Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
7 namirnica koje sagorijevaju masti kao od šale
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecVitka linija i zdravlje počinju, naravno, od tanjura, a kako većina namirnica pomaže nabaciti višak kilograma, nije loše znati koje imaju potpuno suprotan učinak i pomažu u… više »
Mislite da su vam djeca debela? Nemojte!
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecPrekomjerna tjelesna masa drugi je najčešći uzrok preventabilnih smrtnih slučajeva (prvi je pušenje) te šesti je najvažniji čimbenik rizika razvoja kroničnih… više »
Kako se svako jutro probuditi odmoran i pun energije
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecKoliko god spavali, uvijek vam se čini da bi mogli'uloviti još par minuta - i onda stisnete taj prekrasni 'snooze' gumb kako bi dobili još malo vremena i mislite da ćete s njim… više »
Popodnevno drijemanje ne smije biti predugo
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecDrijemanje na poslu nije baš nešto uobičajena pojava kod nas, no izgleda da Nijemci nemaju ništa protiv toga, štoviše, radnička komora u Bremenu dala je i… više »
Stvarno postajemo sve gluplja vrsta
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecLjudska glupost je beskonačna, baš kao i svemir, reče davno jedan mudar čovjek i - pokazalo se da je u pravu i da to nije samo podcjenjivački pogled na svijet jednog genija. Naime,… više »
3 savjeta za uspješnu dijetu
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecSkidanje viška kilograma jedna je od najčešćih novogodišnjih odluka, no većina ljudi do sada je već odustala i prepustila se zimskoj apatiji - a sve zbog ove tri… više »
Zašto svaki dan treba jesti - grah?
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecGrah je jedna od onih namirnica koje ljudi pokušavaju izbjeći jer, eto, napuhuje i donosi probleme s vjetrovima, no ako je vjerovati kanadskim znanstvenicima - grah bi trebalo jesti… više »
Dugotrajno sjedenje ubrzava starenje
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecSjedilački način života je, uz nezdravu prehranu, jedan od glavnih razloga za epidemiju pretilosti, a uz to povećava rizik od visokog krvnog tlaka, a možda i najgore je činjenica d povećava… više »
Tajna dugovječnosti je u - ljutim papričicama?
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecLjute papričice nekima su prava delicija, drugi ih zaobilaze u širokom luku, no kako je tek sada provedeno prvo pravo istraživanje o njihovom utjecaju na zdravlje, rezultati su i… više »
Kako se zapravo osjećaju Hrvati?
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecHrvati imaju općenito relativno visok osjećaj sreće, a u posljednjih mjesec dana imali su više pozitivnih nego negativnih događaja, pokazali su prvi rezultati dugoročnog… više »
Zašto je nezdravo previše soliti hranu?
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecNjemački astronaut Reinhold Ewald 1997. godine je bio tri tjedna u svemiru - naravno, prvenstveno kao znanstvenik, ali i kao pokusni kunić. Taj medicinar i fizičar se tijekom svog svemirskog… više »
7 čudnih stvari kojima se naše tijelo štiti
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecLjudsko tijelo je stvarno fascinantan skup bioloških sustava koje često može biti teško razumjeti. Sustav obrambenog mehanizma jedan je od njih. Štiti nas 24… više »
Mitovi u koje treba prestati vjerovati
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecVjerovanja nas određuju u mnogim stvarima, a kako se tijekom života stalno susrećemo s nekima koje je društvo prihvatilo, obično ih prihvatimo bez pretjeranog analiziranja i… više »
Koliko kalorija stvarno troše kućanski poslovi
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecObavljanjem kućanskih poslova može se spaliti prilična količina kalorija, pa bi točne brojke na pospremanje i slične kućanske aktivnosti moglo bi potaknuti i one koji su im neskloni, kažu… više »
Kako se stvarno gube kilogrami vježbanjem?
objavljeno prije 9 godina i 1 mjesecVježbanje je jedan od ključeva mršavljenja, a kako se stalno lome koplja oko toga koliko i kako treba vježbati da bi se skinuli kilogrami, evo odgovora koje je ponudilo istraživanje.… više »