Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zdrave namirnice koje mogu biti vrlo štetne za vas
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciZdrave namirnice često uzimamo zdravo za gotovo, no postoji cijeli niz njih koje mogu itekako naštetiti našem organizmu. Tako, primjerice, mlijeko neće ojačati kosti kako se… više »
Pravila zdravog sunčanja koja morate znati
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciSunčanje je omiljena ljetna zabava na plaži, bazenu ili šoderici, no znate li kako se to pravilno radi, da ne biste imali neželjene posljedice? Za početak, izbjegavajte izlaganje suncu… više »
Kako ispuhati trbuh prije odlaska na odmor
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciTrbuh je najgori neprijatelj na plaži, a mnogima stvarno zadaje glavobolje, pogotovo ako im dijete i vježbanje baš i nisu najdraže stvari u životu. Stoga donosimo nekoliko savjeta kako… više »
Produžite život orasima i kikirikijem
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciŽelite živjeti duže i zdravije? Počnite svaki dan jesti 10 grama oraha i kikirikija i smanjit ćete rizik od prerane smrti za čak 23 posto, pokazalo je istraživanje provedeno na… više »
Savjeti za ljetnu prehranu
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciLjetna prehrana pomaže pri savladavanju vrućina, a uz to sprječava pojavu zdravstvenih problema koje mogu donijeti visoke temperature, pa da vidimo što nam preporučuje Hrvatski zavod… više »
Začini koje treba koristiti svaki dan
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciZačini su sjajna stvar kad treba popraviti ukus neke hrane, no jednako tako su učinkoviti u borbi protiv cijelog niza bolesti, pa evo par začina koje bi obavezno trebali uvrstiti u svoju… više »
Rashladite se đumbirom
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciNapitak od đumbira vrlo je učinkovit u reguliranju temperature, a kako kod nas đumbir nije pretjerano poznat po tim karakteristikama, vrijedi saznati recept kako ga napraviti. Naime,… više »
Koje nas namirnice griju, a koje hlade
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciHrana uvelike utječe na osjećaj vrućine ili hladnoće, što u ovim vrelim danima nikako nije zanemariv podatak - ako jedete uglavnom voće i povrće, pijete limunadu, pića od limete ili… više »
Mitovi o prehrani koje trebate zaboraviti
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciZdrava prehrana postala je jedna od glavnih tema, a stručnjaci niču kao gljive poslije kiše, stoga ne čudi da se u cijeloj priči svakodnevno pojavljuju neki mitovi koji nemaju veze s… više »
Što naše tijelo radi u 24 sata?
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciLjudsko tijelo je jednostavno nevjerojatan mehanizma, a tijekom jednog dana prolazi kroz brojna različita stanja, od kojih mnogih nismo ni svjesni. Fantastični animirani kratki film iza… više »
Najsigurniji recept za vitkost
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciVitkost je nedosanjani san velikog broja ljudi, a znanstvenici tvrde da imaju rješenje za to, ma kako ono nezgodno bilo - nemojte ulaziti u brak. Analizirajući podatke o indeksu… više »
Napitci koji će vas rashladiti u trenu
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciNapitci za rashlađivanje u ove vrele dane mogu poslužiti puno bolje nego klima, pa evo dva recepta za sjajne i osvježavajuće napitke iz kućne radinosti. Voda s krastavcima i mentom Krastavac… više »
Kako uvijek kupiti svježe povrće
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciSvježe povrće jedna je od najboljih stvari koje se mogu pojaviti na vašem stolu, no odabir na tržnici ili u trgovini mučan je posao koji se često izjalovi, a vi završite s hrpom… više »
Jeftina kalorična hrana polako nas ubija
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciHrana je nužna za preživljavanje, no prevelika dostupnost hrane u većini zemalja uzrokuje epidemiju pretilosti, zaključili su novozelandski stručnjaci. Naravno, ne radi se o tome da bi hrane… više »
Spavanje na poslu je - preporučljivo?
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciKratak odmor na radnom mjestu rijetko se povezuje sa spavanjem, a one koje ulovimo kako spavaju na poslu obično smatramo neradnicima i lijenčinama. No, istraživanja tvrde drugačije,… više »