Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Mitovi i istine o hrani i zdravlju
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecRazvojem interneta i ekspanzijom društvenih mreža bombardirani smo novootkrivenim tajnama dugovječnosti koje navodno vrijede za svakoga. Tako se čini da je najbolje dan započeti… više »
Kako ukloniti pesticide s voća i povrća
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecSočne i mirisne, ali i pune otrova - to su jagode, jer istraživanja pokazuju da su upravo one voće koje je pri samom vrhu prema količini korištenih pesticida. Ispred njih su samo… više »
Prirodna sredstva za sprječavanje znojenja
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecZnojenje je problem u toplijim danima kojeg se, zapravo, lako riješiti - no ne antiperspirant dezodoransima koji nisu dobri za vas, već korištenjem onoga što nam je na… više »
Koju dijetu odabrati prije mora?
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaDijeta se najviše traži prije odlaska na godišnji, no nutricionisti tvrde - od ulaska u dva broja manji bikini - važnije je vaše zdravlje Najnoviji hit navodno je… više »
Hrana koja čuva zdravlje
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaZnanstvenici s University of Sydney su na uzorku od oko 1600 ispitanika utvrdili kako osobe koje redovito jedu hranu bogatu vlaknima imaju 80% veće izglede za zdravo starenje. Kod tih je… više »
Kako odgojiti pristojno dijete
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaNovorođenčad hranjena isključivo majčinim mlijekom tijekom prvih šest mjeseci života ima manje problema u ponašanju u dobi između sedam i 11 godina, a posljedično i kasnije u… više »
Odnosi s ljudima ovise o - genima?
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaGen koji kontrolira proizvodnju oksitocina, hormona ljubavi, uvelike utječe na naše društvene odnose, pokazalo je vrlo zanimljivo istraživanje. Smanjena aktivnost OXT-a može… više »
Jednostavan trik sprječava prejedanje
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaKako biste popravili svoje raspoloženje, sigurno ste puno puta dobili potrebu pojesti tzv. utješnu hranu, poput pizze ili kolača. No, novo istraživanje pokazuje da je dovoljno da tu… više »
Najbolji način pripreme povrća
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaPovrće svatko priprema na neki svoj način, većina ga jednostavno skuha ne pazeći pritom na to hoće li pretjerati ili ne, no sad je otkriven najzdraviji i najkorisniji način pripreme koji će… više »
5 biljaka koje će vam pomoći da zaspete
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaMoguće da vam se u proteklih nekoliko dana dogodilo da patite od nesanice. Iako je to povezano s mjesečevim mijenama, koje prođu za nekoliko dana, ima ljudi koji češće pate od… više »
Tjelovježba i uspjeh u školi su povezani
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaDjeca u Hrvatskoj nisu dovoljno tjelesno aktivna. Tjelesnom aktivnošću neće pozitivno utjecati samo na svoje zdravlje, već mogu poboljšati i svoje ocjene u školi.… više »
Tri doručka koja treba izbjegavati
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaDoručak je najvažniji obrok u danu i upravo iz tog razloga treba dobro paziti što ujutro jedete. Među čestim namirnicima koje se ujutro nađu na stolu su tri koje donose više… više »
Stres naš svagdašnji - kako ga se riješiti
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaPrije svega, nekima će ovo biti i šok, da ne kažem svojevrsna stresna situacija, ali stres je prirodan i izuzetno bitan biološki mehanizam koji je u nama od samog rođenja. Svi… više »
Dijeta s gljivama spasit će vam liniju
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaDijeta s gljivama možda zvuči čudno, no ovu zdravu namirnicu puni proteina često podcjenjujemo - a zapravo se radi o genijalnoj hrani koja sadrži i visoke količine B vitamina, željeza,… više »
Kako da vam hladnjak uvijek ugodno miriši
objavljeno prije 9 godina i 2 mjesecaHladnjak može upiti razne neugodne mirise, a kako su kupovni osvježivači mirisa za hladnjake prilično ... sterilni, da tako kažemo, evo prijedloga za prirodni miris koji će vašem… više »