Pušači i bivši pušači imaju pluća puna toksina iz duhanskog dima, naročito ako puše cigarete, no ni oni koji se zabavljaju parilicama nisu pošteđeni - evo napitka koji će to riješiti bez problema:

Eliksir za čišćenje pluća

Sastojci

- 400 grama luka
- 400 grama šećera (želite li zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup)
- 1 litra vode
- 2 žlice kurkuma
- korijen đumbira veličine palca

Priprema

Vodi dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da zakipi. Glavice luka narežite na četvrtine, raskomadajte korijen đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kad mješavina ponovno zakipi dodajte kurkum te smanjite vatru na laganu temperaturu. 

Neka se mješavina kuha sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procijedite i ulijte u staklenku. Kada se potpuno ohladi stavite je u hladnjak i ondje držite cijelo vrijeme.

Uzimanje

Uzmite dvije žlice eliksira ujutro na tašte te navečer dva sata poslije obroka

Blagodati

Đumbir - ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih iscjeljujućih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminiraju suvišne sluzi u plućima. 

Kurkuma - krcata je vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva pa svakako obogatite svakodnevnu prehranu ovim začinom.

Luk - luk, kao i češnjak, ima antikancerogena svojstva, a odličan je suborac i kod brojnih malignih stanja. Posebno je učinkovit u sprečavanju raznih bolesti dišnog sustava