naš mozak od rođenja, te da se zbog toga… više »
Celutlita će vas riješiti ove tri stvari
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseci1. PrehranaSloj masnoće uskladišten ispod kože odgovoran je za omraženu narančinu koru koju povezujemo s celulitom. Upravo zbog toga, vrlo je važno da smanjite unos hrane koja bi… više »
Kako rashladiti dom po ovim vrućinama
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciNekoliko sitnih promjena može ohladiti vaš dom i bez klimatizacijskog uređaja: 1. Jednostavna "napravi sam" klima može vam pomoći ohladiti se: jednostavno stavite vrećicu leda u… više »
Smartphone će vas otjerati u depresiju
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciSvi znamo barem jednu osobu (ako slučajno nismo baš ta) koja se jednostavno ne može odvojiti od svog mobitela. No, najnovije je istraživanje pokazalo da je to izuzetno opasno za nas,… više »
Sjedenje više šteti ženama
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciSjedenje je loše za zdravlje, pogotovo kad nam se posao sastoji od toga, a vjerovali ili ne, ženama posljedice mogu biti bitno gore nego muškarcima Štoviše,… više »
Namirnice pune proteina koje će vas zasititi
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciProteini su vrlo važni za našu prehranu, jer će dati energiju mišićima, kao i građevni materijal, a uz to će kontrolirati osjećaj gladi i ubrzati metabolizam. Kad govorimo o… više »
Kalorične bombe koje je bolje zaobiči
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciZdrava hrana najčešće nam padne na pamet prije godišnjih odmora, jer pokušavamo u najkraćem mogućem roku dotjerati liniju i kožu kako bismo izgledali najbolje što… više »
Sve što trebate znati o snovima
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciSnovi se sanjaju svake noći, iako se velikog broja ne sjećamo, a najčešće bi se zakleli da nismo sanjali ništa. No, istraživanja su pokazala da svaki čovjek u životu odsanja… više »
Zdrave namirnice s kojima ne smijemo pretjerivati
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciZdrava prehrana sastoji se od, naravno, zdravih namirnica, no to ne znači da ih možemo konzumirati u neograničenim količinama, jer nam neke od njih mogu ozbiljno zaprijetiti zdravlju, kažu… više »
Kako ostati u formi unatoč svakodnevnom sjedenju
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciPronašli smo osam stvari koje trebate postaviti u svom uredu kako biste ostali aktivni i izgubili na kilaži. 1. Postavite vagu ispod svog stolaObavezno imajte pametnu vagu ispod stola… više »
Svaki četvrti sedmaš u Hrvatskoj misli da ima višak kilograma
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciIstraživanje koje je proveo Hrvatski zavod za javno zdravstvo u sklopu projekta Vrtim Zdravi Film na 3.300 učenika sedmih razreda iz 63 osnovne škole u Hrvatskoj pokazalo je da svaki… više »
Doručak koji topi kilograme
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciNije svaki doručak jednako dobar za organizam, poput slasnih krafni ili kaloričnih peciva, stoga oprez. Štoviše, neke su studije pokazale da se ako često konzumirate… više »
Gluposti koje guramo u kavu
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciKava je omiljeni dnevni napitak u ovim krajevima, no ako u nju stavljate raznorazne dodatke, osim što će pokvariti okus, mogu vam lako donijeti i višak kilograma. Evo što… više »
Hrana koja nas čini gladnijima
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciPonekad se osjećaj gladi javi brže nego što bismo očekivali, osobito nakon konzumacije pojedine hrane. 'Glad je rezultat mnogih složenih interakcija koje se odvijaju u želucu,… više »
Jednostavni načini za uživanje u životu
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciSreću želimo i očekujemo svi, no kako nas ovo ludo doba tjera da trčimo za novcem, često se ta sreća čini vrlo neuhvatljivom onima koji ne uspijevaju zaraditi više od svote s kojom… više »