Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što nas najviše deblja?
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciVišak kilograma najlakše je povezati s - praznicima, bilo koje vrsta i u bilo koje godine, pokazali su podaci istraživanja provedenog u Japanu i Njemačkoj. Finski znanstvenici… više »
5 najboljih vježbi za uklanjanje bolova u kralježnici
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciPrednji dio tijela je znatno razvijeniji od stražnjeg. Ta neravnoteža se prije svega vidi u nepravilnom, pogrbljenom držanju i zatvorenom ramenom obruču. Posljedica takvog držanja može biti… više »
Produžite život pravilnom prehranom
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciPrehrana orašastim plodovima, kako se čini, produljuje život, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu New England Journal of Medicine, prenosi BBC. Rezultati studije sugeriraju da… više »
Zašto kupujemo odjeću koju ne nosimo
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciOdjeća koju ne nosimo zaprema u prosjeku puno veći dio ormara od one koju nosimo, a kad postanemo svjesni toga, zapitamo se i sami zašto smo je uopće kupili. Znanstvenici su se… više »
Koliko spavate - premalo ili previše?
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciPoremećaji spavanja mogu povećati rizike od kardiovaskularnih bolesti jer su povezani s nizom zdravstvenih problema poput dijabetesa i pretilosti, upozorava američko liječničko udruženje… više »
Kako zadržati zdrav duh u zdravom tijelu
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciVježbanje je ključno za vitalnost duha i tijela, a promjena vrste vježbanja može osigurati kondiciju i snagu i nakon 50. godine života uvažavajući pri tom da s godinama zglobovi postaju manje… više »
Neverbalna komunikacija govori više od verbalne
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciVažnost neverbalne komunikacije puno je važnija od vebalne: slušatelj pamti 10% onog što se govori, 40% kako se govori, a 50% se odnosi na dojam koji ostavlja govornik… više »
Zdravlje vam donosi i obitelj
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciObitelj je puno važnija za zdravlje nego što se mislilo, a ključnim se pokazuju snažne emotivne veze s roditeljima u djetinjstvu, koje u odrasloj dobi donose bolje zdravlje. Pozitivan… više »
Trebaju li vam gadgeti za mršavljenje?
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciVježbanje je također dobilo svoj dio kolača aplikacija koje "rade čuda", a između ostalih, među najpopularnijima su one koje mjere broj prijeđenih koraka. Uređaji za mjerenje broja koraka… više »
10 savjeta za ubrzavanje metabolizma
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciMetabolizam se lako uspori i postane lijen, jer naš način života i prehrane pogoduje upravo takvom razvoju situacije. Stoga, evo najboljih savjeta kako ubrzati metabolizam: 1. Redovito… više »
Sok za savršeno zdravlje
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciCikla, mrkva i krastavac su namirnice koje obiluju vitaminima, mineralima, enzimima i ostalim elementima koji su važni za ljudski organizam, a kombinacija ovih namirnica… više »
Cimet - moćni začin i saveznik u održavanju ljepote
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciZačini nisu tu samo da bi popravili okus namirnica, već su i pravi čudotvorci koji vam mogu biti glavni saveznici u postizanju i održavanju ljepote. Cimet, moćan orijentalni začin… više »
Kako nam tijelo poručuje da imamo problema
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciZnakovi bolesti ne moraju biti drastični i jasno vidljivi, jer naše tijelo od samih početaka poremećaja u funkcioniranju šalje jasne poruke da nešto nije u redu - problem… više »
Kako godišnje doba rođena utječe na karakter?
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciGodišnje doba u kojem ste rođeni uvelike utječe na vaš karakter, ponašanje i način na koji se odnosite prema životu. Tako barem tvrde znanstvenici sa Sveučilišta… više »
Riješite se depresije uz - Queen!
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciBohemian Rhapsody, bezvremenski hit skupine Queen garantirano uklanja loše raspoloženje i preporučuje se kao lijek onima koji su tužni ili pate od depresije, rezultat je ankete… više »