Napad panike nije toliko neuobičajena stvar koliko bismo mi to željeli, naime, samo djelić ljudi koji ih doživljava zapravo zna o čemu se radi i što im je bilo. 

Napad panike uključuje iznenadan osjećaj terora koji dolazi bez upozorenja. Te epizode mogu se pojaviti u bilo koje vrijeme, čak i dok spavate. Ljudi koji dožive napadaj panike mogu pomisliti da imaju srčani udar, nekad čak i da umiru ili pak gube razum.

Strah i užas koji osoba osjeća za vrijeme napadaja panike nisu u razmjeru s pravom situacijom i mogu biti nepovezani s onim što se trenutno događa oko njih.

Najčešći simptomi napadaja panike:

• ubrzani otkucaji srca ('preskakanje srca')
• osjećaj slabosti ili vrtoglavica
• trnci u rukama i prstima
• osjećaj zimice ili znojenje
• bol u prsima
• teškoće pri disanju
• osjećaj gubitka kontrole

Simptomi napadaja panike su obično kraćeg vijeka i traju manje od 10 minuta, iako neki  mogu duže trajati. Ljudi koji su već imali napad panike, u većem su riziku od naknadnih napadaja od onih koji nikada nisu imali.

Kada se napadi pojavljuju više puta zaredom i postoji bojazan da će se te epizode ponoviti, osoba možda pati od paničnog poremećaja. Osobe s paničnim poremećajem mogu biti iznimno anksiozne jer ne mogu predvidjeti kada će doći do sljedeće epizode.